Статистика
Всего постов
3636
625,162 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Eskander07 | 114 |
| SteelAttack | 76 |
| Леха | 57 |
| lisyonok | 51 |
| MountainRose | 45 |
-
-
Интересно, насколько разные организмы у людей. Если я, даже не за 12-14 часов, а за 8, съем только банан и шоколадку, меня просто напополам скрючит от голода. -
Ravic85, не забывай, что у меня "внутренних" ресурсов в разы больше. Ну а если серьёзно, конечно, все зависит от организма. Я никому не рекомендую свой подход - это дело чисто индивидуальное. Но как бы то ни было, в любом случае стоит избегать "тяжёлой", жирной пищи, а также быстрых углеводов, которые дадут моментальный энергетический всплеск, зато очень скоро после этого, гораздо более сильный спад.
-
Цитата (vadka @ 22.4.2015)
Ravic85, ну не забывай, что у меня "внутренних" ресурсов в разы больше. Ну а если серьёзно, конечно, все зависит от организма. Я никому не рекомендую свой подход - это дело чисто индивидуальное. Но как бы то ни было, в любом случае стоит избегать "тяжёлой", жирной пищи, а также быстрых углеводов, которые дадут моментальный энергетический всплеск, зато очень скоро после этого, гораздо более сильный спад.
А если есть каждые 2 часа (я так делаю во время сессии), то будет постоянный всплеск или спад?) -
Ravic85, я вообще-то не диетолог, и мои познания относительно лимитированы, так что такие сложные комбинации анализировать не возьмусь. По мне, делать нужно то, что работает для тебя лично, несмотря на то, что будут советовать другие, потому что в большинстве жизненных ситуаций ты найдешь кучу советов, прямо противоположных друг другу.
-
Такая ситуация в офлайне также почти никогда не ем и сижу чисто на воде, всегда начинаю плыть после 7часов отыгрыша тоесть примерно 8-9 часов времени с перерывами, на епт это всегда последний уровень на всоп я так понимаю дни еще длиннее, так как еду на всоп такой вопрос, что посоветуешь кушать , и когда принимать при учете, что экспрессо на голодный желудок начинает действовать через 30-1час после принятия, американо еще дольше под кофе могу держаться на голодный желудок от силы часа два, ну и в целом как на всопе правильно построить день приема пищи, а то на епт последние уровни стоят мне всегда много денег... -
Я не диетолог но на сколько я знаю при употреблении сахара бодрость кратковременна и ведет спаду активности организма еще большему чем перед его употреблением и в последствии организму надо время для восстановления в норму. Поэтому банан а лучше цитрусы более верное средство для бодрости чем шоколад. А энергетики категорически нет, уровень сахара в них адский, соответственно это в определенный момент ведет к резкому и существенному падению активности. Поэтому для бодрости я бы выбрал натур соки фрукты массаж либо контрастный душ))) имхо -
vadka,
Спасибо, интересно. А что с режимом? По идее соблюдение режима (понятно что не очень строгого, учитывая специфику онлайн МТТ) должно влиять на общее состояние организма не меньше чем питание? -
psyhoagromor, даже не знаю, что посоветовать. Я начинал именно с WSOP, поэтому расписание EPT мне всегда кажется лёгким. Я бы, как верно подметил ABabyakin, начинал день с небольшого завтрака по возможности с фруктами (если встаешь задолго до начала, которое почти всегда в полдень) или только с банана, если (как я) встаешь за час-полтора до начала. Также рекомендую фрукты и много воды вплоть до перерыва на ужин. На ужин желательно перекусить (если, конечно, не хочешь весь день играть на бананах и воде, что в идеале делаю я) быстро и легко, так чтобы оставалось много времени перед возвращением в игру. После этого лучше расслабиться. В первые годы, когда общаться было особо не с кем, я отдыхал у бассейна в Рио, а после того как они стали его рано закрывать, просто на улице. Минут за 10-15 до возвращения к игре, стоит взбодриться, причём реально поднять свой пульс: пробежаться по корридору (по улице не рекомендую - тебя можно будет выжимать), попрыгать, или как-то ещё. Таким образом, получишь заряд, которого хватит как миниуму на пару уровней. Ну и если перед последними двумя усталость снова почувствуется, можно уже прибегнуть и к сладостям :)
-
Цитата (vadka @ 21.4.2015)
Привет! В целом, хотя я и могу считаться по возрасту ветераном, именно в возрастном плане я себя таковым не ощущаю. Наверное, это связано с тем, что не ощущаю себя и близко на этот возраст (в моральном плане, да, по большей части, и в физическом). Несмотря на это, объективные изменения скорее всего есть, хотя и не сильно для меня ощутимые. Например, раньше понимал и чувствовал, что в оффлайновых марафонах (типа, МE WSOP) имею очень большое преимущество в выносливости и концентрации по сравнению с 95% поля. На данный момент, скорее всего, это преимущество уже уменьшилось, если не сошло на нет. Тем не менее, ни в коей мере не чувствую, что кто-либо имеет это преимущество надо мной.
