Решил с понедельника бросить курить, но вспомнив какие это мучения (уже бросал) + сильно будет влиять на качество катки в ближайшую неделю, решил просто перейти на электронную сигарету) купил сегодня самую обычную. протестить, посмотрим, что из этого получится...Раньше бросал, но покуривал под бухлишко, со временем пришлось опять начать курить, так как заметил, что каждый вечер хочется выпить, что бы покурить))) подумал, уж лучше скуриться, чем спиться))
А если серьйозно, то просто взять и бросить очень сложно для меня, два раза так делал, ужасные ощущения и воспоминания про первую неделю) буду наркоманом, но хоть без табака) а там может и на безникотиновое курение удастся перейти..
Легкий способ бросить курить - книжка такая. Я до нее много раз бросал как и все - было трудно. С книжкой было легко бросить - не курю 7 лет где-то и не тянет. Но некоторые говорят мол на них она не действует, хотя мне кажется, что это уже их косяк во невнимательности и неуверенности.
Книгу тупо прочитал и курить не бросил) Нулевой эффект от нее получился. Хотя может быть стоило выполнять там какие то упражнения психологические) Легко бросить курить можно начав бегать. Приходит просто отвращение к никотину. Да и вообще любой спорт сильно поможет. Я не курю совсем уже больше двух лет.
EuroKeeper, плюсую,имхо никакие книжки и психологические уловки не помогут,а спорт,желательно на свежем воздухе на природе отсекает все,что вредит организму.Бег самое то,главное каждый день уделять полчаса времени своему здоровью
читал про эту книгу, но отзывы были не особо хорошие...когда раньше бросал, всем близким и знакомым сказал, что бросаю курить и просто не мог не бросить и опозориться)) помогло) правда ненадолго..через пару месяцев уже розслабляешься и думая, что не закуришь заново, что все контролируешь и можешь себе позволить под выпивку или под кофе выкурить сижку...и опять начинается(
Небольшой отчет за январь 2018го...играл до неприличия мало турниров, уменьшил и время, отведенное на сессию и количество столов, на легке катал) наверное потому, что апает) сейчас необходимо менять режим, выходить из зоны комфорта, еще 900 туриков осталось с фондом доработать, потом планирую играть трешки 18к, 7ки 6максов и подключать мтт, которые (как бы мне хотелось верить) передо мной в долгу по давним заливам)) ну и копить банкролл для 15го лимита 6максов. И уже почти 2 недели ни одной сигареты не скурил, электронка полностью заменила табачные изделия, чему несказанно рад, реально дышать легче стало, кашель вообще пропал, тем более переход не был ни болезненным ни напряжным, первый день только немного непривычно было..Спасибо zabavniy, что надоумил перейти на менее вредную привычку)
Так же выкладу свои статы с 6максов, интересно мнение коллег, может даже свои бросайте сюда, что бы сравнить) из того, что я вижу, то низкий общий % открытия с батона, та и трибеты нитовые, может кто еще подскажет косяки, буду благодарен) Ну и статы по количеству игроков просто четко и ясно показывают, что я полное днище на бабле...(( здесь уже нужно с тренером будет работать...
NeZik, спасибо за график) ну вот на бабле кальк мне вообще кажется не особо полезным, если говорить за стэки выше 10бб..он показывает очень лузовые спектры рестила, та и в более глубоких стэках при 100% реализации эквити на минрейзы чипака например, кальк тоже показывает, что на бб мы должны защищать чуть ли не весь ренж... А по ХА у тебя мне кажется впип очень низкий, он у меня точно ниже оптимального, у тебя еще ниже
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.