GT Pro — обучающее комьюнити для игроков GipsyTeam Как получать бонусы от GT+, если уже есть аккаунт в руме Greenline: обучение и бекинг для кэш-игроков 100% на первое пополнение до 1,000 и 8 фрироллов для новых игроков Gift Drop: случайные призы во время игры Битва блогов: 2,700 для авторов успешных блогов на GipsyTeam Бесплатный турнир на 10,000 каждую неделю 25 в подарок за пополнение Лига бесплатных турниров: призы каждую неделю
Форум GipsyTeam Вокруг покера Обсуждение околопокерных тем Дневники около покера
molochnik

Красная надпись

Последний пост:08.02.2022
99
Статистика
Всего постов
433
69,101 просмотров
Постов автора
221
51% от всех
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
08.08.2016 Окей, краткий очерк на книгу "Ешьте, пейте - и будьте здоровы". Источники информации я не проверял. Книгу советует феруэлл, мне этого достаточно, чтобы ей доверять. Вся нужная информация содержится в пирамиде ниже. Разберем по пунктам. 1. Первый и самый важный - это собственный вес и регулярная физическая нагрузка. Индекс массы тела посчитать можно здесь. Очень важно держать вес в норме и не повышать индекс выше 23, за исключением набора мышечной массы, с этим все в порядке. Даже небольшой лишний вес существенно повышает риск развития опасных заболеваний, особенно диабета. Также регулярно нагружать свой организм. Как минимум пол часа в день. Прогулка быстрым шагом вполне подойдет. 2. Второй касается цельнозерновых круп и растительного масла (оливковое, подсолнечное, рапсовое...). Данные продукты очень полезны для организма. Первые содержат огромное количество полезных веществ, витаминов и лучшие для организма углеводы - сложные. Вторые содержат полезные жиры - мононенасыщенные и полиненасыщенные. Остальных - насыщенных, содержащихся, например, в молоке и сливочном масле, лучше избегать. А трансжиры не употреблять совсем (фастфуд, выпечка). 3. Фрукты и овощи. Все мамы и папы твердят, ешь больше фруктов и овощей, и наука подтверждает, это совершенно правильно. Чем больше и разнообразнее, тем лучше. Кроме картошки, она не полезна. 4. Орехи и бобовые. Также содержат много полезных веществ и являются лучшим источником белка, наряду с рыбой и птицей. 5. Птица, рыба, яйца. Из этих продуктов мы берем необходимый нам белок. Говядина, свинина и другое мясо являются менее полезным питанием из-за содержащихся в них вредных жиров. 6. Здесь все спорно, но небольшое кол-во молочных продуктов можно употреблять для получения кальция. 7. Полное ограничение алкоголя в рационе не принесет пользу как ни странно. Умеренные дозы этого продукта снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Только важно - умеренное. Также можно пить мультивитаминные добавки, но, если вы питаетесь правильно, то это не обязательно. ОГРАНИЧИТЬ: курение, насыщенные жиры, трансжиры, быстроусвояемые углеводы (белый хлеб, картошка, сладости...). Важно понимать, что редкое употребление вредных продуктов не принесет вреда вашему организму, но они не должны быть в вашем основном рационе. Основные болезни, которых помогает избежать здоровое питание - это ишемическая болезнь сердца (причина смертности №1 в мире), инсульт, повышенное давление, диабет, некоторые формы рака и др. Вероятность снижения риска не 100% , но достаточно приличная, чтобы уделять этому свое время. Видите, чтобы правильно питаться не обязательно мучиться, потребляя только не вкусную пищу. Здоровых продуктов, из описанных выше, достаточно, чтобы быть довольным и разнообразием, и вкусом, и пользой. +38
31.01.2020 А плюсаните этот пост кто сейчас изучает программирование или вскоре собирается взяться серьезно за этот вопрос. +32
