Что-бы избавиться от живота нужна не штанга, меньше жрать )
Yor1k | 524 |
Sergey0911 | 276 |
Goban899 | 249 |
valeg | 232 |
GregGT | 207 |
Цитата (lawuet @ 29.3.2019)
Я недавно завёл себе привычку - взвешиваться каждое утро.
Не сказал бы, что это прям суперважная вещь, наоборот, можно стать слишком мнительным.
Зато усвоил закономерность.
Как-то пару недель назад я приготовил рассольник. Это тот самый адовый супчик с солёными огурцами, перловкой и рассолом.
Блюдо получилось очень солёным, но я его люблю пздц. Съел тарелки три.
А с утра, встав на весы охерел - я набрал 3кг.
Чтоб вы понимали, это всё тупо вода. Отёки.
С тех пор я всерьёз не воспринимаю каждое взвешивание, зато стараюсь не перебарщивать с солью. От неё пухнешь :))
Цитата (Kazimir17 @ 29.3.2019)
Что-бы избавиться от живота нужна не штанга, меньше жрать )
Цитата (Eskander07 @ 3.4.2019)
так а ты и алкоголь исключил из рациона?
Я вот просто в футбол бегаю 2-3 раза в неделю, но так же и пива могу выпить. Или коньяка. И как-то на ограничения не готов...