Уточка 18+

Цитата (lawuet @ 29.8.2016)
Главное, что нужно, в этом вопросе (вопросе медицины, как и любой другой науки) - уметь работать с информацией, уметь отсеивать левую хуету, которую вам в интернетах пихают, от научной информации.
Второе, если ты не можешь следовать первому пункту - хотя бы не пихать эту хуету

Так и какова "научная информация", которую ты отсеял от левой хуеты, по этому вопросу?

Я пробовала фенотропил около семи лет назад, сказала своему восторженному приятелю "говно" и на том спорить со мной было бесполезно.
Мне и пробовать его не нужно было, чтобы сделать такой вывод.
Приятелю этому нравились сиропы от кашля и хипстеры. Что он еще может посоветовать? Буковски? Турбосуслика? Леггинсы?
В общем, понятно было, что говно.
Так что я выпила таблетку, ничего не почувствовала и прекратила прием.

Но в 19 лет моему организму не особо нужны были такие препараты.
Теперь же мне трудно перестать хоть на секунду хотеть спать.
Я очень устаю непонятно отчего и просто не хватает энергии.

По докторам ходить дело нужное, но и опасное.
Я пила курс антидепрессантов, которые мне очень помогли избавиться от вымотавшей меня проблемы.
Затем мне выписали транквилизаторы. И это был тот случай, когда нужно было почитать рекомендации в интернете, а не слушать врача.
Потому что таблетки мне не подошли, но когда я это поняла, я уже ничего не понимала и просто продолжала их пить.

Никого не призываю ставить самодиагнозы и лечиться по интернету. Просто информации много не бывает. Но как уже написали выше, нужно её хорошо фильтровать и слушать свой организм.

Давайте закроем тему фенотропила. Да простят меня эксперты, постараюсь взять эту тяжелую ношу на себя. Однажды мы с моим другом-одногруппником придумали тему для научной работы - исследовать фактор самовнушения при приеме фенотропила, т.к. когда я сам попробовал перед сессий принимать, то в голове было "да нам на лекциях сказали, что это почти как таблетки из "области тьмы", по-любому сейчас за пару часов пол книги по фармакологии выучу". Эффект был, но как потом я сделал вывод - эффект скорее был именно от этих мыслей и от конских доз кофе за сутки. Так вот, предполагалось взять группу студентов и одной группе давать плацебо, а другой фенотропил, выяснить их режим (сон, питание) и затем путем анкетирования изучить, у кого какие были побочные эффекты, а кто заметил положительный эффект. Но все наши научные мечты разбились о дороговизну самого препарата и о слова преподов (которые к слову в большинстве своем не врачи, а теоретики), что фенотропил - это чудо-таблетка и эффект его доказан и давно изучен. Скажу одно - без надобности ни один препарат принимать не стоит. Если у вас планируется через какой-то срок тяжелый период, например, марафон по покеру или серия какая, то попробовать фенотропил можно, начав принимать его за 2-3 недели. Если же вы изо дня в день работаете в привычном режиме, то скорее не стоит, а если есть проблемы с утомлением, то увеличьте прогулки на свежем воздухе, спортивные тренировки и время сна, а также поработайте над питанием. Но никакого существенного вреда приемом фенотропила вы себе не нанесете, возможные побочки в виде различных нарушений со сном или агрессии должны пройти после первых дней приема, а если они только увеличиваются, то просто прекратите прием и они быстро уйдут. Решите, так ли вам это необходимо (тем более, что никакого чуда ждать не стоит, ноотроп лишь улучшает мозговое кровообращение, и если вы сейчас играете нл50, то вы не пройдете покер с помощью таблетки), и если посчитаете, что да, то попробуйте. Ничего страшного не произойдет. Возможно, он вам неплохо поможет концентрироваться и активнее думать, возможно нет. Вы даже не представляете, насколько каждый организм индивидуален и насколько по-разному может действовать одно и тоже действие/вещество на разных людей.

В заключение, хочется спросить, интересен ли форуму медицинский контент и допустим блог на медицинскую тематику? +/-

Ну и вопрос бахроме, чтобы перевести тему: какие планы на покерное будущее? Планируешь посетить какую-то серию, или может быть стрим-марафон замутить? Много катать это хорошо, но развлекательный отпуск на недельку только положительно скажется на дальнейшей игре.

