Записки покерного полупрофессионала или почему даже я выигрываю?
Часть 1. Начало дня и сон. #играцелей2018В какой-то момент времени я начал уделять довольно много планированию своего дня и подготовке к каждой сессии, так или иначе это не тот процесс который возможно внедрить в свою жизни за пару дней или недель, но у меня получилось достичь определенных успехов. Я встаю в 9 по Киеву, ложусь в 3 (если нет очень глубоких дипранов, я просто заканчиваю грузится довольно рано), даже если есть то пытаюсь не ломать день и встать в 9, но потом перед сессией поспать полтора часа или так много как будет нужно. Довольно долго я практиковал бифазный сон - спал 4-6 часов ночью + 1,5 днем. Выходило весьма неплохо, с учетом того что я отсыпался перед сессией проводил разминку, иногда тренировку и снова в бой. С таким режимом не страдает внепокерная жизнь - можно посещать зал, проводить время с тем с кем тебе нужно и питаться 3-4 раза в день без каких либо проблем.
Один момент который я заметил - это насколько будильник помогает не только начать но и провести продуктивный и успешный день. Я полностью отдаю отчет в том что я буду сейчас писать - но когда я просыпаюсь без будильника и имею ленивое утро в постели - мой день, тренировки, сессия просто обречены на провал в 80% случаев. Возможно это очень субъективная вещь и я придаю этому очень большое значение но для меня это стало аксиомой (не уверен что это будет правильным
0 в данной ситуации словом но я попробую его использовать)
Не так давно Паша Векслер у себя в блоге подымал тему о качестве сна и я хотел бы её продолжить - давайте представим где вам будет лучше спаться на маленьком диване у соседа в кухне или в пятизвездочной гостинице с идеальными простыням и температурой воздуха? В каком из этих мест вам потребуеться меньше времени на отдых и насколько % вы будете отдохнувшим после сна в месте А и месте Б?
Я утрирую к тому что у себя дома нужно создавать максимально хорошие условия для сна (приближенные к 5-звездочной гостинице из примера) - начиная от того в чем и на чем вы спите и заканчивая моментами по типу температуры воздуха в комнате, шумоизоляции, и устранения лишних мыслей из головы перед сном. Просто я часто задаюсь вопросом - Зачем спать 10 часов если можно начать спать по 5? Ведь это такой же скилл, его нужно и можно! прокачивать, работая над собой и тогда мы сэкономим на 50% жизненного времени больше чем человек который проживет столько же сколько и мы, но проспит вдвое больше. Таким образом - больше времени у нас будет либо на саморазрушение либо на те жизненные штуки которыми и прекрасно жизнь.
розыгрыш с сб,
как лучше разыгрывать с сб Лимпом или рейзом и ( каким дипазаонами рейзить и какими лимпить ) а как дальше играть на флопе что делать на агрессию
например 2 мне сложно играть в 15-25 бб стеках,
наглядно продемонстрировал как и что разыгрывать со средних поз в таких стеках чем рестилить против таких стеков с поз типа CO bu и как продолжать агру на флопах разных