06.11.2017 GPIraq, Видеокурсы я думаю никакие, просто что-то смотреть не получиться, я так начинал изучать, но после пары месяцев и начала практики понял, что практически никуда и не продвинулся. Тем кто о программирование вообще ничего не знает могу посоветовать этот видеокурс - cs50 Там вводная инфа, но рассказывают интересно. https://htmlacademy.ru/ - начать советую с этого сервиса, база html и css, обучение направлено на практику, что не маловажно. Там достаточно бесплатных курсов, но не лишним будет заплатить и пройти платные. Хотя я проходил там только бесплатные. Если кто все выполнит, то напишу, что дальше нужно изучать. В идеале после курса надо будет сверстать что-то свое, какой-нибудь лендинг, либо самому что-то придумать, а потом начать изучать js. Важно во время обучения копить проекты, чтобы было что добавить в резюме. Кстати хороший верстальщик уже может найти работу, даже без js. Во время обучения советую играть с этими сервисами https://codepen.io/pen/ https://jsfiddle.net/ https://thimble.mozilla.org/ru/ Это такие онлайн редакторы, где можно писать html, css, js и сразу получать результат. Ну и гуглите больше, если что-то непонятно, то инфы предостаточно. Но на начальном этапе сосредоточтесь на html/css, там хватит чего изучить. Многие думают, что это просто, но хороших версталщиков из программистов я практически не встречал. Если будете сильно уходить в сторону, то есть риск закопаться, так что двигайтесь планомерно, лучше если что можно меня спросить. Вообще в идеале путь будет примерно такой - html -> css -> sass (это такой усовершенствованный css, аналоги - less, stylus, postcss) -> проект с изученными технологиями -> javascript (самая массивная часть, нужно изучить чисто сам язык, а затем как он взаимодействует в браузере с html и css) -> webpack (сборка проекта, аналоги - gulp, grunt) -> react (фреймворк, который использует какие-то внутренние правила, шаблоны для написания кода, в чистом виде на html, css, js сейчас пишут только лендингоделы, это я бы сказал такие микролимитчики фронтенда, по этому сейчас без знаний архитектурных фреймворков, хотя бы осознания как они работают никуда, аналоги - angular, vue) -> проект на одном из этих фраемворков -> собеседования Выполнив такую цепь будет изи найти работу, главное уделять этому максимум времени и упорства. А какие преимущества вы можете после всего этого получить, я описал пару постов выше. +28
22.10.2017 Прошел год, с моего прошлого сообщения, я думаю хороший момент, чтобы оставить еще пару мыслей в этом блоге, хотя в покер я не играл примерно столько же, хотя на gipsyteam захожу регулярно. С моего последнего сообщения я занимался обучением веб программирования до 1 февраля. Подробности обучения возможно опишу позже. В этот день я устроился на свою первую работу frontend developer. В целом это было не сложно, у меня было 4 собеседования, из которых предложение было от двух, и притом минимальное на 35 т.р. Для человека без опыта и какого-либо образования в Томске это отличные деньги для старта, здесь средняя зп на сколько понимаю не превышает 25. По сегодняшний день я работаю в этой же фирме, и в последнее время уже сам участвую в интервью новых кандидатов. Что мне безумно нравится, вообще хотел бы заниматься обучением, а не только разработкой. Последние месяца полтора я активно собеседовался и в итоге нашел работу в Санкт-Петербурге с зп, которая мне казалась недостижимой 100 т.р.+, либо достижимой только через несколько лет. Так что я перееду в Питер в след месяце. Было несколько хороших предложений, в том числе работа на удаленке за 115 т.р. Или работа с постоянными командировками в США, там правда не сложилось не смотря, что я прошел техническое интервью и несколько внутренних, конечного клиента не устроил мой опыт, но это понятно, я хоть его и приврал, он все равно всего лишь чуть больше года в резюме. Я хотел бы помочь людям, которые хотели бы повторить этот путь. Например люди не знающие чем заняться в целом по жизни, либо не знающие куда уйти из покера. Потому что это просто отличный вариант, в котором куча плюсов и нет границ. Так что если кто-то заинтересуется, смело спрашивайте. Я перечислю плюсы, дабы было понятно, что можно получить. 