Friendlykam, мне пришла за 3 недели около полугода назад. счас товарищ заказывал- ему тоже не пришла (карту анулировали лаве вернули)
meteor9867 | 37 |
hochunl5k | 36 |
fantomm | 35 |
AA_KK | 30 |
Majkdern | 23 |
Цитата (Veg8 @ 2.6.2018)
Friendlykam, мне пришла за 3 недели около полугода назад. счас товарищ заказывал- ему тоже не пришла (карту анулировали лаве вернули)
Цитата (Gambi1t @ 2.6.2018)
Заказывал карту примерно 25 декабря 2017, пришла 12-13 января на почтовый ящик. Возможно у них зависит от города. Попробуй позвонить.
Цитата (Friendlykam @ 2.6.2018)Как видно отсюда
Не катал я только 9 числа. Я сторонник "полувыходных". Я стараюсь ебашить пока уже не вывожу и я беру выходной. В целом получается что часто в те дни когда уже не вывожу, то я катаю хотя бы 2-3 часа, в остальное время отдыхаю, могу на след день также сделать, выходит что за 2 дня я работал цельный один день и целый выходной. Я теряю форму на чуть-чуть, даже если не катаю 1 день, поэтому я стараюсь непрерывно набирать форму каткой и теорией, потому что очень хочется на 5к, а на него еще надо добивать БР.
График.
Он всегда плывает вперед, сегодня я встал в 10 утра, но еще 2 дня назад я ложился в 11 утра и встал в 7 вечера. Так что стабильного режима нет. Но в целом я стараюсь сделать режим, чтобы вставать в 2-3 ночи и ложится в 7-8 вечера. ПРоблема такого режима, что соц. активность невозможна при таком графике, поэтому потом все такие он съезжает потом. Работаю я пока глаза не начинают закрываться, перед сном еще иностр. языками занимаюсь и спать.
Про работоспособность. Она не адовая. Меня мотивируют мои цели наверное и еще окружающие меня люди. Некоторые из них заносят прям дохуя, и меня это подзадоривает ебашить сильнее. Или в особенности когда какой нить рег(слабый в моем понимании) заносит много, для меня это как оскорбление, что я обязан блять его превзойти, я же работаю больше блять, и усерднее. Эдакое чувство справедливости обостренное. Есть еще куда расти, я хотел бы катать 200 часов как завещал форх, и часов 100 на теорию, тогда я был бы доволен, только трабла в том, что тогда не будет времени вообще ни на что еще :(
Но в целом ты даже не представляешь сколько ты времени тратишь на какие то мелочи и бытовуху, и просто по чуть-чуть смотря ютуб и читая форум. Я когда начал считать свое время, на что я трачу и сколько(таймменеджмент короче), то охуел от того сколько я трачу на залипоны на какие нить видосы для развлечения. И начал жестче это контролировать. Как то так. Короче ничего сложного. Например я читаю книгу или слушаю книгу когда еду в метро на встречу с другом. Или я слушаю книгу всегда по дороге в зал, т.е. совмещаешь 2 дела в одном(будешь более эрудированным + активность ходьбы пешком, т.к. кардио я не делаю, и активность при нашем образе жизни нужна полюбому). Или ты пиздец устал и хочешь отдохнуть и хочешь че нить глянуть ради развлечения. Я в таком случае смотрю сериал "Друзья" либо какой нить занятный видос на англ. Так я прокачиваю англ и в то же время отдыхаю. Также после зала я 2-3 раза в неделю хожу в сауну на 15-20 минут, что тож не хило восстанавливает, и состояние такое крутое после зала и хамама, что я как будто и не работал 2 недели подряд без выходных, и готов еще столько же сходу. Также в сауне когда сижу или лежу, приходят всякие мысли около покера, либо по страте, либо как оптимизировать работу, либо какие лики по психологии я замечаю у себя, от чего тильтую, стараюсь найти триггер и устранить его.
В общем стараюсь много дел в одном совмещать, и постоянно чередовать их, тогда я не чувствую себя усталым, и чувствую внутри ощущение того, что я полезно трачу время, и совесть моя чиста перед собой.
Сори за полотно, старался короче :)
Цитата (FIRE91103 @ 2.6.2018)
Спасибо за такой подробный ответ :)
А как же оффлайн? Т.е у тебя есть всё таки какая-то соц.активность, какие-то дела там? или не знаю, ну выходных я понял у тебя нет, но в течении дня есть же какой-то отдыхательный период?
Цитата
т.е у тебя рабочий день в общем получается часов 7-8-9 = покер+теория?
Цитата
Остальные 6-7 часов расходуются на оффлайновые дела типа занятия английским, тренировки, прочее?
Цитата
И самый интересующий меня вопрос - ты вообще не позволяешь себе полениться? ну типа сериал посмотреть, ютуб тот же позалипать или любая другая земная трата времени, не требующая активной мозговой...активности?
Цитата
И еще, мыслишь ли ты в ключе - "поработаю сейчас, отдохну потом"?
Цитата
Т.е если тратишь время, то только с какой-то пользой?
Цитата
Т.е будет ли у тебя потом, когда-то, ну например через пол года, что ты типа поедешь куда-то отдохнуть?
Цитата
Или может какие-то материальные ограничения, типа заработаешь определенную сумму и расслабишься?
Цитата
Или ты планируешь впахивать по полной на постоянке?
Цитата
Ну т.е в моих глаза, это похоже на какой-то марафон, имеющий рамки, но почему-то чуйка мне подсказывает, что это не так :)
Цитата (gunzz @ 2.6.2018)
Робокоп какой-то, судя по посту
Цитата (Eskander07 @ 3.6.2018)
Привет.
Я работаю в продажах IT outsource. Создание любых приложений на любые платформы. Так вот если заказчик покупает человека(девелопера) на full time - он платит за 160(+/-8) часов. Это стандартный 8-ми часовой рабочий день программиста, в принципе. Иногда, когда у заказчика аврал, мы можем пойти на встречу и работать больше. Максимум до 200 часов на человека(и то такая сумма была один раз и ребята зашивались).
Однако это не приветствуется, и по вполне резонным причинам. Если человек работает более 8 часов в день - он "выгорает". Процесс выгорания у каждого свой, конечно. Кто-то выгорает за месяц. Кто-то за пол года. А кто-то и три тянет. Тем не менее, процесс этот ограничен в любом случае. Но кроме того, выгорание очень нехорошо влияет на психику. Это научно доказанный факт. То есть физически ты восстановишься, а психически еще даже не факт. И понимают это, обычно, очень поздно.
Говорят, что здоровье купить можно. В случае с психикой - это не так. Ты меняешься, и всегда бесповоротно. Каждый раз ты уже другой, не такой как раньше.
Береги себя...
Цитата (Asaf91 @ 3.6.2018)
Ты по-хорошему бот.
Я тоже катаю каждый день, но у меня дефолт 3 часа. Как идея, попробуй в целях экономии времени большую часть тренировок в зале заменить тренировками рядом с домом на турниками и брусьями. В моем случае вышло даже эффективней, чем в качалку ходить для целевых мышц.
Цитата (hochunl5k @ 3.6.2018)
Friendlykam, работать значит на заводе ты не готов ?
Цитата (Friendlykam @ 3.6.2018)
Лол ну это слишком, офк, нет :)
Цитата (Jloc @ 3.6.2018)
Friendlykam, в натурашку качаешься? Как относишься к фарме и сколько хочншь весить сухой массы?
И, конечно, скок жмешь на раз?)