Встречи форума действительно послужили сильным катализатором к моей текущей влюблённости в настольный теннис. Влюблённость настолько сильная, что она может пережить все другие увлечения.
Началось всё точно ещё во Второй школе в Москве, где я провёл год в восьмом классе. На одном из этажей стоял стол и там играли на переменах, а иногда и во время уроков. Жёсткая очередь, победитель остаётся играть следующую игру. Приходилось выигрывать, чтобы много играть, и к концу года я был крепким середнячком.
Дальше никаких систематических тренировок не было. Играл в общежитии МГУ, один-два раза выиграл чемпионат ФДС (Филиал Дома Студента). Дальше играл практически только на встречах форума. Если правильно помню, то до 15го года мы проводили турнир, но кубков не было. Я выиграл то ли один, то ли два раза (скорее один или ноль), особо в памяти не отложилось.
А вот в 2015м году, на весенней встрече, где участвовало 120 человек, жребий вывел меня на первый круг с Дамиром KinsQQ, который в итоге выиграл турнир. Это был последний раз, когда турнир проводился по олимпийской системе, дальше единолично решением организатора была введена двухминусная сетка (выбываешь из турнира после двух поражений, а не после одного).
Осеннюю встречу вроде выиграл тоже Дамир, поэтому пришлось поместить его в чёрный список и перестать приглашать на встречи. И счастливым образом с весны 2016 года я уже не отдавал кубок.
Я не тренировался, время шло, и сместить императора с трона всё-таки хотели. С конца 2016го Валя Vitamin_ и Слава slavistas явно начали тренироваться и прибавлять. Я продолжал выезжать на природном таланте и всех обыгрывать, но становилось сложнее.
После полурандомного выигрыша летом прошлого года, читая блог Славы, я увидел этот пост:
Цитата Режим тренировок после поездки удалось быстро восстановить.Тренируюсь каждый день. Понедельник - среда - пятница - индивидуально по полтора часа, вторник и четверг - отработка ударов на роботе, суббота - отработка подач. Плюс ко всему стал оставаться после тренировок на короткие интенсивные силовые тренировки, хочу немного поднабрать до 85-90кг с сохранением рельефа, подвижности ну и хотелось бы прибавить в силушке. На воскресение запланирован поход на любительскую лигу, т.к. снимают рейтинг за пропуски, плюс надо чекнуть прогресс. Работаем.
Тут стало понятно, что если так продолжать, то ничего хорошего осенью мне ждать не следует. И сам нашёл тренера и начал ходить индивидуально 4-5 раз в неделю.
А сейчас, через год, я в топ-2000 Москвы, фактически первый разряд. Продолжение следует.
Покерные цели выполнены терпимо для недели с двумя важными матчами сборной России. Модифицировать на следующую неделю не буду, догонять разницу тоже.
График, конечно, слишком красивый. Напомню, что минимум 5бб/100 на нём лишние из-за того, что теряется около 10% рук, а большинство столов, которые я играю, с анте 0.5бб. Ещё Hand2Note свойственно терять именно проигранные ва-банки, когда приходится докупаться, поэтому сколько-то бб/100 ещё лишние. И, конечно, комиссия — 10% при уходе со стола снимается с выигранной суммы (если проиграл, то ничего не снимается). Так что ещё 5бб/100 вычитаем.
Дальше буду стремиться играть от 20бб/100 и 300+ рук в час.
Чтобы не было ощущения джинсы, сделаю пометку, что публикация таких графиков является своего рода рекламой. Я связан с Фондом Шаолинь и личными отношениями с командой, и сотрудничеством на встрече форума (на которой был сделан великолепный кальянный уголок) и встречах в Сочи, и как игрок. И с каждой стороны они проявляют себя как надо.
Например, у меня были минусовые месяцы, пока я катал Китай во второстепенном режиме к другим румам, и плохо подстроился под игры с анте. Причём хорошие такие минусовые месяцы, так как к слабоплюсовой игре прибавлялась жёсткая диспа. И ничего, как и было заявлено, минус этого месяца не учитывался.
Ещё мне выдали охрененную толстовку. Точнее, не пожмотились, дали выбрать в онлайн-каталоге ту, что нравится, и добавили к ней нашивки, которые смотрятся намного лучше наклеек.
