Цитата (Exz1k @ 1.5.2018)
На кой хуй ты этого всего заказал?))) Мозг подвигать?
у меня большой пост есть по поводу большинства из этих айтемов
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=130741&view=findpost&p=5340495Разве что я не писал про ферменты. Я кишкоблуд - обожаю, сука, обжираться (тем более, в Будапеште. город по цене/качеству общепитейных заведений не проигрывает С-Пб, что ужасная редкость.) Но мезимы всякие и прочие растительные ферменты ссыкую пить на системе тк они привыкание вызывают. Растительные ферменты не вызывают привыкание, зато стоят пиздовато дорого и не факт что работают. Так что это кот в мешке с точки зрения вэлью за деньги. Но блять.. че-то заказать хочется))
Для мозга ничего не пью, кроме б-12. Конечно, этот витамин ноотропом не назовешь. Просто закидываю чтобы мозг не состарился раньше времени и чтобы мочь соображать хотя бы как сейчас на n лет подольше.
Из всех вещей которые я юзал в роли ноотропов кое-как работал только фенотропил. Пирацетам (без фенильной группы) почки нагружает, а мощности процу не добавляет ни на герц (здесь и сейчас. На дистанции в много лет, вероятно, для многих будет лучше чем ничего)
Для меня самый лучший ноотроп был мате. Сессии по 12 часов, абсолютынй похуизм на любой негатив за столами итд. Но от него пизда органам пищеварения (лично моим). +Можно забыть про сон нормальный. В частности, про засыпания в срок. А я из тех кто даже без кофеина меньше 40 минут не засыпает. Так что я сейчас даже зеленый чай стараюсь не пить, в том числе утром.
К слову, после двух фенотропилов с утра, сон тоже говно, мягко говоря
Нормальный режим (сна, физ. активности, питания) и психотерапия - вот два лучших ноотропа.