Тильтуешь ?
Попробуй страховку брать, мне оч помогло, качели за сессию меньше, да и от тильта спасает неплохо.
+ теория, перед сессией помогает настроиться на нужный лад.
Например воды от w34z3l'а, у него много хороших курсов.
Ну и селект ессесно, если рег столы катаешь, хотя даже в зуме можно скипать зарубы с откровенно нитовыми чертями, которых там большинство.