Путь закрытого сердца (3-я страница)


19.04.2019	Там где будет мат должны были быть *** но так бы было не то...:) Представьте 2 человека, 2 самих себя которые собираются драться. Один готовится выпрыгнуть как гребаный Джеки Чан, и по быстрому накидать да еще и покрасивее, второй готовится к тому что ему будут бить ебло. Кто победит? Если мы ожидаем что все будет так как мы хотим (внимание новость! так никогда не бывало, не бывает и не будет) мы попросту не готовы к тому что нам попросту будут бить ебло. Никогда не будет так как ты думаешь, а побеждает тот кто готов получить в ебло (с). Если мы играем и думаем что все будет как мы хотим что мы всех будем просто уничтожать, в реальности когда уничтожать будут нас, и это станет для нас неожиданностью (прилетит неждан) мы просто рассыпемся. Даже самый крутой боец упадет если ему прилетит неждан, а если боец готов к тому что его будут бить его хуй сломишь, посмотрите первого рокки для вдохновения:)))) Садится в игру надо не с мыслью что сейчас мы будем всех уничтожать, садится надо с мыслью что уничтожать будут нас. Что опоненты будут играть идеально как гребаные немезиды, всегда будут удачно нас выблефовывать и велью бетить, всегда будут кулерить, перееззжать, у нас будет самый адский даунстрик в нашей жизни, мы будем тильтовать и разъебошим мышку, компьютер, будем биться головой об стенку:) И прибежищем нам будет только наша собственная невозмутимость, покой, и готовность к тому что нас будут уничтожать самыми нереальными способами, так как мы этого никогда не ждали. Это не только покер, это искусство жизни. Путь к нашему счастью всегда лежит через страдания, через встречу страданий с невозмутимостью, и нет другого пути. Даже когда мы на ахуенной волне, не стоит забывать что скоро нам будут бить ебло, ведь так оно и будет, и оно может случится прямо здесь и сейчас в любое мгновение. Чем на большую гору мы залезем тем больнее с нас с нее будут спускать голой жопой, давайте не будем раздувать Эго, и готовится к встрече с реальностью, ведь жизнь это череда взлетов и падений. Это работает везде в жизни, в драке, в отношениях, в покере, в медитации нужно быть готовым к трудностям ( к тому что вам будут бить ебло:) ) И это сделает вас бессконечно счастливее, так как гораздо проще держать удар когда ты его ждешь, когда знаешь что он будет, и совершено невозможно его выдержать если прилетает неждан. Ожидайте меньше, счастье это естествено оно приходит и уходит не зачем его ждать, не зачем за него цеплятся. А вот страдания еще более естественны, их ждать как раз и стоит и переплывать своими усилиями, сосбственный океан страданий к собственному счастью! Пусть все существа будут счастливы!	+12
10.09.2017	Нет текста	+12
15.06.2019	Kстати один из самых жутких багов в покере это ожидание результата. Как в принципе и в жизни. То есть мы ипашим, играем хорошо и расчитываем на хороший результат... А если результата нет, то что? Это становится большой проблемой. Нужно вырабатывать в себе отношение как у садовника, который выращивает растение. То есть когда растение растет , он не ждет от него плодов тут же, не приговаривает: "дай мне плоды, дай мне плоды". Не обрывает листья, ветви. Просто делает свою работу и все что от него зависит. Не ожидая результата. И если садовник будет плакать когда плодов он не получит, кому-то станет от этого лучше? Нет, ему стоит уравновешенно продолжить заниматься своим делом. Природа даст плоды. Садовник никак не может ускорить процесс, своими желаниями его ускорить, просто оптимальные действия принесут оптимальные результаты. Но желания получить немедленно ничего хорошего садовнику не принесут. Пусть все "садовники" будут счастливы. Сорри за каламбур. Stop expecting Start accepting Be happy!	+8
