| MihoGTeight | 104 |
| McSim | 65 |
| greedpiccolo | 33 |
| Mizamax | 28 |
| Wendigo | 25 |
-
-
LS13,
-
Согласен, по форме это не шоудаун, ты прав) Но оппонент показал свои карты так или иначе) Так что колить все-таки есть кого)
-
Околопокерное.
Вот уже прошло 3 с лишним месяца после отказа от курения сигарет 💪
Именно сигарет,т.к. дымить вейпом я по- прежнему продолжаю, но покупаю фляги исключительно с минимальным содержанием никотина.
Если расписывать поэтапно,то процесс отказа с помощью вейпа психологически оказался проще, т.к. сам ритуал пускания дыма остался. Тяга к обычным сигаретам отсутствует полностью и после одной попытки закурить на трезвую голову я испытал тотальное отвращение от вони на руках,изо рта и одежды.
Эмоциональный фон так же не изменился кардинально, как это получается у тех кто отказывается от курения традиционными методами - то есть совсем и навсегда. Я не испытывал ломки, уши не пухли, отсутсвовало чувство тревоги и мои близкие не замечали перепады настроения, все потому,что я по прежнему получаю никотин,только в другой форме и без сопровождения элементами всей таблицы Менделеева как обычных сигаретах.
Друзья высказали и свою точку зрения на этот счёт. Кто-то поддержал,кто-то осудил из-за того что вейпы это такое же зло. Не спорю. Но если мне так проще, и я почувствовал обратную связь от организма,значит все идёт по плану.
Из ощущений:
- улучшилась память,
- сон,
- меньше тянет к спиртному (пивасик после работы с карпаччо из курицы и сыром косичкой теперь ушли из моего рациона. тупо отбило аппетит без обычной сигареты)
- потянуло к спорту и физ.нагрузкам,
- не могу вспомнить когда болела голова (пока курил,это было не редкостью)
- увеличилась работоспособность,
- пропало чувство перманентной усталости.
+ увеличилось ожидание в покере, т.к. перерывы на покурить исчезли. IQ не прибавилось,но в целом положительная динамика ощущается. :)
Дополнительно стараюсь употреблять больше фруктов и насыщенных жиров.
Но есть обратная сторона медали.
По прекращению курить вейп уже задумывался,но на фоне отказа от обычных сигарет приобрел новую зависимость - шайбить без остановки во время сессий в покер. Надо теперь работать в этом направлении и поискать выход, пока хз. Увлекательный процесс самопознания и психологии получается)
Как-то на страницах своего дневника озвучивал про медитацию и быстрое переключение сознания перед игрой.
Пришел к тому,что просто перед каждой сессией закрываю глаза и минут 20-25 сижу представляя диапазоны опена с каждой позы, потом диапазоны 3бета, колла 3 бета. Докручиваю ситуации с предыдущих сессий, и те споты, в которых испытывал максимальный дискомфорт, чтобы в случае повторения использовать и тестировать новые линии. Такой разогрев работает на ура.
Осталось себя заставить в зал ходить,но мне пока пздц как лень и нет сильной мотивации, т.к. я не жиробас и вес 76 кг при росте 178 см находится в допустимых пределах.
Если мой опыт кому пригодится,буду рад. Работаем дальше.
Работаем над собой и над игрой.
-
Цитата (Whispo @ 08.06.21)
Вот уже прошло 3 с лишним месяца после отказа от курения сигарет 💪
Именно сигарет,т.к. дымить вейпом я по- прежнему продолжаю, но покупаю фляги исключительно с минимальным содержанием никотина.
Если расписывать поэтапно,то процесс отказа с помощью вейпа психологически оказался проще, т.к. сам ритуал пускания дыма остался.
