Не знаю что ты подразумевал под "поднимался на вершины", но я был на перевале Делоне, высота 3400м, является началом подъема на гору Белуха. Нельзя сказать, что это было полностью автономное путешествие (была стоянка, где был спутниковый телефон, была возможность пополнить запасы, хоть мы ей и не пользовались), но общее время похода составило более двух недель.
Из советов, которые могу дать:
-никогда не иди в такие походы с людьми, которых не знаешь лично, или к которым испытываешь в какой-то степени неприязнь. Исключение могут составлять только руководители экспедиции, профессионализм которых тоже было бы неплохо проверить не только с их слов (не в смысле "покажи что ты умеешь, а в смысле быть уверенным, что то, что рассказывает человек - правда). И после проверки доверять их словам всегда беспрекословно за время похода;
-иди если чувствуешь вызов. Ради развлечения такие походы даются тяжело;
-помни, что это не какой-то аттракцион, где всё просчитано и всё должно обязательно закончиться хорошо. Это одна из стихий.
О грустном: большинство альпинистов, которые поднимались выше 3500м несколько раз не имеют какое-то количество пальцев на руках или ногах из-за обморожений.
О хорошем: но остановиться ходить не могут, так как это испытание, сложности, адреналин. Да и природа, конечно, очень красива.
Снова о грустном: недавно очень опытные альпинисты, одного из которых я знал лично,
погибли на не самом сложном маршруте. Поэтому расслабляться во время маршрута не стоит вообще.
Если решишь идти - удачи в преодолении трудностей.
Может лучше о книгах или о фильмах поговорим?