02.05.2019	Да, что бы пойти дальше покер нужно покинуть. Однако я прекрасно понимаю что почти все или все предпочтут остаться:) Попробую выделить то что я считаю главными проблемами в покере. (здесь и далее я пишу Я не для того что бы показать авторитетность мнения, вовсе наоборот, это всего лишь мнения индивида, не стоит относится к нему серьезно, это не конечная истина, и если идти по пути развития, совершенно точно можно найти что то лучше.)Если есть проблема ее можно решить, если проблемы нет нет и решения. Поехали. 1. Отождествление. Если в ответ на вопрос кто я? мы не задумываясь отвечаем профессиональный игрок в покер, у нас большие проблемы. Так как назвав Я профессиональным игроком, мы автоматически отождествляем себя с морем проблем которые ждут профессионального игрока, а это даунстрики, аптстрики (это тоже проблема если вы в это вдумаетесь), тильт, графики, результаты, бабки, имидж, чрезмерно раздутое Эго и т.д. То есть по сути мы не то что в игре, мы даже в жизни продолжаем считать себя профессиональыным игроком в покер и покинув игру продолжаем двигаться на этой же волне. Игра оконченна все финиш! Там больше никого нет. (да и во время игры тоже) Инструменты решения. Я использую естественное дыхание, это как островок безопасности, дело в том что когда мы наблюдаем наше дыхание, мы контролируем ум то есть ум не блуждает, он не отвлекается, он не становится неуправляем, бешенным, как дикое животное, он не будет уходить в сторону, а если и будет уходить то мы сможем снова вернуть его на этот самый островок безопасности. По сути если мы не контролируем ум, не управляем умом, вниманием, то наши мысли несвязанны, они как обезьяна прыгают с ветки на ветку, и мы мало чем управляем. То есть вместо того что бы решать задачи, обьективно, как есть, не отождествляясь, мы погрязаем в своих негативностях, и в момент когда должны принимать правильное решение, мы думаем о том какой наш опонент ******:). Приведу пример вам нужно решить задачу 247 56= не имеет значения какую задачу, просто представьте две модели. В одном случае вы начинаете думать, нет это слишком сложно нет это надо решать в калькуляторе в уме я не смогу, хорошо попробую, нет не получается, черт фигня, еще и сосед с*** с дрелью! Может быть в другой раз? АААААА!!! фак!!!!!! и другой вариант ваш ум уравновешен и вы спокойно решаете задачу, находясь в процессе решения, то есть в решении есть только процесс решения, никакого мусора... Еще одно из преимуществ наблюдения естественного дыхания состоит в том что наше дыхание тесно связанно с нашим умом. Когда мы начинаем проявлять негативности, дыхание как правило становится более глубоким, но по мере его наблюдения ум естественным образом успокаивается и дыхание становится все короче и короче, спокойнее и спокойнее, а это значит что ум успокоился тоже при чем на глубинном уровне. Возвращаясь к дыханию мы как бы возвращаемся в нулевое состояние, начинаем все заново, не отождествляясь со своими прошлыми действиями, событиями, мы пребываем в моменте здесь и сейчас, при чем в чистом моменте так как наш обьект осознования свободен от влечений и отвращений, то есть мы не начинаем хотеть того что бы дыханиия стало больше (оно здесь всегда с нами зачем его хотеть?) и не испытываем к нему отвращения ( я хочу что бы это прошло! мне это не нравится!:) разве так можно?:) ) то есть наш ум остается в данном моменте, он не зачем не гонится и не от чего не бежит. О плюсах осознования дыхания можно исписать множество книг, но суть всегда в том что вы просто проверяете на собственном опыте, утверждаете это знание на уровне прямого переживания, только так это работает. Какой вам прок от того что вы это знаете если вы не умеете применять это на практике? Это как изучить все детали машины, их взаимосвязь, как они работают по книжкам, но разве сев за руль мы начнем водить как Шумахер? Второй вариант тоже актуальный и я его тоже использую, это тот самый вопрос кто Я? Во время игры или не вовремя, не важно если мы поймали себя на отождествлении из него лучше выйти. И можно снова вернуться к дыханию. Все пальцы, устали пункт 2 будет Ожидания, зависимость от результата. Пусть все будут принимать осознанные, рациональные, обдуманные решения с уравновешенным умом!:) Пусть все будут счастливы!:)	+8
