Интересно, через какой промежуток времени можно говорить - "Я бросил курить"?. Наверно когда ты перестаешь бороться с желанием закурить, а просто живешь себе даже не думая об этом. Похуй, буду считать что бросил.
Ощм рассказываю как бросить курить без таблеток\пластырей\заговоров. Готовы? Надо просто настолько ахуеть от своей лени чтобы было впадлу идти в магаз за сигами, все. Ну ладно, не совсем так. На самом деле из 14 лет стажа, последние года 3 я покупал сигареты с чувством вины и стыда, думая "ну вот щас эту пачку докурю и все", после которой следовали еще 1к+ пачек.
Короче, первые 2 дня это просто пиздец какой то. Эта вот навязчивая мысль что ты хочешь курить, ах вот бы щас затянуться, а не сходить ли в магазин за сигаретами, которая не выходит из головы ни на минуту и не дает тебе сосредоточиться ни на чем другом. Я пытался поиграть в покер, и вообще не понимал что за столами происходит, что произошло секунду назад и как я оказался в этом банке. Хорошо что снг - изичная дисциплина для слабоумных, и можно выигрывать даже в таком состоянии.
Ты не можешь нормально спать, засыпаешь на пару часов и просыпаешься в ахуе и так двое суток. Было ощущение что я сам себя наказываю. И опять же эта мысль ебаная о сигаретах не дает тебе сфокусироваться на чем то другом, поэтому большую часть времени я ничем не занимался, а просто смотрел в монитор в ахуе. Ощм почувствовал себя настоящим наркоманом.
Но потом никотиновая ломка прошла и остались только эти ежедневные мысли, типа покурить после утреннего кофе, после еды, сексамастурбации, во время перерыва и т.п.
Но они не так сильно мешают как я думал раньше. Думал это будет главная проблема, из-за которой я и не решался даже попробовать бросить, даже мысль об этом меня в панику приводила.
Ну как то так короче.