Julio | 679 |
Soul | 285 |
iYeti | 179 |
barbeysize | 144 |
kain1987 | 125 |
Цитата (DanilaKa @ 22.12.2020)
Ссылку на это исследование.
Цитата (barbeysize @ 22.12.2020)
а зачем, ты же с элтерионом уже все на википедии и в рекомендациях минздрава прочитал?
ладно, может кому-то жизнь спасет - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076020302764
Цитата
Можно на разных сайтах посмотреть, с витамином д и нормы разные в крови, и дозировки могут отличаться в 10 раз.
Он жирорастворим, и это главная опасность, он накапливается в жировой ткани, поэтому жирорастворим витамины опаснее в плане передоза.
Блин, я так давно воевала с этим греьаным витамином д, который стали пихать куда ни попадя, что даже ссылки быстро не найду..
Короче, он даже от переломов пожилых не спасает, хотя по действию должен бы.
И частоту инсульта увеличивает вместе с тем.
Цитата
как ни печально это признать, нет никаких вкусных пилюль витаминов, минералов и антиоксидантов, которые были бы полезны для профилактики COVID-19 (UpToDate). Все публикуемые сейчас работы на эту тему должны оцениваться в десять раз критичнее, чем обычно, поскольку срочность публикаций не дает должным образом их отрецензировать.
В настоящее время ведется исследование COVIDENCE UK, которое изучает влияние питания и образа жизни на передачу SARS-CoV-2, тяжесть симптомов COVID-19, скорость выздоровления и другие долгосрочные последствия. Промежуточные результаты, возможно, будут уже летом.
И по поводу панацеи от всего – витамина D. В настоящее время нет достаточных доказательств того, что добавки с витамином D могут предотвратить COVID-19 или улучшить его течение. Публикуемые статьи, в которых дается такая рекомендация, омрачены финансовым конфликтом интересов, то есть сделаны на деньги производителей добавок и продвигают выгодные для них идеи.
• Ни в одном исследовании не изучалось влияние витамина D на профилактику или лечение инфекций COVID-19.
• Информация, экстраполированная из рандомизированных исследований, в которых изучалась профилактика инфекций дыхательных путей, не сообщала о благоприятных эффектах витамина D по сравнению с плацебо у взрослых или детей.
• Выявленные потенциальные риски включают более высокую частоту повторных эпизодов пневмонии.
• Тем не менее, витамин D – важное питательное вещество, необходимое для нормальной работы организма. Его прием в профилактических дозировках может быть полезен в условиях самоизоляции.
Источники: Coronavirus disease 2019 (COVID-19): Epidemiology, virology, clinical features, diagnosis, and prevention (UpToDate).
Non-skeletal health effects of vitamin D supplementation: a systematic review on findings from meta-analyses summarizing trial data.
Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data.
Effect of vitamin D supplementation on non-skeletal disorders: a systematic review of meta-analysis of randomised trials.
Relationship between nutritional status and the systemic inflammatory response: micronutrients.
Цитата
Новости диетологии. Опубликован крупный обзор о влиянии пищевых добавок и некоторых диетических факторов на общую и сердечно-сосудистую смертность. Для анализа были отобраны 9 систематических обзоров и 4 новых РКИ с общим числом участников около миллиона человек.
Витамины и антиоксиданты вместе и по отдельности не снижают общую смертность и смертность от сердечных заболеваний. Препараты кальция с витамином D повышают риск инсультов (умеренный уровень доказательности). Уменьшение потребления соли снижает риск общей смертности у людей с нормальным давлением и смертность от ССЗ у тех, кто страдает артериальной гипертензией.
Ничего нового. Традиционно, от этой благой вести ни один сайт, начинающийся на ай и заканчивающийся на херб, не пострадал.
https://annals.org/aim/article-abstract/2737825/effects-nutritional-supplements-dietary-interventions-cardiovascular-outcomes-umbrella-review-evidence
Цитата
Это профи версия, но должно быть всё понятно.
Vitamin toxicity (hypervitaminosis) usually results from taking megadoses of vitamin A, D, C, B6, or niacin.
Там же таблица по рекомендованным дозам.
Никаких 10 тыс. Единиц не валялось и рядом, это мегадоза. А ваши оппоненты считают, что ещё и поддерживающая!
https://www.msdmanuals.com/professional/nutritional-disorders/vitamin-deficiency,-dependency,-and-toxicity/overview-of-vitamins?redirectid=43&query=Overview%20of%20Vitamins
Цитата (DanilaKa @ 22.12.2020)
Или они еще не знают о гениальном исследовании?
Цитата (barbeysize @ 22.12.2020)
о, опять упоминание про всемогущее лобби производителей витамина д. я так понимаю этот водовозов на тех же каналах ошивается? чувак, акстись, на айхербе банка 240 капсул по 5000 единиц стоит 900 рублей, т.е. это 8 месячный запас дозировки в 5-10 раз превышающей "рекомендованную".
или им плевать, потому что команды кукарекать из китая не было
Цитата (RedNelson @ 23.12.2020)
Mercator, желаю надежного выздоровления! А ты каким-то образом влиял на выбор больницы?
Так и я о том! Мало кто еще задумывается что мы их еды его должны , могли бы, получать: курицы, яиц, говядины. Но хуй там был. Кто-нибудь догадывается почему?