21.01.2019	Когда только вернулся в покер, во время игры начались какие то биохимические реакции в теле, понял что это тильт, понаблюдал, и это прошло. Думал что эта способность пропадет по мере возвращения в покер, все таки нарушаю мораль и медитация будет слабеть. Но оказалось что у медитации свои планы😊. Медитация ослабла только в начале, и то потому что сам это позволил. Сейчас точно так же наблюдаю тильт как оущение на теле, просто наблюдаю, жду пока пройдет и продолжаю игру. Если бы мне кто-то пару лет назад сказал что такое возможно никогда бы не поверил, тогда думал что с химией ничего поделать нельзя. Примерно то же происходит и с депрессиями, аппатиями от даунстриков, только их приходится наблюдать очень долго, но суть в том что это больше не страдания (страдания конечно!:) ) это просто ощущения, которые появляются, остаются на какое то время и рано или поздно исчезают. В следующий раз они приходят слабее, слабее, слабее, и рано или поздно не приходят вообще. Сейчас понимаю почему у меня случился небольшой жизненный даунстрик, в результате которого вернулся в покер. Иначе бы не вернулся, и не поломал бы эти привычные модели реагирования ума, от которых возникает столько страданий. Пусть просто все будут знать что существует путь к освобождению от всех страданий. Пусть все будут счастливы!:)	+7


Dimortallity	Братан, абзацы, я тя умоляю...	+8
Winter	PokerOkk, чувак, ты сначала пишешь что в этом блоге бред и куда смотрят модераторы, потом ставишь тс в рейтинг -100 с пометкой неадекват. Так а зачем продолжаешь читать и оставлять какую-то чушь в комментах? Адекватен ли ты? И результаты там есть, и вр двузначные, да и в жизни все хорошо, один из самых счастливых людей кого я знаю. Знаком лично. Но тебе ведь нужно выпендриться, поставить смайлик тролфейс и упиваться тем, как круто ты делаешь выводы) (конечно круто, чего одна твоя красная стоит ) Но поверь, ТСу, да и многим на форуме, абсолютно на тебя похуй, ты даже не представляешь на сколько))	+6
MorozZz	KYNGFYPANDA, да я вот начал с наблюдения за дыханием, особенно в ответственных спотах, действительно при переездах или при удачных стечениях обстоятельство меньше реагируешь эмоционально, от этого более спокойный становишься. Так сказать принимаю реальность такой какая она есть. Будем наблюдать что дальше из этого получиться. Пока интегрирую наблюдения за дыханием во все аспекты своей жизни. Зы Природа Камбодже действительно заслуживает восхищения👍вот тебе наша Якутская природа)	+3
PokerOkk	Духовный путь это путь осознанности, а с покером осознанность сочетается очень хорошо. Когда ты находишься в моменте, чувствуешь игру на подсознательном уровне и получаешь кайф от происходящего. Угрызения совести, недовольство своими действиями и чувство вины из за игры в покер - это игра воображения, установки общества и ограниченность мышления. Что думешь гуру панда?	+3
PokerOkk	Чел, у тебя эзотерическая каша в голове, расслабься и просто получай удовольствие То, что ты говоришь о своих стаданиях, это только у тебя в голове, и к реальности окружающих это не имеет никакого отношения. Поэтому нет никаких "мы", каждый создает реальность для себя сам. Это еще Будда говорил.	+3


MorozZz	7
PokerOkk	6
Winter	6
Ilovebulba	4
Jloc	4

Автор темы

Активный

На сайте: 11 лет

Письмо маме... Это конечно личное но я думаю она будет рада с вами поделиться, как и я:)
