Теперь я тут

Я и с такими думал)
Но потом подумал, что вэлью не то чтобы очень уж много. На 4бет надо рыть по-хорошему, но очень не хочется. Плюс я проиграл 2би перед этим и подумал что причина мысли в этом
Кол всяко плюсов, а пуш нужно считать.

Сидел сегодня вечером, игры особо не было - решил сходить в оффлайн на 330 фунтовый турик в рамках серии GUKPT потренироваться)
Закончил чуть выше среднего, топ50 где-то, 17 в призах, первое 15к фунтов. Попал за стол с Энди-Веселоф'ом) Помимо него составчик конечно лол. Завтра с утра опишу те раздачи, где набирал стек, если интересно. Вот в таких составах (ну и сдавали вовремя ) начинаешь вспоминать олдскульные байки про стопроцентный рои
А главное играют так, что наживная стратегия совсем простая. И впип у этой стратегии не больше пятнадцати.

FroZer @ 27.2.2013
олдскульные байки про стопроцентный рои

чо, уже олдскульные? Мы уже так стары? )

Какая-то жопа со сном. Было дней 10 назад, 2 ночи. И сейчас уже вторая ночь. Не могу уснуть, как только начинаю засыпать - вздрагиваю и просыпаюсь. Вздрагиваю и просыпаюсь. И либо о покере мысли метаются, либо просто сны странные. Провел в общей сложности 7 часов в кровати, но учитывая что засыпал по ощущениями несколько часов и даже после того как уснул, еще просыпался несколько раз - вряд ли нормально отдохнул. Тем более еще уставшим был после вчерашней тренировки и позавчерашней ночи.
Не дела!

Снотворного купи какого-нибудь на недельку, нормальный сон найдет тебя.

Сталкивался с подобным, когда только начинал заниматься активно в тренажерке, а после ещё играл всю ночь. Чай на травах и или просто травы

Если ещё пьеш витамины, типа Animal Pak или гейнер, то тоже возможно. Если переборщить.

Снотворное - вариант, но радикальный, и может привести к неожиданным сдвигам еще чего-нибудь. Если бороться естественным образом, то нужно временно снизить дневную активность, связанную с выделением адреналина, который и мешает спать. Днем отдохнуть, в общем, надо, а не ночью приказывать себе срочно поспать, только увеличивая стресс ) Хотя ты и сам это понимаешь, наверно.

UPD Чай круто, да. И вобще любая спокойная деятельность у камина в кресле с пледом подойдет ) Чем моложе организм, тем меньше ему нужно времени, чтобы вернуть баланс, но какое-то время в любом случае необходимо.

Заставлять себя спать - все равно, что температуру сбивать, которая не яв-ся не болезнью, а борьбой организма с болезнью.
Спи не когда ум привык, а когда организм просит. Бессоница - это часто конфликт между "надо" (умом) и "нужно" (организмом)

Vkavka @ 24.2.2013
FroZer, сорри. Просто у меня толстячок выходил, я, помню, даже расстроился немного
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=frozer+%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D1%80

Теперь понятно, что это ты на аве

На фото кого ты принял за FroZerа , скорее всего Сергей Инденок .

А FroZer наверное выглядит вот так

если что не так , то пусть поправит .

koseka @ 27.2.2013
Снотворного купи какого-нибудь на недельку, нормальный сон найдет тебя.

«Материализм и эмпириокритицизм. Критические заметки об одной реакционной философии», — главная работа В. И. Ленина по философии.
Не спится ? - почитай сколько осилишь. Если зачитаешься - попробуй конспектировать, но не переборщи!!! - можно завязать с покером навсегда. Сам понимаешь - Лондон, Женева............далее со всеми остановками !

Ого, вот это активность, понимаю!)

Vkavka @ 27.2.2013
Заставлять себя спать - все равно, что температуру сбивать, которая не яв-ся не болезнью, а борьбой организма с болезнью.
Спи не когда ум привык, а когда организм просит. Бессоница - это часто конфликт между "надо" (умом) и "нужно" (организмом)

Пытался я так. Обычно доходило до того, что я начинал засыпать часа этак в 3. Дня. Потому что мой организм сдвигал и сдвигал время отхода ко сну. Я готов себе спички в глаза вставлять, сидя за компьютером/работой и объясняя все тем, что я совсем не хочу спать. И даже верю в это. А уж не спать до 6-7 утра вообще дефолт. Только что-то мне кажется нифига не здоровая это фигня. Какой-никакой режим был бы лучше. В Лондоне мне удается ложиться раньше и вставать до 12ти и мне это нравится.
Мне вот очень интересно, с чем связано мое состояние, с работой, переездом или просто так? Непосредственно игры мало, но она+ожидание растягиваются на целый день, в течение которого я в напряжении(?). Но вроде я в Довиль ездил, там не играл онлайн, отдохнул типа (катая по 12 часов ). Одно хорошо, статью про Дасти я прочитал 100% позже, а значит это не ипохондрия и не самовнушение.

И вобще любая спокойная деятельность у камина в кресле с пледом подойдет )

Вот с этим как-то не очень складывается. Надо попробовать.
Чаи седативные именно, эрл грей не покатит?

