Прошло 3 занятия, очень много новой и полезной информации. Те моменты, на которые я совершенно не обращал внимания.. Остаётся, только все запоминать и правильно использовать.. Результаты тоже улучшились очень хорошо. Может это диспа т.к. дистанция не велика, но всё равно... график скину в конце до/после..
Берите трени, точно говорю - не пожалеете ;)
Провели первую тренировку. Тренер очень грамотно подносит информацию,занимались полтора часа и не было скучно,бодро объяснял материал. Очень плодотворно,много подчерпнул полезного. Буду впитывать и переваривать информацию.Несомненный плюс тренеру!
Играю 6мах рег столы в слабый плюс,надеюсь улучшить свои результаты по ходу тренировок.
Думаю перейти на 9мах , т.к. тренер дал инфу по размышлению о данной дисциплине
График до/после сохраню и покажу.