Главное, с бизнес-моделью всё понятно: нет задачи заставить клиентов играть больше любыми способами, чтобы они заплатили больше рейка. Играть больше и играть вообще имеет смысл только если игрок выигрывает. Причём плюсовые месяцы всех игроков, от которых фонд получает примерно 70% профита, должны сильно перекрывать минусовые месяцы, на которых теряется уже 100%. И не забываем про издержки, зарплаты постоянным работникам, оплату тренировок, денежные и бизнес отношения с китайской стороной.
Поэтому, хотя я и не в восторге повторять своё спорное решение 2008 года толкать игру коротким стеком в массе (которое стоило мне денег, но помогло стать хорошими друзьями с замечательными людьми), я не против выступать рекламным представителем Шаолиня. И если именно мой пост стал тем переломным моментом, который привёл вас в фонд, то частично я смогу компенсировать это решение за счёт процента вашего профита. А при подключении через меня будет бонус, который не получить просто так: http://shaolin-poker.com/
Кстати, я смутно помню, что видел в каком-то ВОДе программу, которая показывает чарты, когда ты заводишь мышку за пределы экрана. Буду благодарен, если кто подскажет название и где скачать.
Ну и вообще советы по хорошей программе для отображения чартов приветствую (знаю, что запрещены на Старз, но сейчас я их играю намного реже).
И напоследок: наверняка существуют чарты оперрейза для МТТ в зависимости от размера стеков и анте. Поделитесь)
Цитата (EyeShield77 @ 8.7.2018) Кстати, я смутно помню, что видел в каком-то ВОДе программу, которая показывает чарты, когда ты заводишь мышку за пределы экрана. Буду благодарен, если кто подскажет название и где скачать.
Ну и вообще советы по хорошей программе для отображения чартов приветствую (знаю, что запрещены на Старз, но сейчас я их играю намного реже).
Цитата (EyeShield77 @ 8.7.2018) Ну и вообще советы по хорошей программе для отображения чартов приветствую (знаю, что запрещены на Старз, но сейчас я их играю намного реже).
Если вопрос всё ещё про игру коротким стеком, то вряд ли ты найдёшь что-то лучше моей PreflopSSS / ChartManager. Обзорное видео по ChartManager можешь посмотреть здесь, описание есть в ветке на стретеджи. Ключ дам даром.
Там есть генератор чартов, в котором можно автоматически генерировать многоуровневые таблицы с заданными параметрами типа таких: На Старзах всё это действительно запрещено с некоторых пор.
Цитата (EyeShield77 @ 8.7.2018) LikeAA, с удовольствием принимаю подарок
Ок, мне потребуется PC code из PreflopSSS, чтобы сделать тебе код активации. Ссылка на программу есть в ветке на Стретеджи в первом посте. Скачай, установи, запусти от админа, нажми кнопку "Регистрация", он там будет. Скинь мне его в личку.
По покерным целям отчитался, пришла пора остальных.
3) 4 часа тренировки подач.
Получилось где-то 2 часа, но расстраиваться не собираюсь. В остальном по тренировкам очень хорошая неделя: 4 раза по полтора часа с тренером, а также съездил на турнир, где набрал чуть рейтинга за счёт моих любимых шиповиков (игроков, у которых на одну из сторон ракетки установлена накладка с длинными шипами). О них обязательно будет пост позже.
Так как отвечаю я в игре только перед собой, то могу использовать один из больших плюсов: модификация целей. Что, впрочем, советую и всем остальным участникам, не думаю, что это нарушает правила игры.
Теперь цель звучит так: 3) Подать 15 корзин мячей в течение недели. Изменил потому, что так просто удобнее считать: подал примерно 100 мячей, потом ходишь собираешь их по полу сачком. Пол полностью чистым не бывает, поэтому иногда мячи оказываются в такой ситуации:
Вы же не думали, что я буду мыть их руками?) А вот вытирать приходится каждый отдельно полотенцем.
Вообще много мячей это натс. Когда я писал первый пост про настольный теннис, то умудрился забыть, что лет 15 назад мы купили стол домой. И теперь мистика моей хорошей игры на совсем любительском уровне приоткрылась даже для меня. Сейчас этот стол стоит в саду, и гости регулярно и играют между собой, и бросают мне вызовы (наивные). Так вот, прошли времена, когда кто-то бегает и ищет укатившийся мяч — намного проще потом найти их все скопом, а пока поиграть новым.
