Позавчера днем выбрались семьей в Царицинский парк прогуляться, дочка очень хотела покататься на тюбингах, конечно очень классно когда такой парк находится в пешей доступности. Тюбинговая трасса оказалась закрыта, поэтому просто прогулялись по парку.
Слепили нашего первого снеговика
Но нет - это был не он, эту кису мы просто встретили по дороге.
Наш вот
А что вы хотели, какой год такой и снеговик вышел)
Далее девчонки поехали домой, а я направился в Царицинские баньки. Три часа прошли очень быстро. Напаренный, обновленный приехал домой, Маринка накатывает винцо в одно лицо, пришлось немного поддержать. Поужинав, сел катать.. Ну вернее я очень был настроен на это, но сев и открыв румы, понял, что не готов. Баня очень много энергии вытянула с меня, и надолго меня не хватило бы. Очень важно оценить свое состояние перед катушкой, и если не готов лучше выходной устроить, что я и сделал. Налил бокал винца, взял семечек, выбрал кинцо и релакснул немного. Лег в 12 ночи. График снова сменился, уже трижды за неделю..
Немного про график.
Последние месяца полтора я играл в день. Началось после приезда из Геленджика в котором мы отдыхали в сентябре (надеюсь не забью и запилю отчетик небольшой) я был все это время в дневном режиме, и приехав решил немного в нем остаться так как нравилось состояние когда ты живешь как нормальный человек. Еще в Геленджике я начал немного бегать по утрам. Когда приехали мне Маринка скинула в контакте сылку на сайт
бег с удовольствием, там стартовал марафон 21 день бега без перерыва, чтобы выработать привычку, одновременно стартовали много районов Москвы и Санкт- Петербурга, в том числе район Царицино в котором я живу, ну я сразу вписался короче.
Очень понравилось, каждый день я просыпался в 5:30 принимал контрастный душ чтобы проснуться, и ехал на самокате в парк (10 мин), встречал рассвет, пол-часа тренировки, возвращаясь еще успевал позавтракать с семьей и проводить их . В общем было очень здорово. Отличная компания позитивный людей настроенных на здоровый образ жизни. Чистый кайф испытывал от пробежек по кайфу. Немного фоток.
Даже медальки дали)
Еще классный момент в том , что по окончании проводятся тренировки в клубе выпускников (считаю это главным плюсом) треньки по полтора часа 1-2 раза в неделю, и очень хорошего качества (тренер у меня просто топчик), я сам себя так пахать не заставлю. Ходил с большим удовольствием и ни разу не пропустил..
Но потом у меня очень заболела стопа (подъем стопы) на одной трене я уже начал прихрамывать, а потом и вовсе еле ковылять стал, при этом никакой травмы типа вывиха не было. Нога опухла, и сильно болела, трени был вынужден на месяц прекратить, в травму даже ездил снимок сделать на всякий случай. Видать дал большую нагрузку после длительного перерыва без спорта, лет 15 до этого не бегал, а тут вдарил как сайгак.. Сейчас и погода не очень для бега, скользко очень. Поэтому пока переключился на бассейн, но это был очень позитивный опыт в моей жизни. Реально бегал впервые в жизни с удовольствием
........................................
День три Вчера сыграл две сессии из-за прогула (первую утром, вторую - вечером), и чтобы плавно вновь в вечер-ночь перейти, обусловлено это тем, что на трени по бегу все-равно пока не хожу, и дочка сидит со мной дома из-за карантина в группе сада, и если я в день катаю то она меня видит всего по пару минут в час, а если в ночь то после 1-2 и до часов 5-6 мы можем придумать совместное времяпровождение да и в ночь катать мне больше нравиться чего уж там, вечерние гарантии манят)
первая сессиятурниров -
38Профит
+359Спонсором выступил этот вот турик
Поделил т.к. было еще два дипа:3макс в баунтихантере по 10 и 9макс в хантере по 20. оп предложил поделить я согласился, но дележка с первого раза не состоялась. Надеюсь он просто затупил, а не приминил грязный приемчик, когда соглашаешься на дележку, ты уверен что поделил, пушишь каждую руку , а опп принимает только на хороших или играет постфлопчик, попадались мне такие "умники", теперь всегда перепроверяю, точно поделили или нет.
Вторая сессия турниров -
59профит
-395