Сомневаюсь что это преимущество уменьшилось) К концу очередного игрового дня епт измотанные игроки, хотят поесть и поспать, в том числе и я, подхожу в Довиле к Вадиму, он с довольным лицом потирает руки, на последних двух уровнях, говорит, самое время дожимать усталых оппов и наживать на их ошибках
В этом плане чрезвычайно важно иметь хорошую физ подготовку к длинному оффлайну, посещать спортзал, плавать в бассейне, хорошо высыпаться и делать перерывы.
psyhoagromor, на всопе имхо с отдыхом и едой хуже чем на епт, первый день всопа обычно начинается в 12 дня и заканчивается в районе часа ночи, во время перерывов очереди есть везде, начиная от выхода из зала и коридорами, и заканчивая туалетом и прилавками с едой.
Во время мэина всопа это настоящий марафон, т.к. в час ночи ты не идешь спать, а идешь есть, потом добираешься до отеля, надо еще заснуть и проснуться так, чтобы позавтракать и не опоздать.
На мой взгляд не лишним будет иметь с собой сумку с фруктами и бутербродами, чтобы хотя бы в очереди за едой не стоять.
Сам я никогда не боялся уходить во время игры в туалет\перекусить\попить воды\освежиться, не хочу сидеть в неоптимальном состоянии и совершать дорогие ошибки. -
Цитата (Mot5 @ 22.4.2015)
vadka,
Спасибо, интересно. А что с режимом? По идее соблюдение режима (понятно что не очень строгого, учитывая специфику онлайн МТТ) должно влиять на общее состояние организма не меньше чем питание?
А вот с режимом как раз всё очень не просто, поэтому тут даже не знаю, могу ли я дать какой-то совет. Как и у многих других игроков, зачастую бывают проблемы заснуть достаточно рано (практически сразу после сессии не выходит никогда). Кроме того, даже если засыпаю относительно быстро, то зачастую просыпаюсь между 9 и 11ю утра и снова не могу заснуть полчаса-час. -
Хоть не зря сегодня сел катать 100К VIP freeroll. Выиграл целых $20!
....Ну ещё и на .fr чуток:
-
Итак, очередная статья от Assassinato. Как и в последние пару раз, не могу присвоить себе лавры переводчика.
Прикиньтесь Тупицей
Алекс Фицджеральд (с)
Мои родные подтвердят: мне нет смысла притворяться тупицей. Я в чем-то похож на людей с высокофункциональным аутизмом: постоянно натыкаюсь на мебель и совершенно не замечаю явных социальных намеков. Не знаю никого, кто так часто, как я нечаянно оскорблял людей.
Когда я был моложе - убегал от себя, пил и курил травку каждый день, чтобы успокоиться. Это помогало не париться из-за того, что я кого-то бесил. Когда я играл в покер – всегда молчал. У меня не возникало потребности в общении, а оставаться в своем собственном мире было намного приятнее под кайфом.
Скучный покер, веселый покер
Когда я завязал, столкнулся с проблемой: покер оказался крайне скучным. Не то чтобы я не находил игру увлекательной, но сказался опыт онлайн-игры в неадекватном состоянии на миллиарде столов. Перейти от этого к игре на небольшом количестве столов (чтобы справляться с полем в условиях возросшей конкуренции) было сложно. А играть вживую, за одним столом и с темпом 30 раздач в час было невыносимо.