Попробуй вейпить без никотина если это в ритуале пускания дыма дело
-
Whispo, откажешься ещё и от вейпа - вообще офигеешь, быть независимым от этой отравы вот что важно
-
Whispo, Так же бросил курить лет 6 назад. Когда однажды, поднявшись на 9й этаж пешком чуть не сдох. Купил егошку и сразу бросил дымить. Вейп отлично справляется именно с задачей бросания курить, причем моментально и без осложнений. Самое главное не ставить никогда никаких запретов мозгу и не пытаться сделать на силе воли, мозг все равно победит любую силу воли и сознание. Мозг и подсознание надо обманывать, нет запретов - нет желания мозга их преодолевать. Захотел курить, говори ща пыхну а потом может и покурю. Результат бросания - отличные легкие, никаких одышек и сердце работает как надо. Но вейп такая же точно зависимость психологическая, скатываешься в паровозный режим и дело не в никотине. Но зато при отсутствии легко переносишь и можно день два вообще не пыхать. Курю кстати иногда в удовольствие, или вкусную сигару или трубку набиваю, но очень редко тк пить тоже автоматически бросил тогда же. Всем рекомендую и поддержу ТС, это прям значительно повернуло жизнь другой стороной и краски стали ярче. Вторым таким открытием стал велосипед и возможность умчать куданибудь км на 100, да и по городу передвигаться в кайф, с машинами и маршрутками не сравнить и главное в кайф.
-
написал такой пост месяц назад в одном из блогов. В итоге прошло успешно.первый месяц «стоил» бы 2к рублей)
но в итоге никто из нас не сдался.
какая то дружеская поддержка и стебы были, которые помогли не сорваться. тяжело было только первую неделю. обычно я катал и курил одновременно. а тут раз И нельзя: поэтому катал очень мало, потому что сложно было представить одно без другого.
еще у меня с последнего «бросания» оставалась пол пачки таблеток Табекс. Вот их тоже пил по приколу одну две недели. Не знаю насколько они помогают, но мне кажется что то есть. -10% к отказу)
-
Only,
Цитата (Only @ 08.06.21)
Но зато при отсутствии легко переносишь и можно день два вообще не пыхать.
Это действительно так. Если нет под рукой, то вообще фиолетово, но зависимость всё-таки есть. своеобразная
Трубку кстати ни разу не пробовал, и если у неё есть что-то общее с сигарой - то не моё. Купил однажды сигару за 1.5 килорубля в фирменной табачке и понесся домой в предвкушении получения удовольствия от вкуснопокурить, вспоминая как их аппетитно мусолят во рту америкосы в фильмах. Но на деле оказалась помойка та еще )
Ytkmcjy, Я табекс пробовал. И таблетки пил и курил одновременно. понял что не мое, и полюбас я не один такой).
За 12 лет стажа и табекс и пластыри ниеоретте, и аэрозоль никоретте, и китайские пластыри, и Аллен Карр. Но помог вейп, потому - что Only, правильно сказал:
Цитата (Only @ 08.06.21)
не ставить никогда никаких запретов мозгу и не пытаться сделать на силе воли
MihoGTeight, однозначно попробую.
го на десятки
как свинья, но так сдают
-
Whispo, вчера продержался сутки без сигарет,курил одноразовый вейп. Все прошло отлично,ГЛО и айкос рядом не стоят даже.Но вот теперь думаю заменять ли сиги на вейп. У меня лежит дома Айджаст эс, но это мех мод,без электронной платы и изучив вопрос стало ясно,что она может взорваться ну и про болезни вейперов в США начитался...
Эта одноразовая сига на солевом никотине,ты какой паришь?
-
-
Kazrich, поначалу я пробовал ГЛО с министиками,но вкус жженых семечек меня заеб и из всей линейки брал только с ментолом,т.к. все остальные не понравились.
Когда перешёл на вейпы, покупал одноразовые EOS и HQD на 1200-1600 затяжек. Они самые топчик по вкусам и батарее,но дорого. Мне их хватало на 4-5 дней при средней стоимости 800 р.
Начал шерстить рынок на наличие более выгодных предложений и чтобы вкусопередача была как у одноразовых,т.к. у них жидкости топовые и не продаются отдельно в рознице.
Выбор пал на Brusko aspire. Компактно, экономично, прост в обслуживании, за счёт того что они под свою линейку делают смеси - вкусопередача и ощущения збс.близко к одноразовым.
