Obliterator, ну сейчас мне даже задержаться до часу ночи покатать - адские муки! Как перестроить режим, спланировать питание, что бы организм чувствовал себе хоть более менее и состояние было не разбитого корыта
Статистика
Всего постов
10271
2,284,552 просмотров
Новых постов
+0
7 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Infusorium | 133 |
| hochunl5k | 106 |
| Alexz1z | 95 |
| DuncanHill | 90 |
| 4a4a | 76 |
-
-
Цитата (Majkdern @ 28.12.2016)
Самый действенный способ - просто не спать хотя бы одну ночь, попробуй чем-то другим заняться, например посмотри фильм/поиграй в игру/выпей кофе. А под утро, часов в 4-5-6 утра ложись спать (до какого времени собираешься катать), проснешься примерно в 13:00-14:00.
Obliterator, ну сейчас мне даже задержаться до часу ночи покатать - адские муки! Как перестроить режим, спланировать питание, что бы организм чувствовал себе хоть более менее и состояние было не разбитого корыта
Вот примерно от этого и отталкивайся, спать надо 8 часов, исходя из этого и планируй оставшийся день.
Организм довольно быстро подстраивается под такую фигню, главное первую ночь высидеть и не уснуть.
Но режим засыпания лучше хорошо соблюдать и не замазываться сильно, потому что тогда сон будет постоянно вперед убегать. -
Цитата (Majkdern @ 28.12.2016)
Нужно перейти в ночной режим катки, есть гайд как это сделать с минимальными потерями жизней?:) Может у кого-то есть опыт?
для этого существует мелатонин
+за пару часов - час до сна (когда тебе надо лечь), можно в зал сходить и плотно уколоться едой
скорее всего с мелатонином время сна сократится (а высыпаться будешь лучше), не удивляйся, доспать пол часа - час после обеда потом можно или после тренировки. -
-
А не лучше перейти на утренний режим. Т.е. вставать совсем рано 4-5 утра. Для здоровья будет намного лучше и как УГ не будешь себя чувствовать. -
crazy87, пробовал:)
Ели две недели выдержал)) -
Но в целом думаю что это самый крутой график
Ещё один минус катки днем - отсутствие вообще свободного время на семью и себя. Ты тупа сидишь катаешь и занимаешься теорией с утра и до вечера. Бред же. Вставать в 5 утра было очень збс, но организм в прошлый раз не выдержал)
Будем тестить, вчера специально не спал, играл в игры и сканировал лобби, не сказал бы что игры больше. Когда вообще игры больше:???:
а) с 22 до 4утра
б) с 4 утра? -
С возвращением)
Думаю вариант А, если смотреть по графику на pokerscout.com -
Цитата (Majkdern @ 29.12.2016)
Будем тестить, вчера специально не спал, играл в игры и сканировал лобби, не сказал бы что игры больше. Когда вообще игры больше:???:
а) с 22 до 4утра
б) с 4 утра?
с 23 до 4 по моему самое оно . Но с 4 до 7 тоже нормально , хотя трафик резко падает и столов практически нет , зато регов становится намного меньше и поле намного мягче , + в это время , как мне кажется , самые отмороженные и пьяные ВИПы , ребят которые докупались на 5 стеков и больше я встречал как правило в эти часы . -
Ребят, нужна ссылка на рабочую 10ую винду, образ имеется ввиду. Если есть - поделитесь
Поставил себе с какого-то форума, оказалась багнутая и кривая -
http://relizua.com/windows-10/1295-windows-10-na-russkom-torrent.html
Вот. Уже 4 месяца стоит, ничего не лагает, все ок -
рутрекер - там их норм должно быть. -
Не, ну реально, заинтриговал - что за озарения там с симплом то ?? )
-
-
-
-
учитывая твои объемы катки , какой доллар час закладываешь на 2017 год ?
-
-
KO3blPb, сам всегда мечтал попасть в Перу, Эквадор, Чили.. но преступность, мать ее - отпугивает.
-
XyDou, надеюсь в след году попаду
serendipity, 100+ точно. Последние 3 месяца было 80/час. Нужно выйти в идеале на 200/час. Но это только при условии что сменю режим а пользу ночи. Это не ожидание, а желание
Но положив руку на сердце думаю в любом раскладе меньше 80баксов/час не буду играть
Всех с наступающим! Всех благ, а мне заноса СМ и никогда больше не появиться в покере :)
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.