1. Быстрый старт (можно реально потратить несколько месяцев и смело начать работать профессиональным разработчиком, не нужно никаких 5 летних дипломов) 2. Творческая профессия (перед разработчиками часто ставятся общие задачи, которые сам определяешь как решать. Нету ощущения, что ты ходишь на работу ездить по одним и тем же рельсам) 3. Высокие зарплаты (Не знаю как сравнивать с покером, но зарплаты учитывая средний уровень России действительно очень хорошие) 4. Свободный график (Одна из неприятных вещей в работе - это то, что надо вставать в 7 утра, и быть на работе обязательно в 8.30. В IT такого нет, очень часто везде свободный график, некоторые офисы открыты даже ночью) 5. Свободное местоположение (Можно вообще в офис не ходить, а работать из дома, из любого города, где бы вам хотелось, у меня спустя 8 месяцев уже были подобные предложения, хотя я их отдельно и не искал, в офисе все равно ты будешь быстрее развиваться) 6. Релокация за рубеж (Очень возможный вариант, если изучать английский язык и быть хорошим специалистом, языки программирования интернациональные) 7. Высокий спрос (После того как я выложил резюме, мне звонили каждые день. Лично я отправил резюме раза 3, хотя собеседований было 20+, и которые я еще фильтровал, то есть компании сами ищут специалистов, без высокого спроса они бы этим не занимались) 8. Отсутствие потолка и перспективность (Это больше огород в сторону покера, здесь действительно лучшие специалисты меняют мир, и здесь никогда не будет момента, что вы можете сказать, все я достиг максимума) Все что я написал относится в целом к программированию, но я естественно больше осведомлен о фронтенде. Но для хорошего специалиста не будет проблемой перестроиться в бекэнд, мобилки, либо в биг дату, это будет просто вопрос времени. Я знаю, что не у всех все гладко, особенно, если кто-то играет микролимиты, и я думаю есть путь куда более перспективнее, знаю это не по наслышке, так как сам ушел от этого. У меня не получилось в покере, а получилось здесь, и я знаю, что получиться у любого, кто этим по-настоящему займется. +25
10.03.2019 Был недавно в Стамбуле, экей Константинополь, экей Византий, пару дней. Очень крутой город, живой, разнообразный и с историей. Прилагаю фоотоотчет +24
Лучшие посты читателей
kind_of Всем привет. Прошло 11 месяцев с моего последнего вопроса в этом блоге. Если он ещё не умер, и кто-то будет читать эти строки, хотелось бы сказать что стать фронтендером реально. Я по образованию логист. Закончив в этом году универ, и имея за плечами голый HTML, и CSS, в июле начал скрупулёзно изучать learn.js.ru. После месяца изучения, решил попробовать попробовать пройти собеседование на стажировку в Epam Systems. Я ответил дай бог на 60% вопросов интервьюера и был уверен что послан нахер. Но, как оказалось, даже этих знаний было достаточно чтобы попасть на стажировку. Она была бесплатная и длилась 3 месяца. Мы с нуля изучали HTML, CSS, JS, и React. Ну как изучали, нам давали таски, и срок их сдачи, и мы их самостоятельно делали, изучая документацию, и смотря видосы на Ютубе. В общей сложности мы сделали 8 достаточно сложных заданий. После окончания таски по React, некоторых начали собеседовать на проект, как и меня. Итого, спустя 3 месяца обучения бессонных ночей и дней, я сегодня получил оффер. В первую очередь спасибо molichnik'у, за то что дал толчок и основную мотивацию. +23
Silva Всем привет! Расскажу кратко, как у меня все развивалось последнее время. Начал учить джаву в начале февраля. В январе были проблемы определенные поэтому программированием не занимался. По идее планировал идти в backend, все эти серверные штуки. Но в Челябинске есть классная фирма Napoleon It, которая занимается мобильной разработкой. Вроде как они одни из лучших в России даже. В итоге эти ребята проводят курсы по разработке на андроид 2-х месячные. Особо отличившиеся после них получают возможность стажировки в компании и последующее трудоустройство. В итоге они прислали следующее тестовое задание. . Дали на его выполнение три дня. А я даже не знал об этих курсах и когда узнал, день был уже потерян. В итоге , когда я его увидел, понял что этого не изучал еще т.