Решил не откладывать на завтра то, что можно начать сегодня)) #марафонИльяса Насколько заметно, что ты последние дни не катал в покер. Высидеть 6часовую? пфф вообще не вопрос)) на самом деле сиделось очень легко и даже не улетел в автопилот. Жаль, что это только на первых пару дней. Дальше придется часто делать перерывы. Главное хотя бы научиться отследить то что вы играете в автопилоте.
Возможно вечером сяду, но не уверен. ХОТЯ БЫ так. Это уже лучше чем могло бы быть)) Если вечером не сяду допишу пост о процессе и заминке. Буду использвать блог как дневник заминок. Сегодня вернулся к истокам и сильно прибавил к агрессии снова. 2к на старзах на самом деле очень не комфортно катать, что столы потные, что заливать там бабло психологически пиздец как сложно. Да и чувствуется стрик на самом деле.Но сегодня как-то морально вообще изи было вытерпеть. Наверное, все же сдавали по-мягче. А еще заметил, что ты первый час катаешь ахуенно, потом идет плавный спад и если ты умудряешься побороть себя, свою лень, то у тебя как будто открывается второе дыхание.. когда я отыграл 1200 рук, я каждые 15минут обновлял то сколько я уже отыграл.. Так я промучался час где-то, а после каталось вообще на легке. Прикольно)
Цитата (Majkdern @ 30.9.2018) на самом деле идеально катать 6-8 часов и остальное время хуярить теорию
Время на семью сколько остается? Нет у близких претензий? Как вообще планируешь гринд с учетом жены и ребенка, для самого актуально, пока не нашел оптимального решения
Цитата (Asaf91 @ 30.9.2018) Как-то ты слишком близко к сердцу взял даунстрик. По "плохим", "неудачным" румам 888 и Старс по майну с апреля по 20 сентября у тебя 11 евбб.
ну а я говорил, что мне по жизни не везет или что? ты бы еще посмотрел результаты аллтайм я сказал, что мне в определенной отрезок не складывалось, особенно на верхних, особенно в говнорумах типа чико, микрогейминг, пати
И так.. Процесс игры Смотрите, основная идея это отслеживание скатывания в Б-Сгейм и возврат обратно. Илюха мне обьяснил и показал на практике, что такое нулевое якорение.
Вот представьте... Вы сделали полностью разминку и находитесь в оптимальном состоянии. Запомните его. Выпишите состав этого состояния на стикеры или любым другим способом визуализируйте. Это работает как напоминание. Допустим вы катаете уже не первый час и чувствуете, что уже хочется и браузер открыть, и ноги на стол закинуть, и закрыть в принципе можно столы.. И ваша задача вернуться в то состояние которое было у вас перед сессий вместо того, что бы завершать сессию и делать заново разминку. Я использую стикеры на мониторе, на которых описываю самые важные моменты своего идеального состояния и как отследить, что я нахожусь в А-игре и почему А-игра важна
Нужно следить за положением тела, за ходом своих мыслей, не выходите ли вы за рейнджи, не упустили ли где-то спот спиздить что-нибудь, не вколили ли лишнего и тд. У каждого свои приметы, но суть в том, что бы отследить это и вернуться в первичное состояние.
Опишите обязательно как выглядит ваше идеальное состояние. Это важно.
Я ставлю таймер на каждые 15минут и делаю быстрый анализ своего состояния. Всегда имею возле себя еду и воду Держу блокнот в который записываю ментальные лики. Сразу, по гарячим следам.
Пример. Сегодня перед сессией я в очередной раз себе напомнил о том, что нужно сильно оверфолдить потому что никто нехуя не доблефовывает и должно быть похуй на блокеры-хуекеры.
Потом я сыграл кое-какую раздачу и понял, что я выпал из А-гейма потому что я начал думать о том, что ну нахуй блокеры-хуекеры позабыв полностью об алгоритме принятий решений(тоже важная вещь о которой стоит отдельно поговорить) и опять выдернул из общей картины один сайзинг, одну улицу и свою руку. Хотя блять там после овербета будет свинский недоблеф в таком сайзе, но я об этом уже не вспомнил. Я выпал из А-гейма.
Для этого нужен блокнот, что бы зафиксировать событие и разобрать после его детально. Причину найти. И стикеры для того, что бы напомнить себе(в данный момент имеется ввиду) алгоритм принятия решений.
