Цитата (PoulGT @ 15.5.2020)
думаю со сквизами у меня проблема, какой процент нормальным считается?
А ты отфильтруй сквиз и посмотри его прибыльность. Штука эта мега-плюсовая. Особенно неплохо идет с блайндов против широких спектров CO-BU, SB. С размерами не занижай - так получишь фолд чаще, т.к. по сути опен-рейзеру сложнее зависти плохие руки коллом, а колд-коллеру с его еще более низким эквити еще сложнее. Только когда получаешь колл, не нужно без позиции замазываться в пот, если плохо попал. На префлопе действие уже достаточно плюсовое, если грамотно подбирать руки с блокерами.
Такая же логика с 3-бетом. Фильтрани 3-бет/КБ и посмотри сколько ты выигрываешь без ШД. Подумай. Ну и просто КБ посмотри. Все эти действия просты, но могут приносить автоприбыль.
Цитата (PoulGT @ 15.5.2020)
Как оказалось я упустил очень важную тему реализация эквити
Тут все просто. Это то, как часто тебе дадут увидеть весь борд. С учетом эквити рук на префлопе, если у тебя в 100 ситуациях будет эквити 60% против 40%, то ты, реализовав его, будешь в плюсе. Именно поэтому без позиции тебе нужно больше эквити, т.к. реализовать его будет сложнее - тебя просто выдавят ставками/рейзами. А вот в позиции ты можешь взять чек и посмотреть след. улицу.
медитация самая простая и эффективная это дзадзен, ставишь таймер с сигналом на 5 минут и садишься на стул, спина прямая, руки на бедрах, твоя цель сконцентрироваться на своём дыхании, то есть ты думаешь только о вдохе и выдохе, не отвлекаясь на приходящие мысли, если заметил, что над чем-то думаешь, просто верни своё внимание обратно к дыханию, ничего страшного, это естественно :)
Концентрация это не способность не отвлекаться, а способность постоянно возвращать внимание когда отвлёкся (аналогично смелость это не отсутствие страха, а его преодоление)
По 5 минут ежедневно занимайся и почувствуешь себя лучше уже через пару недель (эффект незаметный потому что градации очень тонкие), заодно дисциплину разовьешь. Могу порекомендовать приложение YouCan на андроид, очень годный курс (он платный вроде 199 рублей), но если шаришь, то можно через Lucky Patcher (с рут правами на смартфоне) легко взломать. Там годный самодостаточный курс. Удачи!