Leo_Manowar, я написал своё мнение, предложил ТС обратит внимание на некоторые аспекты и самому более детально узучить тему. Дискутировать с человеком который суп и воду ставит на одну планку, желания не имею.
Piraniaua @ 27.5.2018
MountainRose, воду надо пить только до приема пищи ( за 20-30 мин), приём воды во время или после еды очень вреден. Загугли инфу при эти моменты, они действительно очень важны.
MountainRose @ 27.5.2018
Тебя не смущает тот факт, что почти все население земли жестоко ошибается, когда потакает нуждам организма и пьет воду после приема пищи? И второй вопрос, чувствуешь ли ты себя избранным, видя как все вокруг ошибаются, а ты нет?
Piraniaua @ 27.5.2018
Избранным? ))) Я уже достаточно долго ежедневно пью много воды, и всегда начинаю свой день со стакана)))) так вот, по ощущениям собственного организма, могу уверенно сказать,что стакан воды за 15-20 мин до плотного завтрака и стакан воды после плотного завтрака - это две большие разницы, в ощущениях работы желудочно кишечного тракта. Поэтому я всегда стараюсь пить воду до приема пищи. Это мой личный многолетний опыт, но чтоб сохранить баланс, пусть лучше это будет - индивидуальными особенностями моего организма.
Peace.