Итак, во-первых, поздравляю всех Вас с наступившим Новым годом! Хочу пожелать всегда идти вперед к поставленным целям, как бы это не было тяжело. Вам и Вашим близким здоровья богатырского, гармонии и процветания!
Подведем итоги декабря. Новогодние застолья, начавшиеся в 28-ых числах декабря, позволили мне за неделю вернуть все свои лишние килограммы и сантиметры. Как бы это не было стремно, я Вам об этом сообщаю наглядно, как обычно в своей табличке. Красный шрифт - это супер, там рост рук и я наконец-то вышел на стартовые 70 отжиманий от пола, с чего и начинал. Красной заливкой - пиздец. Все что наел за эту неделю. Вот так вот, худеешь худеешь, занимаешься занимаешься, потом раз, сбой, и все с начала.
Сейчас нашел ошибку. Первую строчку "обхват груди" считать достижением! Лень скрин переделывать =))
И опять же, нет никаких показателей по бегу и брусьям, а прошло уже три месяца. Так что, че я хочу? Не занимаюсь нормально - вот и результатов никаких.
В общем парни, гоу дальше работать над собой. Всем удачи!