Я думаю что в первую очередь надо понять чего в организме не хватает, в наши дни с нашей экологией, и продуктов питания-образа жизни ,большая нехватка тех или иных витаминов-минералов, если восполнить не хватку, организм должен работать хорошо. У каждого своего чего то не хватает. Должен быть индивидуальный подход так как организмы у всех разные, а общей панацеи не бывает. Что одному может быть хорошо, другому может быть плохо. Имхо. Всем бобра. P. S. Не успел дописать, как тема закрывается. Сори за оффтоп.

Добавлю к посту бахромы: существует множество препаратов из одной группы, которые вроде как на бумаге оказывают одинаковый эффект, но одному человеку препарат А совершенно подходит, а препарат Б только побочки вызывает, а другому наоборот. В таких случаях врач начинает выбор: сначала прописывает наиболее популярный, а затем смотрит на эффект, если его нет, то переходит к следующему. И так по лестнице, пока не найдет подходящее. Всегда следует рассказывать врачу о всем, что с вами происходит при приеме. Зачастую умалчивание пациента очень затрудняет работу врача, и как следствие - замедляет успех для обоих. Где-то на конференции слышал о разработке приложения для смартфона для обратной связи врача и пациента. Не знаю, осуществили ли уже на деле, но именно в подобных ситуациях было бы крайне полезно.

TonyKos, Тему мы закроем, но я вот что вспомнила.
Мне недавно друг подарил упаковку витамин. Супрадин.
Я около недели подряд с утра пила, думая о них как-то мол, о!, витамины лежат, съем, хуже не будет.

Прилив энергии я почувствовала 100 процентов. Вот прямо в ближайшие дни.
И там не может быть эффекта самовнушения.Потому как я даже не понимала для чего их пила и не придавала этому никакого значения.
И тут вдруг стала высыпаться и чувствовать себя бодрее.
Сначала и не связала эти вещи.
Потом правда, один прием пропустила, второй, третий. И вот только что о них вспомнила.
Жалею, что не пропила курс.

Что скажешь, доктор?
Состав же наверняка щадящий, совсем другая группа должна быть.
Их то можно направо и налево рекомендовать?

bahroma, супрадин- отличный комплекс!
И прилив сил совсем не мерещется. Он реальный.
Я за час до тренировки его выпиваю- энергии прибавляет реально.
Или как вариант витамин С, 900 или 1000 мграм, в шипучих таблетках.
Суточная доза для организма. Штырит тоже неподецки! :)
И профилактика орви и гриппа отличная.

TonyKos, Научные исследования так не проводятся. Нельзя объективно доказать и оценить "положительный эффект" анкетированием. Если, скажем, половина из обоих групп почувствует результат, то какие выводы из этого следуют? Вот если бы обе группы после приема заставили откатать 10к рук в зуме, тогда да- можно было бы оценить действие препарата. А то, что присутствует эффект плацебо, так это известно без всяких исследований.

З.Ы. Это я говорил безотносительно конкретно к фенотропилу. Сам я пропил курс и не почувствовал ничего, а несколько друзей сказали, что эффект есть. Пост плюсанул авансом- тема медицины на покерном форуме лишней не будет, а то как почитаешь некоторые заплюсованные рассуждения от "самых умных", так аж в дрожь бросает.

TonyKos, Воланда на тебя нет в этой теме :)

TonyKos, а где контрольная группа в "исследовании"? :)


ноотропы, нейромедиаторы, дофамин, ГАМК, ЧГК, Vea вот тут: https://forum.gipsyteam.ru/index.php?viewtopic=68302
все очень подробно и очень доступным языком разжевано. Присутствуют ссылки на научные исследования. Рекомендую ознакомиться с самого начала.

region322, спасибо за блог, не натыкался до этого, с интересом почитаю.

Что касается исследования, то я все в общих чертах расписал. Думаю, не было смысла расписывать весь план, когда оно в итоге так и не провелось)

bahroma, витамины (супрадин) и ноотропы (фенотропил) это совсем разные группы препаратов, вторые как правило действуют накопительно. Рекомендовать всем подряд витамины тоже нельзя, у человека с нормальным уровнем это может привезти к гипервитаминозу, что тоже плохо. Другое дело, что у многих людей действительно наблюдается гиповитаминоз, особенно сезонно, ввиду недостаточности поступления витаминов в организм извне (с питанием). Я лично сам пропиваю курс спортивных витаминов в конце зимы-начале весны и осенью.

