Не поддерживаю такой образ жизни , внутреннее отторжение какое-то . Но очевидно для твоих целей так нужно делать . Удачи , надеюсь все получится !
meteor9867 | 37 |
hochunl5k | 36 |
fantomm | 35 |
AA_KK | 30 |
Majkdern | 23 |
Цитата (Friendlykam @ 16.8.2019)#Монолог.
Ощущаю себя фанатиком-психом.
Идёшь в 4 ночи в зал где никого нет. Тренишь в одиночестве. Катаешь по ночам, на улице темно, ты сонный в абсолютной тишине, игры нет от слова вообще. Какая то тоска.. Играешь до 4-5 регваров в супер дисповых составах. Сидишь думаешь, а зачем это все ? Может теорию пока задрочить побольше ?
Надо катать, чтобы быть в хорошей форме, ты же хочешь держать 5к ? Тогда сиди ебашь и не ной. Больше работаешь - становишься чуть ближе к топам + опережаешь в среднем поле. Не складывается - ну бывает, нельзя быть резалт ориентед на короткий дистанции.
Кто в Сочи, кто на Ибице, кто в Грузии. А ты опять работаешь. Девочка байтит в разные крутые заведения. "Может в Барсу съездим ? -Не могу милая, я должен работать"
Кому должен, зачем должен, должен ли ?
Больше работаешь - становишься ближе к топам +....
У тебя есть цели по часам, по профиту, просто садись и делай своё дело. Покер не будет вечным, зачем ты поднимался тогда ? Надо сейчас. Надо много. Надо через силу. Напрягись хотя бы года 3. Потом покайфуешь, развлекухи никуда не денутся. А у тебя будет большой банкролл.
Опять в зал. Бля, так обламывает. У тебя цели, помнишь, Илья ?
Ладно, ладно, иду...
Еще ты хотел на Джиу-Джитсу, определился, что клуб - Лион. Почему еще не сходил? Сча режим восстановлю и пойду. Еще ты хотел изучать МТТ. С репетитором по английскому последний раз месяц назад занимался. Возьми себя в руки ! Напиши расписание и следуй ему. Похуй что заебало все. Перетерпи, просто такой период. Наладь режим.
Тогда не будет игры ?! Тогда ложись в 2 часа ночи хотя бы. Но железно в 2, никаких залипаний в инете. Не успел докатать норму? Значит раньше садись.
Иди катай, заебался 》 теорию 》либо на треню иди》 либо английский 》 либо катай 》...
Челюсть вперед и работай ! И никакого секса в течения дня ! Ты становишься менее агрессивным за столами.
Понял ? Да, иду, иду ...
...You shoulda worked a little harder, 'cause, man, your punches are garbage!
I dream big, ain't that the point of it?
Let's keep it real, huh, ain't that the point of this?
They used to tell me I was nothing, nothing
Now they tell me that I'm something, what's it!...
Цитата (fantomm @ 16.8.2019)
Откладываешь жизнь на потом...
Цитата (RASTAMAN @ 16.8.2019)
Не поддерживаю такой образ жизни , внутреннее отторжение какое-то . Но очевидно для твоих целей так нужно делать . Удачи , надеюсь все получится !
Цитата (WhiteRiver @ 16.8.2019)
Без обид, но похоже на какой-то бессвязный поток сознания подростка.
Цитата (Cucbku167 @ 17.8.2019)
Как оцениваешь вклад Грега Плитта в вопросах мотивации?
Цитата (newreg13 @ 18.8.2019)
Friendlykam, Привет!Опиши плиз свой график и систему тренеровок в зале, систему питания + спортпит и витамины(если принимаешь).Еще интересуют упражнения и перекусы во время катки, если делаешь. Сколько в среднем спишь и восстанавливаешься после зала? Ну и конечно как это все совмещать?
Цитата (fantomm @ 18.8.2019)
Я вот тут на днях подумал: может поменьше железа,а побольше кардио?
Допустим 2 дня кардио,одЫн железо?
Цитата (Friendlykam @ 18.8.2019)
Прием пищи либо 200гречи + 200 куриной грудки, либо хлебцы+200г рыбы + чашка овощей
...
Прием пищи 200 гречи+ 200 грудки/200 рыбы + чашка овощей
...
Прием пищи 200 гречи+200 грудки / хлебцы + 200гр творога + овощи
Цитата
+ 200 гр гречи + чашка овощей +
Прием пищи либо 200гречи + 200 куриной грудки, либо хлебцы+200г рыбы + чашка овощей
Прием пищи 200 гречи+ 200 грудки/200 рыбы + чашка овощей
Прием пищи 200 гречи+200 грудки / хлебцы + 200гр творога + овощи
Цитата (parenel @ 18.8.2019)
Я хрен знает как вы почти по 1 кг в день съедаете углеводов (оно хоть перевариваться успевает?). Я больше 150 грамм гречки и максимум 2-х бананов в день съесть не могу. Если ем больше - или живот уже болит от переедания или на след день не хочется полдня кушать.
Что-то мало вериться что ешь 800 грамм гречки в день. Или я не так понял вышенаписанное и там питание за 2 дня.