22Olga | 38 |
Castleworm | 33 |
Somiktata | 27 |
BoJIuHb | 26 |
Vengrus | 21 |
Хм. Ну не везде же так прям. Не могут все столы быть телефонными...
Ну банально если там допустим за тебя нок хороший то твой опен это почти всегда рр и остаётся пуш-фолд. Но в целом да, надо учится в лейтах подбирать споты под опен с поздних мусора)
Не грусти
не грусти , у меня уже около 2к недобор по ев за 60к рук
Надеюсь переезды закончились. Желтая и зеленая сошлись. Сегодня сдавали ощутимо лучше
Цитата (lekki @ 07.11.21)винрейты охонь )
Тренер хороший. После второй тренировки убедился что сам бы я точно до такого не дошел. Вобще не ожидал такого хорошего отношения к себе и что тренировки так быстро помогут
А это я еще лентяй не сел и не обработал ее, чисто по памяти вчера применял. Вобщем понял - что нужно больше времени уделить тренировкам и ее обработке и сделать толковый ХУД. Слишком много ев в ХУДе хорошем и том, что дают на тренировках.
У меня даже красная более менее стала. Тьфу Тьфу Тьфу.
Думаю, со временем как все пройдем и я все хорошенько обработаю. И с красной не будет проблем и ев-ха станет больше и увереней буду себя чувствовать на тренировке.
Напомни ты в фонде ?
И что улучшили если ни секрет ? 😎
Цитата (lekki @ 07.11.21)Напомни ты в фонде ?
В фонде, вступил 12, первая тренировка была 15.10. 16 числа уже начал играть от фонда
Цитата (lekki @ 07.11.21)И что улучшили если ни секрет ?
Префлоп, пока 2 тренировки чисто префлоп
Я как обработаю эти 2 тренировки хорошенько, сделаю краткие выписки под себя - станет еще лучше. А то по сути = я пока играл по памяти. На этой неделе больше займусь теорией чем каткой
Было еще 3 групповых - но это такое, мне больше всего индивидуалки зашли. Прям классно объяснили и внутри меня уже нету сомнений по поводу инфы как было до того, когда думал вступать или нет. Вторая тренировка помогла убрать эти сомнения
--------------
Сегодня ездил на рынок. Купил 2 кг сушеных лущеный тыквенных семок (12$) - 1 кг колбасы стоит больше чем эти семки...
У нас еще орехи лущенные сдают, а мне нужно было много - выцепил женщину в очереди, забрал у нее 5 кг орехов, заплатил всего 30$ за 5кг чищенных орехов
Чая еще купил с рук липового, цвет груши, еще каких то 2 за 5$...
Это же сколько витаминов за такую цену мне до весны хватит. В магазине в городе явно за 50$ этого всего я бы не купил, да и что такое 50$ = таблетки иногда дороже стоят
Так что не ешьте всякую ерунду типа сосисок, колбасы и т.д. Лучше изначально дешевле следите за своим здоровьем и кушайте вкусности, чем есть дорогую фигню, а потом еще платить за лечение
На след воскресенье еще катну докуплю орехов и семок. Просто уже не было как нести это дело в руках
-----------
Я эти семки, орехи смешиваю в блендере с бананом, яблоком, протеином, водой и немного льняного масла даю. Получается такая себе редкая полезная жижа - и желудок хорошо реагирует на нее (пью рано утром как проснусь и после тренировки). Меда еще давал, но у меня закончился
Цитата (parenel @ 07.11.21)
Так что не ешьте всякую ерунду типа сосисок, колбасы и т.д. Лучше изначально дешевле следите за своим здоровьем и кушайте вкусности, чем есть дорогую фигню, а потом еще платить за лечение
-----------
Я эти семки, орехи смешиваю в блендере с бананом, яблоком, протеином, водой и немного льняного масла даю. Получается такая себе редкая полезная жижа - и желудок хорошо реагирует на нее (пью рано утром как проснусь и после тренировки). Меда еще давал, но у меня закончился
Это ты прав...
Надо бы попробовать тоже такую смесь сварганить )
Цитата (Blackogr @ 08.11.21)Или хотя бы стартануть спортом заниматся(как в моём случае)
Мне тут смску прислали что осталось 4 дня от годового абонемента ) Ну я и активизировался
Сходил позанимался заодно и продлил ) хотели предложить взять на 100 посещений за 9к т.к посмотрев по базе выяснилось , что за год я был у них 81 раз )
В общем я отказался и взял на год за 11к + позанимался ) ощущения как всегда крутые и в момент тренировок и после , когда начинають болеть мыщцы )
Надоела музыка во время сессий. Нашел альтернативу, мне зашло такое:
Попробуйте, мб и вам будет лучше играть сессию не под музыку, а под что-то такое
Выспался. Самочувствие отличное. Ни 1 отвлекающего видео не посмотрел за сессию
Но серавно выиграть не дает... 1 ошибку по моему, допустил в дипе и переиграл 1 руку. А так - хз, вроди все ок
Винамакс немного намекает
Вчера отбил мейк
Сдавали божественно. Могло быть лучше (по результатам)
Катайте, наживайте по ев и все будет ок. Рано-поздно если ев ок = отдаст обратно. Просто нужно дождаться
------------------
Месяц пробный закончился в школе - остаюсь на постоянку.
3-4-й день на улицу не выхожу, играю, сдают хорошо (седня только плохо начали). Завтра думаю еще катну и возьму 1-2 дня выходных. Запасы кончились, да и пройтись не помешало бы. На спорт на этой неделе забил
Сон настроился. Сплю четко 1 раз с 16-18 до 23-02. Шикарно короч.
Вроде все, отписать решил чисто похвалится что мейк отбил
Когда подошел к делу ответственно Правильно через недельку заглянь на результаты, где сдвигов нету, тому больше внимания уделяй. НО не смотри недоезды, наша работа 25 дней недоездов, потом еще 25 дней недоездов, а потом как повезёт, может быть те самые 2 дня заносов)