Цитата (TonyKos @ 29.8.2016)
В заключение, хочется спросить, интересен ли форуму медицинский контент и допустим блог на медицинскую тематику? +/-

в инете и так полно псевдонаучной мед.литературы)
достаточно регулярно вижу тут посты, как топ-реги и люди вроде бы с мозгами диагностируют себя по интернету, гуглят схемы лечения и спрашивают советы в своих блогах как лечить то или иное заболевание

вы все неизлечимо больны), если верите, что блоги на медицинскую тему (тем более на покерном сайте), помогут вам в решении ваших проблем со здоровьем, скорее наоборот...

за блоги про здоровый образ жизни (ключевое слово) тоже минусую
лучше что-то то уже начинать делать, чем тратить время на писанину и чтение и так прописных истин

Цитата (agent322 @ 29.8.2016)
Научные исследования так не проводятся.

К сожалению проводятся. Очень многие исследования строятся на анкетировании.

VK лягло ,решил тут что то написать.всем спасибо за внимание

Цитата (TonyKos @ 29.8.2016)
Ну и вопрос бахроме, чтобы перевести тему: какие планы на покерное будущее? Планируешь посетить какую-то серию, или может быть стрим-марафон замутить? Много катать это хорошо, но развлекательный отпуск на недельку только положительно скажется на дальнейшей игре.

У меня кризис какой-то.
Я либо постарела, либо поумнела, что сразу вычеркиваем из списка, либо еще какая-нибудь хуйня приключилась.
У меня столько мыслей в голове, а я не могу ни с кем их обсудить. Потому что мысли невеселые, а я не люблю чертовых нытиков.
Я даже дневником Феруэлла увлеклась, вот до какой степени.

А еще мне кажется, что я вообще не умею играть в покер. Так мне надоело сливать деньги в мтт, что я последнее время поднажала и подключаю зум, спины. Да что уж говорить, я недавно старскоины просадила в казино.

А еще я читаю как родители переживают за детей школьников и недоумеваю, как можно отправить своего ребенка в школу. Я не понимаю систему образования, считаю её устаревшей и ебнутой.
Сейчас читаю Макаренко "Педагогическая поэма" и меня всё бесит в этой книжке. Благое дело сделали, а я читаю и злюсь. Хотя, скорее просто из-за слога и злюсь. Невольно начинаю говорить и думать на суржике. Но не только ведь из-за слога.
Альтернативные пути у меня в воображении выглядят яркими мультиками, но жизнь гораздо сложнее и глубже того красочного говна, что происходит в моей голове. Недавно я посмотрела старую прекрасную комедию "Боги, наверное, сошли с ума", и она лишь усилила, ладно в жопу, непонятно, как это всё вам рассказать. Говорю же, ненавижу нытиков и зануд. Как пример, я оладьев сегодня приготовила, не заглядывая в рецепт. Это что-то вроде "пиздец тебе, юношеский максимализм ебаный".

Соберись, тряпка!

bahroma, Посмотри еще https://www.kinopoisk.ru/film/103355/, тоже старая и прекрасная(можешь даже несколько частей).

Цитата (bahroma @ 28.8.2016)
И тут меня осенило. Да купи ты этот фенотропил аптечный, да попробуй.

Купила и попробовала.

Цитата (bahroma @ 2.9.2016)
У меня кризис какой-то.
У меня столько мыслей в голове.
........
........
........

Цитата (bahroma @ 29.8.2016)
TonyKos, Тему мы закроем, но я вот что вспомнила.
Мне недавно друг подарил упаковку витамин. Супрадин.
Я около недели подряд с утра пила, думая о них как-то мол, о!, витамины лежат, съем, хуже не будет.

Прилив энергии я почувствовала 100 процентов. Вот прямо в ближайшие дни.
И там не может быть эффекта самовнушения.Потому как я даже не понимала для чего их пила и не придавала этому никакого значения.
И тут вдруг стала высыпаться и чувствовать себя бодрее.

Вот из за тебя купил Супрадин. Желтые такие таблетки. Из эффектов пока что ,только спать стал на 2 часа меньше. В остальном ничего больше не ощущаю. Но и это тоже неплохо.