Параллельно я работал тренером и, понятно, контактировал с кучей людей. Общение с игроками разных национальностей, вероисповеданий, профессий, полов и возрастов приносило мне наслаждение. Однажды меня как громом поразило: почему бы не попробовать узнать получше игроков за столом? Это поддержит мой интерес к игре и, возможно, даст дополнительную информацию о соперниках. Чтобы не упускать главного, я мог задавать вопросы о раздачах, поддерживая выбранную линию болтливости и добродушия.
Впервые я опробовал новый подход на Мировой Серии. На глазах у жены я играл в главном турнире, вылетел во второй день и, подавленный, покинул турнирную зону. Жена сказала, что играл я отлично и останавливаться не стоит. Мы достали ноут, поставили его на свободный столик и посмотрели несколько серий «Офиса». Смех помог мне расслабиться. Я подумал: какого черта, сыграю один из этих дипстеков за $215, о которых столько слышал.
16-ю часами позже, наблюдая за появлением карт в финальной раздаче, я осознал, что выиграл турнир и более $25 тысяч! Моя поездка в Вегас вдруг стала прибыльной!
В своей игре я изменил только одно – разговаривал с соперниками во время каждой раздачи. Конечно, это крайний случай и перебор, но с тех пор я советовал своим студентам различные вариации этого приема.
Людей пугает, когда с игривым стебом даешь понять, что их блеф не оказал желаемого эффекта. Другое дело, когда приходишь на игру с долей парадности в одежде и 3-бетишь со словами «давайте повеселимся». Любители проникаются атмосферой домашней игры. Ты больше не кретин с трехдневной щетиной, у которого есть время на покупку Beats’ов, худи и баскетбольных шорт Nike, хорошо гармонирующих с его личностью, но нет времени привести лицо в порядок. Соперники уже не ощущают, что их эксплуатируют. Им кажется, что они играют в покер со старым другом. Они играют с человеком, имеющим достаточно уважения к окружающим, чтобы потратить время на презентабельный вид. Людям, не чувствующим себя униженными и оскорбленными, намного проще скинуть на 3-бет. Они реже будут защищаться от контбетов на флопе.
Уроки старой школы
Не общаясь с игроками за столом, вы говорите им: я здесь, чтобы забрать ваши деньги. Тактика запугивания подходит Филу Айви, но не вам, играющим четвертый офлайн-турнир в жизни - не относитесь к нему, как к битве на смерть, не будьте болваном. Соперники перестанут фолдить, а в холдеме, где карманные карты редко попадают во флоп, это катастрофа.
Мы говорим о преимуществе, которым пользуются профессионалы старой школы, но совершенно упускают из виду онлайн-игроки. Чему еще стоит поучиться у стариков?
Показывать карты после раздачи – отличный способ сделать игру нелепой и схожей с домашней. Поставили контбет, получили фолд - покажите свой топ-сет. Велика вероятность, что никто из соперников не сумеет воспользоваться полученной информацией. Скройтесь от считывания телзов за темными очками или закрыв лицо руками – активное общение и внешняя расслабленность не отменяют привычных приемов.
Показывая карты по итогам рядовой раздачи, вы провоцируете оппонентов на проведение подсознательной связи: этот парень маскирует сильные руки стандартной игрой. Теперь, сбрасывая на ваши ставки, они не почувствуют, что их обманывают. Вполне вероятно, у вас снова хорошая комбинация. Кроме того, вы тупица, постоянно показывающий карты. Вы для них не угроза.
Но если вы выглядите, как бейсболист Барри Бондс в плохой день, и загребаете фишки, как сборщик налогов в Древнем Риме, в следующий раз никто не сбросит на вашу ставку.
Я люблю показывать карты. Это позволяет соперникам чувствовать себя комфортнее и открывать собственные руки. Так игра может превратиться в небольшую вечеринку. В таких условиях можно выудить телз даже у самого щепетильного игрока. Возможно, он никогда бы не выдал себя, если бы не раскрыл карт.
Кроме того, вы покупаете доверие в раздачах, в которых решите скрыть силу своей руки. Тут главное образ: у нас всегда что-то есть. Если мы удачно блефуем, тогда через несколько секунд после завершения раздачи мы говорим с гримасой: «Классный пас. Была хорошая». И люди, помня, что вы недавно показывали сильную руку, склонны купиться на эту уловку.