к. изучал ток основные моменты в джаве и сейчас изучаю ООП. Забил и ниче не стал делать. В итоге в понедельник звонит представитель этой компании и спрашивает, как продвигается выполнение тестового задания. Есть ли у меня вопросы. И сообщает, что срок продлен до среды. Я был просто в шоке!!! Мне в России позвонили и спросили, как у меня продвигается выполнение тестового задания. К слову участие приняло в этом всем примерно человек 60. В общем меня этим эта компания сразила и я твердо вознамерился пройти этот квест. Нашел на ютубе хороший гайд , как сделать REST API от javabrains (всем, кто изучает серверные штуки на джаве супер рекомендую этот канал). Сел и стал делать. За эти два дня я пипец сколько всего нового изучил. Потому что, знал я к тому времени довольно мало. В итоге сделал все довольно таки неплохо. Не без косяков, но нормально. В ночь со вторника на среду вообще не спал. Доделывал все. В итоге сегодня получил инфу, что я прошел и курсы начинаются завтра. Вообще не уверен, что разработка на анроид это прям мой first choice. Более интересны серверные штуки. Но все равно идти конечно стоит. Плюс это у меня в Челябинске и ехать никуда не надо. Вот такая история. +21
GreySevenTwoTwo Думаю, можно уже отписаться. Работаю на должности разработчик программного обеспечения. Взяли в достаточно крупную, как по мне компанию, 250 чел. С 22 числа там тусуюсь. До этого еще 'поработал' в одной конторе, но там меня хватило на 5 дней и свалил, сейчас, конечно же, не жалею. Обещали ставку на 35т., но фиг знает, как там на самом деле будет. Неожиданно для себя стал react native developer'ом. Вообще, на рынке похоже большой спрос на реакт разработчиков. Пока там мне все нравиться, у меня испытательный срок и все такое, но если что-то не получиться, значит сам затупил. Там вроде все условия создают. Сложилось впечатление, что устроится на работу, ну или хотя бы попасть на стажировку очень просто. Я так и не сделал ни одного отклика, сами звонят, приглашают. Так что какое-никакое портфолио важная штука. После того, как слился с первой вакансии. Стало совсем туго с деньгами. Решил поиграть немного в покерок уже к концу дня понял, что это не вариант. Дело даже не в том что это была просто тупая идея. А невероятно скучным и абсолютно неспособным приносить хоть сколько-нибудь положительные эмоции времяпровождением. Пришлось искать альтернативы. +13
GreySevenTwoTwo Всем привет! Как на удаленке работается? Вот пока, выходные решил поностальгировать и перечитать блог. Получилось, что-нибудь реализовать, кстати #286? Сравниваю твою карьеру со своей, как-то у тебя стремительней все получается. В августе будет 2 года, как я работаю в компании в которую устроился. Зп растет, но медленно. Есть мысли перебраться в Москву или Питер, но пока считаю, что есть чему научится в текущей компании, плюс есть еще цели которые хочется добиться в родном Новосибе. Как-то так получилось что с браузерным айпи почти не работаю, пилим кросс-платформу ios/andoid, ща даже что-то для винды мутим. Мне нравится что приходится взаимодействовать с другими языками, планирую плотно накинуться на изучение свифта. Интересно, как в столицах с кросс-платформой обстоит дело?) Вообще, став программистом я обрел себя, это прям мое. Может я далеко не топ, но мне нравится это дело и я ищу пути для саморазвития. Такая фигня происходит: сколько бы я не изучал всего, все рано кажется, что я не гожусь O_о. Все те кто идет в прогеры за деньгами будут обречены на страдания :D Впрочем как в покере или любой другой деятельности, нужно найти свое. Сейчас саппорчу друга, который заинтересовался js, мы с ним долго не общались, но как-то встретились и он вдохновился) Есть мысли, как подходить к обучению, но это, конечно, отельная тема... Не болейте, оставайтесь дома 😷 +12
Curt3D Взяли меня стажером в небольшую фирму. Сначала буду заниматься только SQL, Java позже подключится. Пока бесплатно, но я все равно рад как слон, что дело сдвинулось! +11
Самые активные читатели
Groovy 23
faLekGG 17
-Ovechkin- 14
Jumpman 12
Curt3D 11
По дате По рейтингу
Только автор
1 2 3 4 22 →
1 2 3 4 22 →
1 человек читает эту тему (1 гость):
Форум GipsyTeam Вокруг покера Обсуждение околопокерных тем Дневники около покера
Войти или зарегистрироваться
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.