4) Одна тренировка в тренажёрном зале.
5) Две (можно недолгих) тренировки дома на петлях ТРХ.
Выполнено идеально, тренировок дома было даже больше.
6) Сбрасывать по 1 кг до начала августа (сейчас 89 кг).
7) В 5 из 7 дней есть салат.
Done. На этой неделе идём к 87 кг.
8) Начать заниматься медитацией.
Выполнена на 0%, так что пришло время модификации. Теперь 8) Посвящать медитации минимум 15 минут в день 5 из 7 дней в неделю.
Уже начал, для продвижения я давно выбрал книгу уважаемого мной по многим другим вопросам Сэма Харриса (особенно аргументированная защита атеизма и дискредитация религий). Пока на 5й странице он начал с описания опыта приёма МДМА, так что будет весело, а не только сухие ссылки на научные исследования:
9) Меньше получаса в день на убийство времени (ютуб/аниме/9gag/пустые книги)
Выполнена так себе, поэтому звучит так: 9) Меньше часа в день на убийство времени за компьютером. При этом обязательно запускать таймер, если начинаю им заниматься.
Сам факт запуска таймера должен мешать мне начать заниматься фигнёй. Посмотрим прогресс на этой неделе.
10) Читать качественную литературу.
Тут средне, за пределы своих двух любимых развлекательных произведений не выходил. Учитывая, что они для меня топ2 и топ3 после Гарри Поттер и методы рационального мышления, качественной литературой считаются. А не прочитаны до сих пор, так как в выходят в формате веб-сериалов (да, позже скажу названия и сделаю ревью).
То, что за пределы не выходил, также плохо, так что постараюсь добавить умную книжку или почитать Brain Pickings или WaitButWhy.
11) Каждую неделю делать что-нибудь для встречи форума в этом октябре.
Панель экспертов была приятная, 2 часа отлично поговорили, отвечая на хорошие вопросы Алисы Пинки ("Выпрямляйте спинки!"). Не маст хэв для прослушивания, но в качестве развлекательного подкаста с хорошей концентрацией умных мыслей и юмора (эпизод с коланхое порадовал) хорошо зайдёт.
Троицк — в этом году в первый раз лет за 7 не зимовал за границей.
Виноват на 75% настольный теннис: в ноябре я съехал с квартиры в Москве в дом родителей, думал пожить здесь недели три и потом улететь на Пхукет. Но в течение недели я умудрился найти здесь очень хорошего тренера, который был на порядок лучше того, с которым занимался в Москве. Вместе с тем, что турнирная ситуация в Москве уникальная (я не уверен, что есть какой-нибудь другой город в мире, где доступно такое разнообразие турниров КАЖДЫЙ ДЕНЬ), дома мне выделен целый этаж и с родителями можно уживаться, друзьями и отношениями в Москве, отъезд в Тай всё откладывался и откладывался настолько, что внезапно наступила весна. А весной там делать нечего, если не особо любишь море, так что я предпочитаю жить здесь из-за более длинного светового дня.
Но вот насчёт этой зимы уже не уверен, наверняка хотя бы пару месяцев проведу за границей.
2) Поставьте длинные шипы без губки на бэкхэнд (левую сторону) ракетки.
Есть ещё вариант тренироваться с гладкими накладками 4-5 раз в неделю много лет, тогда через несколько лет сможете обыгрывать поставивших длинные шипы и тренирующихся 2 раза в неделю.
Именно по причине выше в коммьюнити присутствует определённая доля шипорасизма. У гладочника (обе стороны ракетки гладкие) при одинаковом объёме тренировок практически нет шансов победить шиповика в первые годы.
Да, именно годы. Я вижу очень много параллелей между покером и настольным теннисом. Шипы бы сравнил с игрой коротким стеком на столах, где люди обычно закупаются 100бб и играют соответствующий префлоп. Контбет в настольном -- это топс справа по подрезанному мячу. Если умеешь его хорошо делать, то уже можно много выигрывать. Префлоп -- работа ног -- не вышел ногами на мяч/зашёл с мусором на флоп. Может быть и выиграешь, но шансов намного меньше.