+ жидкости от этого же производителя
Цена вопроса за все 1.8к
Цитата (Kazrich @ 08.06.21)
ну и про болезни вейперов в США начитался
Оставлю на чтиво перед сном
-
Kazrich, Мехмод не взрывается неожиданно, он начнет нагреваться или моросить(то парит, то не парит, то в кармане нагревается просто так), в общем если что- то ты заметишь..
На счет летальных исходов американских вейперов- поищи еще статьи..
В америке при некоторых болезнях(глаукома) людям разрешается курить марихуанну ну и у них есть технология, позволяющая употреблять ее через вейп.
Торчки начали покупать жижу не в аптеках и магазинах(где все проверено и есть стандарты качества), а на черном рынке..
Как итог- у большинства из них просто были разъедены легкие.
-
09.06
Сегодня после обновы PS отказался работать H2N . Статы выводит, но автоимпорт не сохраняет руки. Отыграл в +3 БИ на 10 и попался мне спот, который не могу посчитать корректно.
Хиро на BU
SB: статы
BB: статы
Хиро опен 2.5
SB минрейз 7.5
BB опен 4бет 14ББ
Хиро?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В теории у него тут узкий рендж 4бета, но учитывая фишеватого оппа на SB и его минрейза с показателем в 16%, думаю он готов 4бетить тут чуть шире.
Кроме того, я блочу макушку его велью 4бет диапазона.
Нарисовал примерно так:
Тут конечно надо много учитывать и принимая во внимание ВСЕ его статы, и думаю он максимально прямолинейный тип.
Крч я решил дать плоский 5 бет и по итогу мы выставились. Щас сижу ломаю голову над нитовым фолдом, или 5бет пушем с 52% против его диапазона, и если убрать оттуда пару рук, то получается печалька.
Ответ под спойлером
-
Whispo, по опыту такой мини 4бет это всегда КК+, сложно их там найти с такими блокерами но натыкался бесчисленное кол-во раз на подобное, хз как то не блокируется). 5бет лузово и мы уже не отскочим, разницы между 5бет и пушем в данном случае нет на мой взгляд. Я не эксперт в расчетах но думаю оптимальной стратой тут будет кол 4бет/ кол флоп до 60% / фолд на любую по терну, опп сильно капнут на натсы там ниже дам нет, и даже рандомные JJ убили нас уже.
-
В его диапазоне могли оказаться блеф 4 беты типа сьютовых Кх и Ах рук, из самого низа диапазона 4 бета против моего ширококого опена с BU + слабый игрок на сб сделал минтрибет
Но кажется я излишне приписал ему такую линию,просто не посмотрев более внимательно на статы.
Ну а по части колла или фолда, я в тот момент посчитал,что коллил бы с АКs из-за лучшей играбельности постфлоп и 5бет/коллил пуш с АКо в надежде на блокеры.
До сих пор сомневаюсь. Хз
-
Whispo, у тебя 30 с лишним процентов префлоп эквити. Везет тебе конечно.
Что тут обсуждать, непонятно. Ну тупо флип. Ты даже не разыграл свою руку. На пуш с сб и фолд не так тяжело найти с раздномастными
-
MihoGTeight, Как идут дела на 10?
-
2к рук отыграл только. Две сессии минус 1,5 стека. Рейк сожрало + примерно на стек.
например:
Опп вне позиции флоатит на низкой доске , я с AQs мне доезжает Q на ривере, а этому пидору на тёрне доппер доехал.
Или фиш с впипом 83
Уничтожает мой флеш натсовым с тузом
Если бы не делал хорошие фолды в других раздачах то ещё бы больше в минус сыграл.
Я решил пока быстрые столы нл5 катать, там я практически каждую сессию в плюс вывожу, и между делом мысленно подстраиваться и разбирать игру агромакак на нл10.
В целом впечатление хорошее.
Осталось максимально выгодно для себя подстроится и всё.
Подстройка под агрофишей в основном. На нл5 очень редко попадались. Реги сильно не отличаются.
Но тем не менее хочу со SmartHand весь топ нл10 у себя отметить что бы знать с кем играю.
Осталось подписку намутить
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Чуть ниже руки ТС написал, что оппонент показал свою руку и там были Ad3d.