Ставьте больше
Помочь стать самым безобидным игроком за столом может грамотный бет-сайзинг. Обожаю прием, которым пользуются старые регуляры: громадный 3-бет с большого блайнда. Если кто-то ставит 2Х, вы переставляете 7Х с большого блайнда, но фактически рискуете только 6Х. Ставка крупная, но утроить оупен-рейз, когда на кону добавка в виде анте и блайндов (и вы без позиции), - отличная идея. Даже ваше позиционно невыгодное положение не так важно, когда велика вероятность добраться до поздних улиц.
Залог математической прибыльности описанного приема - срабатывание в 60% случаев. Немного, но я, как и вы, обычно сбрасываю разномастные туз-валет и маленькие пары на подобный ререйз. Очень уж похоже, что старый чудак разыграет так A-Ko, J-J или другого монстра, с которым он не хочет ломать голову на протяжении нескольких раундов ставок.
К тому же, это своего рода традиция. Олдскул, прием ребят старой закалки. И когда они так поступают, у них практически всегда есть рука. Следуя их путем, мы не претендуем на роль Фила Айви, но используем прием, к которым большинство молодых львов относится с презрением. Сбросив на вашу ставку сейчас, лев не почувствует себя побежденными. Но каким же он будет кретином, если переиграет свою пару дам. Вот почему он раз за разом будет фолдить – без тени сомнения.
Рано или поздно вас раскусят, но это будет уже не так важно. Пришло время ставить огромные ререйзы с премиум-руками. Молодежь станет пушить с любым тузом и слабыми карманными парами. Вы извлечете массу вэлью, и даже не придется принимать сложные решения, играя без позиции до конца раздачи.
Та же история с чек-рейзами флопа. Предположим, вышли K-5s-6s. Подходящая доска для чек-рейза. Изображаем широкий диапазон: натсовые флэш-дро, сеты, комбо-дро и, возможно, просто сильные топ-пары, с которыми мы не прочь сыграть против дро.
Но переставляя контбет соперника в 2,2 раза, вы словно заявляете: «Я считаю тебя таким слабым игроком, что надеюсь на твой пас даже с учетом отличных шансов банка, которые я тебе даю, И ЭТО ПРИ ТОМ ЧТО ТЫ В ПОЗИЦИИ ХА!»
Как унизительно! Теперь оппонент просто обязан сделать небольшой 3-бет или пойти флоатить.
Ставьте больше. Если размер чек-рейза будет близок к размеру банка, вы создатите впечатление новичка-параноика, боящегося переезда сета. Никто не пожалеет для вас фолда, ведь вы один из тех, кто играет плохо. Соперники поступят, как принято.
Еще лучше, если вы отреагируете на фолд досадой: «Отличный пас, с совпадением и флэш-дро не хотелось, чтобы раздача так быстро закончилась».
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Алекс Assassinato Фицджеральд - профессиональный игрок и один из самых известных на западе покерных тренеров. По поводу индивидуальных тренировок вы можете писать ему на assassinatocoaching@gmail.com. Так же вы можете следить за ним в Твиттере и на Facebook.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Все переводы и публикация статей делаются при поддержке Международной Бэкинговой Биржи MTTMarket.com -
Это тот самый ассассинато, который молча с хмурой физиономией сидел в мэине LAPT со мной за столом на Багамах проповедует побольше общаться с оппами?)
-
-
-
Вадим немножко недожал - топ-2 в мейне минифтопса. В любом случае грац!
-
-
Конграц!) за фтп следил с топ 27) -
Вадим, поздравляю!
Важный занос.
К скупам готов.