И ГТО уже присутствует в игре высокого уровня, когда беспокоишься, чтобы одним движением с подачи мог подавать различные вращения: боковое, верхнее, нижнее, нижне-боковое-влево и т.д. И также в розыгрыше есть не просто вариации удара в разные стороны или в локоть сопернику, а сами удары по одинаковым мячам могут различаться: топс или панч слева, банана или томагавк-флип и т.д. Настольный теннис регулярно сравнивают с шахматами, но я считаю, что сравнение с покером более правильное.
Тем, кто не любят шиповиков, до ГТО как до луны. В огромном большинстве это слабые игроки, которые в силу лени даже не могут посмотреть 15минутное видео, как против них играть (например, https://youtu.be/MvnGeXmaWwc). Остальные стонут, что нужна дополнительная практика. Часть считает, что эти накладки стоит запретить, забывая о том, что гладкие накладки на губке появились только в 52м году. А текущие версии европейской Tenergy и китайского Hurricane, которыми играют 95% топов, уже в этом веке. И играя против хорошего игрока инвентарём 20го века много не навоюешь.
Я знаком с обеими сторонами медали: 90% времени тренировок уходит на игру гладкими накладками правой рукой, и этот процент только увеличивается. Но для левой руки для игр с друзьями куплена ракетка с шипами. Чистого тренировочного времени в группе именно на шипы потрачено около 30 часов и сыграно около 30 турниров (ещё примерно 60 часов игры):
В вакууме эти цифры рейтинга вряд ли что-либо скажут. Если у вас есть друг, который не тренируется, но выносит всех остальных друзей за счёт атлетизма и координации, то у него наверняка нет рейтинга 100 и, возможно, нет даже 50 очков. Игрок с рейтингом на 100 очков больше проиграет одну из 6-10 игр меньшему рейтингу: зависит от того, насколько неудобный стиль у соперника.
Несомненно, быть более сильным теннисистом хорошо само по себе, но одним из главных преимуществ шипов я считаю другое. Они резко уменьшают входной порог для конкурентной игры. Если есть возможность тренироваться только пару раз в неделю, то благодаря шипам можно сосредоточиться на главном ударе в настольном теннисе: топсе справа.
Правильный топс справа без тренера не поставить. Не пожалейте денег если не на индивидуальные занятия, то хотя бы на групповые в теннисном клубе в своём городе. Даже в Москве это стоит копейки в сравнении с другими видами спорта: двухчасовое занятие в группе будет стоить рублей 600-800. Индивидуальные занятия обычно начинаются от 1000 в час + аренда стола (200-400 в час). В Москве есть клубы с турнирами и группами на Преображенской площади, Дмитровской, Молодёжной, Авиамоторной, Улице 1905 года, Юго-Западной. Возможно, есть ещё, если поискать. Расписание московских турниров можно посмотреть на rttf.ru и ttfa.ru. Турниры стоят 400-500 рублей за примерно 6-8 матчей или 2 часа чистого игрового времени.
На Дмитровской каждые понедельник и пятницу с шести до восьми вечера собирается группа по игре с шипами/против шипов. Я тренировался именно в ней и горячо рекомендую. Если кто-то из форумчан захочет приехать, то напишите мне личное сообщение -- я постараюсь составить компанию. При этом иметь ракетку с шипами не обязательно, там дадут на тренировку. От вас только желание, спортивная форма, и 700 рублей. Шипами можно научиться и играть самостоятельно, просто за счёт любой практики -- обратное не действует для гладкой накладки. Но с хорошим тренером всё равно лучше.
Ещё одно из преимуществ шипованной ракетки для не повёрнутого на теннисе любителя -- цена. Хорошая шипованная накладка стоит 2500-3000 рублей (Sauer&Troger HELLFIRE ox, Dr. Neubauer GANGSTER ox и другие ox = без губки) и служит годами. Хорошая гладкая накладка стоит дороже и относительно недолговечна. Например, каждая из моих накладок стоит 3800 и я их меняю раз в 2-2.5 месяца, и чем дальше, тем чаще буду это делать. Мой играющий тренер меняет их раз в месяц, при этом последние три недели из четырёх фактически доигрывает. Профессионалы меняют каждый матч или раз в день-два. В сухом остатке -- если вы не меняете накладку хотя бы раз в полгода, то не очень понятно, зачем вы ей играете, поставьте короткие шипы, всё равно справа будете бить плоско.
