Цитата (Pivaser @ 24.4.2012)
Привет, расскажи пожалуйста про йогу, что привело, и как это вляет на твою жизнь, возможно посоветуешь с чего начать
Привет! Привела в йогу меня жена, как только я приехал на Самуи, она нашла йогу-студию и стала ходить, и однажды, подойдя ко мне, сказала, милый, пообещай мне, что скажешь "да", на следующее мое предложения, я как обычно согласился))В общем она предложила походить месяц на йогу и потом, если не понравится, я мог делать, что захочу. Это было около 1,5 лет назад и я еще ни разу об этом не пожалел, сначала я попал к тайке, к которой ходила моя жена, но так как у меня довольно хорошая физ подготовка (постоянный футбол, боевые единоборства) достаточно быстро йога стала очень просто для меня и от этого скучной, но по прошествии месяца приехал Костя (на фото, где тренера, на первом плане).
Как оказалось они вместе организовали эту студию. В общем у него с физухой все было ок, я очень сильно уставал, но мне это нравилось, каждая моя клеточка дышала, это было великолепное чувство, мы быстро сдружились с ним и стали заниматься так же индивидуально. Около полугода назад он открыл свою студию, куда я и хожу сейчас. У меня был перерыв от йоги около 3 месяцев, сначала я стал ленится, потом мама приехала, в общем после этого я и моя семья заболели достаточно серьезно, примерно на 2 месяца выпали из жизни, для меня это была очередная подсказка от жизни, что я свернул с истинного пути. Так что я записался на тичер тренинг, что бы побыстрее восстановить прежний уровень и выйти на более высокий. Своего рода интенсивная терапия.
Как я сейчас понимаю, в йоге очень важна роль учителя, т.е. если попадешь к плохому учителю (наиболее частый вариант), то йога не понравится, соответственно совет - попробовать как можно больше тренеров и школ йоги и потом уже делать выводы. Влияние йоги на жизнь сложно описать, если заниматься ей на постоянной основе (а иначе лучше вообще ей не заниматься), то эффект поразителен, представь себя чуваком из фильма "без чувств" и это будет близко к правде, ты настолько хорошо чувствуешь мир вокруг себя, даже малейшие его колебания, очень хорошо понимаешь, что происходит, людей окружающих тебя их мотивы, действия. В голове у тебя мир и спокойствия, кажется это зовется гармонией. В общем при должном отношении ты абсолютно не замечаешь и не производишь негатива и в последствии его даже не происходит рядом с тобой, в твоей жизни.
Посмотреть\почитать, вот сайт моего друга
http://www.evolutionofyoga.com/ , можно почитать Йога Прадипика и посмотреть видео Сидерского, ну и просто погуглить про йогу, смотреть все, а потом отмечать что лично тебя зацепило. Успехов!
Намасте!
если правда гугл, то минус сто... зачем гуглить и потом ещё спойлерить?
А если сам догадался, то чо, красава ващще в натуре!