kabinnet @ 2.8.2015
Чем можно перекусывать во время сессии? Вы чем перекусываете?
нашёл неплохой варик для перекуса во время катки, батончики виталад, они лежат в любом (но может и не в любом) супермаркете в разделе всякой здоровой и диетической пищи за смешные 15 рублей и даже мой знакомый эксперт по фитнесу сказала что это конечно зло, но вполне себе минимальное, а если добавить к такому батончику например творог, то получится вообще кошерно. а ещё они весьма вкусные
да и орешек не помешает.