Я тебя очень люблю!:) Да, ты будешь счастлива, если мы будем счастливы, это правда. Потому что мы можем дать другим людям, только то что имеем. И самый наш ценный дар, он внутри нас. Если мы счастливы, если мы любим, то мы можем дать счастье, и любовь, не иначе, мы не можем дать того что у нас нет. Так что если ты хочешь что бы мы были счастливы, лучшее что ты можешь сделать это быть счастливой самой, и любить самой В этом и поможет медитация, медитация очищает нас, она освобождает пространство для любви и счастья. Знаешь почему так важно уметь наблюдать ощущения? Потому что счастье, любовь, сострадание, это тоже ощущения Можно бесконечно искать счастье в миру, как делает вся планета, прибывая в неведении, а можно наблюдать ощущения и открыть для себя пространство счастья, любви, сострадания. Все внутри нас, и это просто слова, если после них ты не заглядываешь во внутрь себя, а этому внутреннему взору и учит медитация. Так же основа любой практики это не проявление негативностей. Можешь ли ты любить, быть счастливой, сострадать, когда гневаешься, злишься, испытываешь негативные эмоции, к кому-либо, самой себе? И все это всего лишь ощущения, медитация позволит тебе это увидеть, и научит тебя от них очищаться… И это освободит твои кувшины которые сейчас заполнены, и это пространство можно заполнить счастьем, любовью, состраданием…. То же самое мы делаем и со своими мыслями, со своим умом. Когда мы наблюдаем дыхание, ощущения, мы не можем думать, мы можем либо думать, либо наблюдать дыхание, и ощущения на теле. Таким образом практикуя медитацию мы утоньшаем наш ум, мыслей становится меньше, меньше… И мы начинаем видеть свои мысли, ум, и это открывает нам возможность переписать наш ум, убрать из него негативности, и заменить их чем то хорошим. Приведу пример: ты говоришь что переживаешь за Диму. Это тоже ощущения… Это ощущения беспокойства, недоверие его выбору, страх за его будущее… Все мы видим реальность через собственный опыт, через перепрожитую нами жизнь, мы не можем увидеть ничего большего кроме отражений самих себя собственного опыта… И у каждого человека на земле абсолютно разный мир, он видит все через отражения себя, своего опыта, иногда взгляды немного схожи но они всегда разные. Представь у каждого человека на земле свой мир, свое видение реальности. И каждый думает что его реальность реальна…Если не осозновать это, это неприменно приведет к когнитивному диссонансу, когда ваши мировоззрения не схожи, и это вызывает внутреннее противоречие, тебе кажется что ты знаешь как лучше, а другому человеку тоже кажется что он знает как лучше, ведь у вас разные миры… Осознание же этого открывает принятие. Принятие того что у каждого своя точка зрения, свое мировоззрение, потому что он прожил именно такую жизнь, именно такой опыт, который прожил… Когда мы осознаем что наш мир, это отражение наших мыслей и ощущений, мы можем создать для себя абсолютно любой мир. Мы осознаем иллюзорность миров, ограниченность собственного восприятия… Только задумайся, насколько огромен этот мир, эта вселенная... Вселенная вообще бесконечна… Ну разве не глупо думать что мы знаем об этом мире все? Энштейн как то сказал… «Есть две вещи которые бесконечны, это вселенная, и человеческая глупость… При чем я не уверен в том что вселенная бесконечна.:)» Принятие, осознание собственной глупости это важный шаг. Мы можем видеть лишь маленький кусочек, представь сколько жизней, на планете и у каждого разное видение, разный мир, разная реальность… А мы тут со своим маленьким мирком, говорим что он единственный существующий, и мы знаем как можно жить))) Мы не можем влиять на чужие миры. Единственный способ это сделать это менять свой мир, и примером показывать как это можно делать, и надеется что бы у людей было достаточно свободного внимания, что бы это увидеть… Как правило все равно никто не увидит больше своего жизненного опыта, отражения себя, своего мира… Поверь ты сейчас читая эти строки видишь собственную жизнь, и ничего больше… Но в этих словах куда больше силы чем можно увидеть с первого прочтения… Попробуй перечитать это после медитации, и сравнить, увиденное, тебя удивит насколько больше после медитации мы можем увидеть в простых словах, потому что медитация открывает нам нечто большее нашего жизненного опыта, нашего мировоззрения, нашего мира.
