Помните на цгм была традиция каждый новый месяц создавать тему с названием месяца, где все желающие ставили цели?
Сделаю это традицией в своём дневнике, может потому что озвученные на публику цели вроде должны лучше работать, а може потому, что это просто весело.
Итак
Февраль.
1)
125 часов чисто игры в покер + теория. Последний раз за календарный месяц отыгрывал 100+ часов очень давно, поэтому цель для меня не такая простая, т.к. я совсем недавно вернулся к плотному гринду.
Хорошая новость, что уже почти 6 часов отыграно)
2) Вернуться в зал, хотя бы
10 тренировок.
Спина даёт о себе знать и я заметил, что когда я без зала и без тяжелых тренировок приличное время типа месяц, как сейчас, где работает спина (становая, приседания), мышцы поясницы ослабевают и появляется дискомфорт/боль.
3) Вернуться к ежедневной
медитации. Несколько лет назад прочитал книгу 8 минутная медитация, которую рекомендовал Бэн86 в подкасте у Джо Инграма и начал медитировать по ней каждый день.
Эмоциональное и ментальное состояние было непередаваемое, особенно после пары недель+.
Вот тут
https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=140470&view=findpost&p=6224441 книга по медитации, которую рекомендует Уран. Я прочитал до 4 ступени, когда был в Перу, думаю перечитать, жаль она в pdf и в формат mobi для киндла криво конвертится.
3a) Сюда же
работа над эмоциями во время покера, не скатываться в автопилот, постоянная осознанность, чувствовать, когда выходить, по минимуму или вообще не смотреть результаты.
4) Вернуться больше к
чтению.
В Мехико сити перечитывал Мастера и Маргариту и получал намного большее удовольствие, чем от просмотров роликов на ютубе к примеру.
Сейчас в планах дочитать Скотта Адамса «Теория везения» и постараюсь прочитать еще две книги из списка, который себе наметил:
Charles Munger “Poor Charlie’s Almanack”
Достоевский «Братья Карамазовы»
Гессе «Игра в бисер»
Манн «Как стать #1»
Сенека «Нравственные письма к Луцилию»
Пелевин «Тайные виды на гору Фудзи»
Большинство из этих книг огромные, поэтому никакого давления, просто постараться свободное время больше читать, а не втыкать в видосики.
GL