Начав с шипов, если полюбите настольный теннис и будете готовы уделять ему больше времени, чем 1-2 раза в неделю, можно будет перейти и на гладкую накладку слева. Если захотите, конечно. Я лично не считаю это шагом вперёд, просто выбор другого пути.
Задавайте вопросы и ставьте плюсы посту.
P.S. А вот список моих топ-10 побед правой рукой гладкой накладкой:
Все, кроме 8го места -- шиповики. Просто я знаю, как их готовить.
Сообщение отредактировал EyeShield77 - 17.7.2018, 12:50
Цитата (EyeShield77 @ 10.7.2018) Но в течение недели я умудрился найти здесь очень хорошего тренера, который был на порядок лучше того, с которым занимался в Москве.
Вообще отличная тема этот настольный тенис, не такая стрессовая как бокс или кроссфит, но голову переключает качественно. Наверное тоже займусь. И вот пара вопросов:
1) Как отличить очень хорошего тренера от не очень хорошего?
Цитата (MOTHERRUSSIA @ 14.7.2018) Крутой пост. Только так и не понял почему топовый "шиповик" на дистанции не обыграет топа с гладкой ракеткой?
Практика. В мировом топ-100 нет никого с длинными шипами без губки. И весь топ доминирован гладкими накладками. Боюсь ошибиться, но не уверен, что в топ-100 есть хотя бы 10 шиповиков. У шипов (особенно без губки) есть известные слабые места, которые любители не могут использовать и из-за отсутствия знаний, и за счёт плохой техники и недостаточного наигрыша.
Сейчас на самом высоком месте из шиповиков немец Рувен Филус, 19 место. Он играет длинными шипами с губкой.
Разница между шипами без губки и с губкой в расстоянии оптимальной дистанции от стола. Без губки нужно стоять насмерть у стола, и большинство любительских игр выигрываются частично за счёт того, что вы быстро растыкиваете мяч короткими движениями в разные стороны, либо дожидаетесь завышенного мяча после неуклюжего ответа соперника, который убиваете топсом. С губкой оптимальнее играть дальше от стола длинными резкими режущими движениями, которые возвращают мяч с огромным нижним вращением. Это игра, в которой надо тренироваться не меньше, чем гладкой ракеткой.
Самый известный шиповик, пожалуй, кореец Joo Se Hyuk. Тоже длинные шипы с губкой.
Сообщение отредактировал EyeShield77 - 17.7.2018, 12:52
Цитата (MOTHERRUSSIA @ 14.7.2018) 1) Как отличить очень хорошего тренера от не очень хорошего?
2) В какой обуви тренируешься?
На первый вопрос очень сложно ответить. Я понял только в сравнении. На первых порах важнее, чтобы тренер не был совсем плохим. Если он правильно поставит основу движений топса, то мелочи потом можно будет поправить.
Я изначально подходил, что попробую несколько тренеров, но начал заниматься и остановился на первом. И хотя тренировками я доволен и на тот момент развития они были хороши, всё-таки жалею, что не последовал плану и попробовал нескольких тренеров (причём тогда я всё равно бы выбрал его). Так что посоветую именно такой подход, чтобы потом быть уверенным в окончательном выборе.
2) Nike для кроссфита) Но это не лучший выбор, а вынужденный. Временно я не могу играть в кроссовках с жёстким верхом из-за выпирающей косточки на ноге.
Butterfly выпускает кроссовки специально для настольного тенниса. Также в принципе подойдут почти любые лёгкие кроссовки для тренировок в помещениях, на первых порах я бы не заморачивался.
Цитата (EyeShield77 @ 14.7.2018) В сухом остатке -- если вы не меняете накладку хотя бы раз в полгода, то не очень понятно, зачем вы ей играете, поставьте короткие шипы, всё равно справа будете бить плоско.
Тут можно поподробнее? 15-20 лет назад мы (1р - кмс) по несколько лет играли одной ракеткой и нормально крутили. Я, конечно, в курсе, что качество падает, но ни разу не встречал, чтобы ракетка начинала играть плоско через полгода. Накладки, которыми мы играли даже сейчас можно встретить в продаже (Donic Vario, например)
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.