Но вернемся к нашему миру, теперь мы знаем что он ограничен, ограничен нашим опытом, нашим видением, нашим вниманием, мы же не можем видеть бесконечность вселенной верно? Но это открывает для нас возможность создать абсолютно любой мир, ведь по сути наш мир это то куда мы направляем внимание. И без медитации, наше внимание идет туда куда оно идет, просто в соответствии с нашим жизненным опытом, нашей кармой. Медитация открывает нам возможность увидеть наши мысли, наши ощущения, и иллюзорность нашего мира. И мы создаем мир переписывая свои мысли, избавляясь от негативностей, помещая на их место позитивные мысли, любовь, счастье, сострадание. К примеру ты переживаешь за Диму, вернемся к этой части нашего мира. Это вызывает беспокойство, страх за его будущее как я уже говорил. Но эти ощущения нам не нужны, они не наполнят наши мысли позитивом, жизнь счастьем, любовью радостью. Но теперь давай попробуем принять его жизненную позицию. У него такой же созданный мир, в соответствии с перепрожитым опытом, мыслями, ощущениями, кармой.
И ты теперь знаешь что ваши миры не одинаковые, и никогда ими не станут, ибо жизненный опыт, пройденный путь разный, и вы видите различные миры. Принятие очень важный шаг. И подумай вот еще о чем, он умный человек, он старается строить свою жизнь лучшим образом в соответствии с тем как он видит свою жизнь. Он делает так как делает потому что это отражение его внутреннего мира, мыслей, ощущений. Все это его реальность его мир. А ты хочешь прийти в его мир, его реальность со своим жизненным опытом, ты хочешь ему благо в соответствии со своим видением мира, но вот беда вы видите миры по разному и благо для вас тоже разное. Я уже говорил что мы не можем повлиять на мир другого человека, я повторюсь ибо это важно. Но ты можешь строить мир себя, любой, какой захочешь. И так какие ощущения мы в связи с этим испытываем? Запомни этот вопрос, я повторю его: какие ощущения я испытываю, какие ощущения в связи с этим я испытываю? Эти вопросы настраивают твой ум на то что бы наблюдать ощущения, когда я был на випассане, в течении 3х дней нам задавали только этот вопрос. И ты увидишь ощущения беспокойства, страха, волнения, переживания. Помнишь я говорил о том что мы можем дать только то что у нас внутри? И о том как важно не проявлять негативности? Все ощущения что у нас внутри, мы передаем другим людям, и ты передаешь ему эти ощущения. И я скажу больше, он начинает эти ощущения испытывать, это работает как зеркало, кто-то дал негативности нам, они отражаются в нас самих, и мы даем эти негативности обратно… В эту игру можно играть бесконечно. Суть практики в том что бы наблюдать ощущения и не реагировать. Не возвращать в мир негативности не порождать их, таким образом ты очищаешь не только себя, но и весь этот мир. Твои сосуды очищаются, теперь ты можешь наполнить их доверием, любовью, состраданием, счастьем… Учись доверять своему миру, своей реальности, той что ты создаешь, только так ты сможешь доверять миру другого человека, другой реальности. Ведь каждый хочет для себя лучшего, и делает все в соответствии со своим видением мира. Когда заметишь в себе эти ощущения, мысли, просто понаблюдай ощущения, и заточи свой ум следующим образом. « Я доверяю своему миру, реальности, вселенной, я верю что мой мир позаботится обо мне» так ты развиваешь через афирмацию доверие, доверие своему миру. Это ощущение, ощущения доверия, теперь ты и будешь передавать, ведь ты можешь дать то что внутри себя, и это ощущения тебе вернутся, это закон кармы закон притяжения, все что мы даем миру, людям, возвращается нам. Доверие хорошее противоядие против привычек ума, таких как