Теперь можно и нужно тащить 6-тизначный на скупах :)
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Спасибо, "отличным" его, конечно, не назовёшь, а тем более "удовлетворяющим", но я и не разочарован. В целом, очень доволен как отыграл оба мажора, хотя винрейты за сессию немножко разочаровали - ожидал, что будут повыше. Может быть несколько кулеров на .fr были этому виной (по крайней мере буду себя так успокаивать )
Привет! В целом, хотя я и могу считаться по возрасту ветераном, именно в возрастном плане я себя таковым не ощущаю. Наверное, это связано с тем, что не ощущаю себя и близко на этот возраст (в моральном плане, да, по большей части, и в физическом). Несмотря на это, объективные изменения скорее всего есть, хотя и не сильно для меня ощутимые. Например, раньше понимал и чувствовал, что в оффлайновых марафонах (типа, МE WSOP) имею очень большое преимущество в выносливости и концентрации по сравнению с 95% поля. На данный момент, скорее всего, это преимущество уже уменьшилось, если не сошло на нет. Тем не менее, ни в коей мере не чувствую, что кто-либо имеет это преимущество надо мной.
Единственное, когда я ощущаю заметные спады в уровне энергии и концентрации, это если достаточно плотно поем перед началом или во время сессии или в перерыв оффлайнового турнира. Поэтому я стараюсь этого не делать. Вообще стараюсь по возможности играть на голодный желудок (и пить много воды) - в таком состоянии ощущаю себя наиболее энергичным и сконцентрированным. Но это не возрастной фактор - эту особенность заметил ещё много лет назад, думаю, во время первой своей WSOP. Конечно, протянуть 12-14 часов на воде не просто, поэтому восполняю энергию чем-то типа банана или M&M's (хотя с шоколадом стоит быть осторожным: если "принять" его слишком рано, то можно, наоборот, "провалиться" в энергетическом плане ещё не закончив играть, что совсем не рекомендуется, так как по статистике в оффлайновых турниров огромный процент поля вылетает именно в течение последнего уровня дня, если это не совпадает с пребаблом). В оффлайновых сериях я стараюсь съедать банан "на завтрак", т.е. прямо перед началом дня или в течение первого часа, а "подзаправляться" шоколадом в перерыве перед последним уровнем дня. Естественно, очень длинные сессии так отыграть не удаётся, но даже в таких ситуациях во время перерыва на ужин стараюсь не переедать. Стимуляторами другого плана практически никогда не пользуюсь. Кофе особо не люблю и употребляю очень редко. В редких случаях, когда сильно не высплюсь (и нет особого выбора не играть), могу выпить баночку "Burn".
Вопросы одновременно играемых столов и работы над игрой как ни странно связаны. Последние пару месяцев начал уделять работе над игрой больший процент своего времени, чем когда-либо раньше. Иногда даже в неделю выходит больше занятий чем часов игры (ну это ещё и частично связано с моей работой в проекте AlexOma MTTMarket). В процессе работы понял, что нужно вносить достаточно серьёзные изменения в мою "дефолтную" ранее игру. И ещё осознал, что при всём понимании, что и где нужно делать иначе, вносить эти самые изменения, играя по моей обычной схеме 12-15 столов каскадом (до 20 в пиковые часы и дни), не получается эффективно, так как большинство действий тогда принимаются в обычных игровых ситуациях на автопилоте, который ещё не обучен новым трюкам. Поэтому как раз пару недель назад, посоветовавшись с парой друзей, принял решение снизить кол-во одновременно играемых столов до 4-6 и поменять расположение на плитку. Прошлое воскресенье как раз показало, что такой эксперимент пошёл на пользу.
Тем не менее, в будущем, после закрепления новых концепций в механической памяти, планирую увеличить загруз, но сомневаюсь, что вернусь к каскаду и к более, чем 10-12 столов (15 на пике).
Ну и на последний вопрос отвечу - интерес к игре не пропал совсем. Может "страсти" немножко и поубавилось, но только в хорошем смысле, так как излишная страсть порою заставляет нас принимать минусовые решения: играть, проспав до этого всего 4 часа, только из-за того, что запланировал заранее; грузить всё подряд поверх оптимального загруза, потому что обидно пропускать "хорошие" турики, и так далее. В последнее время, например, гораздо спокойнее отношусь к незапланированному отдыху вместо запланированной игровой сессии (раньше такое было практически немыслимо и испытывал разочарование, когда приходилось так делать). Но зато никогда ещё не садился играть с чувством, что не хочу этого делать, но должен. А это, наверное, самое главное в любом деле, которому ты посвящаешь основную часть своего времени.