Хохо. Последний раз был на тренировке в воскресенье. В четверг тренер написал - когда я приду в пятницу? Я был занят, не ответил. Вчера пишет "Иван, ты только начал достигать новых высот и забил, втф". Я говорю ок-ок, в субботу приду. С назначенным временем уговорить себя пойти проще, ты просто берешь и идешь.
Позанимался отлично, но суть не в этом. Уже как месяц у них сломаны весы (). И я говорю тренеру типа - ну мне интересно, набрал ли я хоть вес, о каком прогрессе речь. Визуальные наблюдения очень субъективны, тем более изменения маленькие. Но оказывается весы поставили новые. Пошел взвесился, 70кг. Втф +6.5 кг с момента начала. Причем его диету я не соблюдал (просто старался есть побольше, не пропускать приемы пиши и тд), протеин не принимаю уже почти неделю, потому что хочу купить безлактозный, а никак не доберусь до магазина.
Я все перепроверил, поставил тренера на весы и тд Факт. Набрал вес. Прикольно. Несмотря на то что последнюю неделю-полторы я, получается, филонил от максимума возможного усердия (справедливости ради были дела) - организм очень хорошо отозвался на нагрузки и усвоил помещенные в него калории.
До исторического максимума осталось пару килограмм)