Сообщение отредактировал sandr1x - 5.10.2018, 11:32
Этот этап еще важнее нежели некоторые думают. Важно не зайти правильно в игру, а уметь из нее выйти оставив все свои эмоции и воспоминания там, в игре. Не переносите этот спектр в семью/друзей/вообще в повседневную жизнь.
1) Прогулка. Нужно сменить окружение, место где ты работаешь 2) Выгруз мозго хлама на диктофон. Я это делаю прям во время прогулки 3) Прихожу и делаю медитацию 4) Тут я лично практикую уже после медитации Вывод. Что это значит. Хоть мы уже и выгрузили весь МХ и должны как бы забыть о покере, но я люблю после медитации на свежую голову переварить заново то, что я вынес на диктофон по горячим следам и все слабости которые были со мной в сессии направить в силу. Я делаю заключения проблем и даю себе настановки на след. день записывая это или на бумагу или на диктофон. Кому как удобнее) 5) Заминка для тела. Хорошо помогает сначала размяться, а потом потянуться, а если вы встаете по утрам как Бульба то было бы мега ахуенно еще пару раз в неделю посещать после заминки массаж)
Очень важно выходить из игры. ООООЧЕНЬ ВАЖНО ВЫХОДИТЬ ИЗ ИГРЫ РЕБЯТ! Ведь пока вы не закончили предыдущую сессию - вы не сможете начать новую!!!!! Это было моей одной из основных проблем. Не выносите старые эмоции в новую сессию и не накапливайте их. Оставляйте их в прошлом дне!
Надеюсь я хоть на 1% сделаю кому-то катку лучше) все мир :)
Цитата (Deemmmy @ 30.9.2018) Majkdern, два последних поста добавил себе в закладки, прям то что мне было нужно! Уважение что делишься такой информацией!
Это один из которых про SPA?) А вообще очень много полезного почерпнул. Ильяс, а как нибудь постримить не собираешься?
Цитата (Majkdern @ 29.9.2018) Но самое сложное для меня это получить кайф от катки. Я воспринимаю всю работу через призму бабок. Больше работаешь - больше ев
По этому я караю себя за то что последние 4 месяца проебланил по баням/кальянам/катанием на машине отыграв крайне мало. Да и по сути если посмотреть то в процентах 10% моей карьеры я выкладывался на максимум под действием апстрика. В дауне играть крайне сложно.
Конечно, когда тебя апает и ты гребёшь бабло лопатой то тебе хочется садится за столы, а вот когда все хуево ты ставишь какие то мнимые цели, ищешь ложную мотивацию и идёшь через силу воли.
Да и вообще трудно катать, когда у тебя есть кое какие финансы, а на игру ты смотришь как на заработок, а денег на данный момент хватает на жизнь и думаешь почему бы не отдохнуть Да я вообще пришёл в покер строго из-за денег, меня не впечатляли никогда блефы изильдура по ТВ, меня вдохновляли только миллионы которые забирали победители хайроллер-ивентов...
Как от этого избавится я пока не решил
Привет. Конечно, когда не нравится сам процесс, намного тяжелее, хотя думаю ты тоже любишь катать, но по своему). Через эмоции в том числе, но вызов тебе игра бросает и ты его принимаешь, а это уже достаточно много.
Насчет бабок. Эту мотивацию как раз найти очень просто. Если бы ожидание в покере не менялось с годами, тут да, нет вопросов, а так скорее всего для доходов сильно выше среднего осталось не очень много времени. Обеспечить себя и семью по максимуму пока есть возможность - точно не самая последняя мотивация, лови) Я, например, четко понимаю, что вот мне ща 40 и никакую работу на условных 10к/мес я уже в жизни не найду, а катать через 10 лет стоко же, сколько и сейчас мне явно будет не легче, да и захочется ли.
SovietWings, это единственное что меня и движет. Я понимаю, что покеру осталось совсем не так дохуя в тех цифрах которые можно показывать сейчас по этому хочу вкалывать. Но организм сопротивляется) Наверное сильно влияет тот момент, что я с 12 лет вышел по сути на работу и когда все мои ровесники ходили в кино, по клубам или кафе я был или на работе илм учился. В универе я работал параллельно на двух работах и учил покер. Сейчас когда наконец то появились какие то деньги и у меня наконец то появилась возможность погулять я пытаюсь ухватится да каждое предложение потусить вместо катки) Ну это просто догадки)
Капец сегодня очень плохо спалось, сильно не выспался. Поеду по делам, а потом может ещё посплю. Если будет так же Хреново пойду в зал, может раздуплит)
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Но это свидетельствует о высокой планке ТСа, что и помогает ему так всех разносить )))