flek, В основном программу тренировок расписывает. Когда, сколько и как бежать. Ну и плюс отвечает на вопросы//корректирует технику если надо по видел.
Статистика
Всего постов
10285
2,834,984 просмотров
Новых постов
+0
2 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Lika | 165 |
| Khishtaki | 127 |
| Nameless00 | 126 |
| ilushan | 106 |
| rezzo | 101 |
-
-
Цитата (Soul @ 5.9.2019)
На данный момент скинул с 90кг и стабильно держу 83.
А рост у те6я какой?
По поводу бега: я думал о нем и даже совершил пару пробежек в этом году, но потом понял, что зала три раза в неделю и ежедневных прогулок мне хватает для того, чтобы хорошо себя чувствовать, и по совету друга решил поберечь свои 42-летние колени.
Это я не пытаюсь тебя отговорить, конечно, просто хочу, чтобы ты принял во внимание этот аспект, если не сделал этого раньше. -
Leo_Manowar, зачастую заблуждение на счет коленей (если только у бегуна нет избыточно веса), с правильно поставленной техникой никакой значительной нагрузки колени испытывать не будут, очень важно на начальном этапе взять как раз одно/два занятия у тренера, чтобы ее поставить :)
И будет лучше, всем любителям бега обследовать сердце, на всякий случай, велоэргометрия хорошо для этого подойдет, в любом крупном городе можно пройти ее. -
Soul, оо, интересно, а с какого расстояния ты начинал бегать?Цитата
как бежать
Что тут имеется в виду? Скорость бега, или существуют какие-то разные техники? -
-
danik64, мне достаточно было одного занятия, чтобы скорректировать свою технику, но у меня спортивный опыт довольно приличный, а так, каждому индивидуально конечно )
-
Рост 184.
flek, Начинал буквально с пары километров и то было тяжело.
Бежать можно с разным темпом, можно наращивать его, можно нет. Например, тренер говорит, что сегодня бежим кросс 10км в зоне 2(6:20 - 6:55 минут на км). А вчера я бегал 4*1км за 5:15 каждый. Это я и имел ввиду когда говорил «как бежать». -
Soul, А технику бега, тренер не ставит, типа бегать с носка, ну или еще какие нюансы? -
Едем завтра забирать Теслу. За пару недель доставили.
-
Каршеринг? -
-
Тесла - это конечно прикольно. Привет из будущего такой. Ну и в Калифорнии сам бог велел, тут куча инфраструктуры для Теслы.
-
Soul, Иван, очень интересно,а можно фото Теслы. -
чёт подозреваю, что с одной теслой на семью, там где вы живете - нереально) -
Вышли в 5-30 утра, спустились в 8-30 вечера.
-
Я думаю, что:
Глобальное потепление и изменения климата от действия человека - это факт.
Что 2+2=4.
Что уравнения Максвелла верны.
Что прививки не вызывают аутизм и вероятность осложнений пренебрежимо мала.
Что эволюция была и является единственной причиной животного многообразия.
Конечно лично я не являюсь биологом, врачом и физиком, но я понимаю как устроена наука и научный метод. Это система неидеальный, но довольно близка к нему. Поэтому неверные выводы «научного сообщества» возможны в каких-то узких отраслях, которыми занимается 2 человека в мире, или в направлениях с высокой степенью субъективизма в трактовке результатов (социальная психология), возможны и какие-то единичные ошибки, но если мы берём какое-то проверенное временем утверждение мейнстрим науки за последние Х лет, то мы можем быть уверены на 99.9999999999999% .
Примерно тоже самое с теориями заговора. Я в них не верю, потому что они «ненаучны».(добавлю, что это не значит, что я верю во все официальные версии всех событий во всем мире. Тот же Минобороны РФ многократно ловили на вранье).
Поэтому я не понимаю людей, которые пользуются интернетом (достижением науки), лечатся у врачей (наука), летают на самолётах (наука), но при этом не верят в эволюцию. Или в глобальное потепление. Или в любую из других вещей, признанную научным сообществом (за исключением нескольких областей риска). Какая-то странная избирательность. Интересно что «конспирологи» на это сами себе отвечают. Я верю, что 2+2=4, но не верю в Х, потому что.... Почему? -
Цитата (Soul @ 26.9.2019)
Глобальное потепление и изменения климата от действия человека - это факт.
Что 2+2=4.
Что уравнения Максвелла верны.
Что прививки не вызывают аутизм и вероятность осложнений пренебрежимо мала.
Что эволюция была и является единственной причиной животного многообразия.Цитата (Soul @ 26.9.2019)
если мы берём какое-то проверенное временем утверждение мейнстрим науки за последние Х лет, то мы можем быть уверены на 99.9999999999999% .
У меня вопрос, ты на каждое утверждение выше готов поставить деньги ну хотя бы там 10000000 к 1?
По идее, ты же просто так не разбрасываешься цифрами, и количество 9ок после запятой не случайно выбрал. -
Цитата (Soul @ 26.9.2019)
Глобальное потепление и изменения климата от действия человека - это факт.
Есть ли мэйнстримное мнение о последствиях или угрозах, связанных с глобальным потеплением? Потому что мне кажется, что в тех временных масштабах, о которых идёт речь (потепление на пару градусов за ~100 лет?) развитие технологий настолько быстрее изменения климата, что говорить о серьёзных угрозах человечеству не приходится. Если я правильно понимаю, во времена динозавров на Земле было гораздо теплее, чем сейчас (так ли это?), и трудно представить, что современное человечество (а тем более человечество через 100 лет) не смогло бы в этом мире нормально жить.
Википедия об угрозах тоже пишет очень абстрактно.
Но детально я в теме не разбирался, может ты этим интересовался? Или кто-то другой, кто читает этот блог. -
Цитата (ekziter @ 26.9.2019)
У меня вопрос, ты на каждое утверждение выше готов поставить деньги ну хотя бы там 10000000 к 1?
По идее, ты же просто так не разбрасываешься цифрами, и количество 9ок после запятой не случайно выбрал.
Вопрос риторический, потому что однозначно проверить/доказать не получится всё равно. Вернее, оно уже и так всё доказано, но всё равно находятся сомневающиеся.
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.