Погуглил в интернете самую малость, явление в общем распространенное.

Про меня и Инденка вКонтакте в свое время такую картинку выкладывали

и я не слева)
Так что в оригинальной версии "толстого и тонкого" тонким был я, а не Илюшан. Ох уж эти плагиатчики..

FroZer @ 27.2.2013
Пытался я так. Обычно доходило до того, что я начинал засыпать часа этак в 3. Дня. Потому что мой организм сдвигал и сдвигал время отхода ко сну. Я готов себе спички в глаза вставлять, сидя за компьютером/работой и объясняя все тем, что я совсем не хочу спать. И даже верю в это. А уж не спать до 6-7 утра вообще дефолт. Только что-то мне кажется нифига не здоровая это фигня. Какой-никакой режим был бы лучше. В Лондоне мне удается ложиться раньше и вставать до 12ти и мне это нравится.
Мне вот очень интересно, с чем связано мое состояние, с работой, переездом или просто так? Непосредственно игры мало, но она+ожидание растягиваются на целый день, в течение которого я в напряжении(?). Но вроде я в Довиль ездил, там не играл онлайн, отдохнул типа (катая по 12 часов ). Одно хорошо, статью про Дасти я прочитал 100% позже, а значит это не ипохондрия и не самовнушение.

Надо просто вставать не во сколько встается, а в определенное время, желательно утром, по будильнику. И все само встанет на свои места. Плавали, знаем. И по двое суток не спал долгое время, и спал с 6 утра до 12 дня, и с 12 дня до 6 вечера - все это гуано эйпс, нездОрово и нездорОво. А вот вставать в 8 утра - здОрово. Если держать такой ритм, не сдаваясь, то организм сам придумает, во сколько ему ложиться, главное ему в этом не мешать - если есть такая возможность не мешать.
Все остальное - чай-фигай-колеса и проч - от лукавого.

Julio @ 27.2.2013
Надо просто вставать не во сколько встается, а в определенное время, желательно утром, по будильнику. И все само встанет на свои места. Плавали, знаем. И по двое суток не спал долгое время, и спал с 6 утра до 12 дня, и с 12 дня до 6 вечера - все это гуано эйпс, нездОрово и нездорОво. А вот вставать в 8 утра - здОрово. Если держать такой ритм, не сдаваясь, то организм сам придумает, во сколько ему ложиться, главное ему в этом не мешать - если есть такая возможность не мешать.
Все остальное - чай-фигай-колеса и проч - от лукавого.

Я знаю про вставание в одно время, читал у Стива Павлины. Это кстати круто, хотя ложиться все равно надо себя заставлять (на первых порах, потом возможно выработается привычка), иначе буду вечно не досыпать. Возможно я к этому приду, тот факт что я встаю до 12-ти - уже шаг на пути к этому. Ну и для меня пока еще слишком открытый вопрос, чем заниматься с 8 утра)
Но сейчас дело явно не в режиме, последние лет 5 у меня режим был гораздо хуже, сейчас он наоборот встает на путь исправления.

FroZer @ 27.2.2013
Я знаю про вставание в одно время, читал у Стива Павлины. Это кстати круто, хотя ложиться все равно надо себя заставлять (на первых порах, потом возможно выработается привычка), иначе буду вечно не досыпать..

Вечно не будешь. Будешь не досыпать 2-3 дня, а потом организм сам захочет спать раньше.
Вообще, чаще всего проблемы со сном появляются чаще всего у тех, кто не ограничен временем вставания, это медицинский факт.

Кстати, вот пословица чиста английская в тему
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise

Будешь не досыпать 2-3 дня, а потом организм сам захочет спать раньше.

Я знаю одно состояние, когда очень хочется спать - все пиздец устал не могу валюсь с ног, глаза закрываются. Даже вставая в 8 утра к 2м ночи такого не будет, если не вагоны грузить. Во всех остальных состояниях я готов бодрствовать до упора, если самостоятельно не убедить себя идти спать.

Иду доигрывать трехсотку

Номер стола/место - цифры моего дня рождения. Ну все, предрешено

попробуй мелатонин,
мне помогает за 1-2 раза сон наладить

Лично мне очень помогает не принимать ничего содержащего кофеин (в том числе чай) за 3 часа до сна минимум. То же касается сладкого, за исключением совсем немного меда, чтобы съесть ночную порцию творога.
Если мучает тревога, можно выписать на листочек роящиеся в голове мысли и набросать план на завтрашний день, таким образом выбросив это из головы.
Когда налаживаешь режим, может помочь мелатонин, он безвреден. Ну и, само собой, самому поспособствовать созданию условий, способствующих выработке собственного мелатонина: не сидеть перед ярким экраном перед сном, приглушить верхний свет, какую-то рутину отхода ко сну совершить.

можно выписать на листочек роящиеся в голове мысли и набросать план на завтрашний день, таким образом выбросив это из головы.

Уже вижу этот план:
1) попасть к фишу на 25-50
2) падать на чек-рейз терна на сухой структуре доски
3) кбетить эни4 на J42o борде против неизвестного
4) 3бетить 87с64о СО вс HJ
И далее по списку

Всем спасибо за рекомендации, на этом думаю закончим лечение по фотографии в блоге.