Я осознал одну проблему у себя в покере где-то год назад. И с того момента, ничего не могу с ней поделать.
Я тильтую. В общем понимании этого слова. Я считаю это крайне не профессиональным и думаю, что никакого будущего не может быть у людей с такой реакцией на стрики (вот эта мысль еще больше подпитывает мой тильт в последствии).
Как я тильтую
1) Я становлюсь немного напряженным если лихо проигрываю, то как я проигрываю не так важно, но хуже всего, когда это неудачный блафкэтч или блеф не очевидный, в спотах, где я не особо хорошо все знаю, но общую концепцию как бы типа слышал...
2) Я начинаю корить себя за то, что я позволил себе выйти из состояния осознанной, сосредоточенной, спокойной, уверенной катки в напряженное и полу уставшее состояние. Эти упреки к самому себе прибавляются к уровню напряжения.
3) Я осознаю, что я только что спустился к своей C-игре, потому что я не смог прекратить
этот поток негатива изнутри и сейчас я буквально чувствую, как моя голова стала свинцовой. И так как каждое свое решение я теперь вижу не так ясно, каждый проигрыш списывается на мою ошибку, а не на топ диапазона и так далее.
4) Передо мной стоят равнозначно отвратительные варианты. Перестать играть подтвердив то, что за год ничего не изменилось и я не смогу играть много и ничего не измениться у меня с деньгами. Или продолжить играть смирившись с тем, что я это делаю сейчас плохо (Через 5 минут после сессии я всегда понимаю, что был третий вариант, смириться с тем, что я не идеален и продолжить уж как могу и не переживать, что я не идеален, что очевидно привело бы к некой Б-игре с нормальной дистанцией).
5) Чтобы я не выбрал я делаю вывод, что во всем виноват я сам, что у меня ничего не получается, что покер центр моей жизни и если в нем плохо, то вообще я живу просто так и все это моя вина.
И все. До свиданья. Из последнего пункта уже дороги назад нет вообще. Должно пройти конкретно немало времени, чтобы это улеглось. И все равно осадок останется.
Что я делал, чтобы это изменить?
- Читал книги на этот счет много раз
- Веду дневник, куда записываю эти эмоции их влияние и т.п.
- Делаю разминки, заминки после сессий, чтобы сосредоточиться на рабочий лад и в конце выплеснуть все что скопилось за сессию
- Когда-то даже у психолога проходил несколько консультаций
- Общаюсь со своим другом, который более прокачан в этих вопросах и получаю море ценных советов
Не знаю, есть ли динамика положительная. Но год прошел. А вчера я опять скатился в это состояние.
Оно со временем ухудшается, если не расхлебывать, то что копится. Чем больше ты погружаешься в покер и отдаляешься от всего остального, тем больше ты себя отождествляешь с результатами в нем. Тем больше ты противишься и боишься того, что потерпишь фиаско в этом деле.
Мой друг, посоветовал мне принять и понять, что я могу потерпеть крах, что возможно в будущем станет ясно, что я зря потерял это время и силы и отказался от другой карьеры на время, что потратил много энергии и времени.
Сначала я взбунтовался на эту мысль. Но сейчас понимаю, что так было бы правильнее. Так проще оставаться хладнокровным, независимым от линии в трекере и всегда четко понимать, где ты стоишь. Это может помочь во время как отказаться от этого занятия так и не пропустить момент, когда стоит подняться на ступень выше.
У меня очень большая проблема с этим. Если бы не было этих проблем, то я бы летал от счастья. Надо победить это.