страх, сомнение, беспокойство. Заметив их нужно стремится развить в себе доверие. Нет ничего лучшего чем метта, для того что бы избавится от негативных привычек ума реагировать на негативности других людей. Ведь тебе тоже будут давать негативности, и наша автоматическая реакция на них дать их обратно, отдать их этому миру. Но суть практики в том что бы не реагировать. Если тебе сделали что то плохое, понаблюдай ощущения, и пожелай мысленно счастья, любви, сострадания… Делай это всегда когда испытываешь негативности к кому-либо, или кто-то дал тебе негативности. Это мощнейшее противоядие. Лучше всего освоить медитацию метты, это мощная технкика избавляющая от большинства загрязнений ума, негативностей. Мы все бежим к чему то, чего то хотим, и это порождает ощущение нехватки, нужды. Мощнейшее противоядие против этого благодарить за то что есть. Поверь для многих то что есть у тебя уже изобилие. Оглянись по сторонам, и ты увидишь очень многое за что можно благодарить. Заведи дневник благодарности, это заточит твой ум благодарить за то что есть, вместо того что бы ощущать нужду. Лучше всего практиковать это на природе, ибо природа изобильна. У каждого человека на земле, есть небо, солнце, воздух, деревья, реки, моря, океаны, вода, еда, целый мир, целая вселенная! (не у всех есть вода и еда, глупо не быть благодарным за это), рассветы, закаты… Попробуй посмотреть на природу с благодарностью, и ты увидишь ее по другому, увидишь немного больше чем тебе позволял ограниченный жизненный опыт (ведь какой бы он не был богатый, это всего лишь одна жизнь, один маленький мир, который ничто по сравнению с бесконечностью вселенной, всеми другими мирами всех людей.) Представь человека миллиардера, который хочет к примеру хороших гармоничных отношений, или не дай бог, еще миллиард долларов… или чего там хотят миллиардеры… Внутри он нищий, ведь он испытывает нужду ему все мало… представь голого человека на природе, а лучше саму себя… (лучше реально это сделать на природе) который благодарит за небо, лес, воздух, воду, природу, солнце… он бесконечно богат и видит бесконечное изобилие, ведь природа изобильна, она для всех у нее нет разделения, нет этого пресловутого МОЕ…. Мы живем в бесконечном изобилии, просто в погоне за материальным, мы не видим, сколько у нас всего есть… Человечество берет в 1000 раз больше ресурсов, чем нужно для жизни, и представь, у нас все еще есть люди которые голодают…. Это невежество, бесконечная глупость, но это надо принять. Больше всего я люблю практиковать благодарность изобилие, стоя под водопадом и медитируя. Ведь природа для всех, водопады для всех, никто, никто не беден на природе, никто не богат на природе, мы все здесь едины, мы все здесь одинаково богаты и изобильны. Каждый может прийти, стать под водопад, и ощутить этот поток энергии проходящий через тело, и вода очистит тело, мысли, каждый человек выходя из под водопада улыбается, радуется жизни, он всегда счастливее, чем тот человек который под водопад заходил, на самом деле тот кто заходил из водопада не вышел, вышел уже другой, более счастливый человек… Ты понаблюдаешь это сама, когда приедешь в Камбоджу Будь счастлива! Я люблю тебя! Я надеюсь это даст тебе вдохновение продолжать практику медитации, это откроет для тебя целый мир, и бесконечно больше, все что я тут написал, это на удивление немного, медитация дает гораздо больше, я бы мог написать об этом 1000 книг, но это все нужно увидеть своими глазами, на собственном опыте, перепрожить это, ведь как я уже говорил, и повторюсь, мы видим лишь отражения самих себя в миру, а отражения практикующего медитацию, это «немного» больше перепрожитого жизненного опыта.