Бороздя по сайту цыгантима, разных бизнес ресурсов, общаясь с разными людьми в бизнесе, покере я обнаружил, что для людей все таки остается загадкой в том, как работать над собой продуктивно, эффективно, как изучать себя стратегически, с интересом и удовольствием.
Есть конечно определенные стратегии(но в реальности тактики) от разных тренеров, психологов, но они довольно классические и редко имеют долгосрочный эффект, чтобы еще при этом себя человек чувствовал счастливо. В основном набор тактик.
Сегодня я хотел бы осветить очень важную тему, которая вносит ясность в то, как устроен наш мозг.
Я проводил многолетнее исследование в этой области и до сих продолжаю выявлять, закономерности, общаясь с успешными, предпринимателями, узнавая их привычки, стратегии, убеждения, видение жизни, цели, стратегии по жизни в различных сферах.
И так сегодня мы поговорим про Разницу между Сознанием и Подсознанием. И попытаемся понять их взаимодействие.
И так начнем с Сознания.
Сознание отвечает за процесс поставноки целей, за очерчение стратегий(что делать), тактик(как делать), процессов (набор действий, алгоритм, последовательность).
Его задача показать Подсознанию ориентир для движения, конечную цель, промежуточную цель, что будем делать, как, в какой последовательности.
Все... НА этом функции сознания закончены. Также к сознательным процессам можно отнести усилия, силу воли, попытки выработать дисциплину. Но это довольно слабые энергии. Интелект (IQ) тоже сюда относится. ДА, интелект тоже является слабым источником дял достижения цели.
Почему? Сейчас объясню.
Чем человек умнее тем как правило рациональное он умеет себя обманывать. Чем мы умнее тем хуже в каком-то смысле. Чем большей информацией владеем тем тоже хуже. Чем больше IQ тем больше тараканов в голове и у вас дома.
В бизнесе накопление информации называется синдромом библиотекаря, человек который собирает знания, накапливает и в голове у себя и оставляет.
Есть и другая стадия- инфоперегруз, когда в голове столько информации, что вообще непонятно что с ней делать и в какой последовательности, новая информация практически недоступна для этих людей.
Так что, чем ниже ваш IQ и рационализация, тем в какой-то мере вам проще идти к вашим целям (обходя ментальные баръеры, тараканов) и тем успешнее вы будете в других сферах, не пускаясь в рационализацию, оправдания и отмазки.
Вообще я считаю, что рациональность в какой-то мере губит нас. Она ведет к искаженному восприятию мира, вещей в какой-то мере. Пытаться все рационализировать значит, что человек каждому событию пытается найти объяснение и понять мироустройство мозгом, искажая восприятие вещи в ее первородном виде. Да, нам хочется понять все мозгом, сознательной частью, но чаще всего таким путем мы можем впасть только в депрессию, апатию, отчуждение.
Нередко у таких людей вырабатывается апофения, в этом состоянии человек находит причины своих поражений, проигрышей, неудач с несвязанными событиями. Он не имеет возможности увидеть причину своих неудач и изменить свое направление по жизни. Он может видеть знаки повсюду, уподоблятьс в приметы и прочее.
Люди с переразвитой ментальной сферой пытающиеся все рационализировать часто страдают недостатком мотивации, целеустремленности и вообще непонимают для чего они живут, какие цели по жизни иметь и в чем вообще суть их жизни. Для них счастье это набор их рациональных установок, которые взять из рационализации собственного опыта и опытов других людей с кем они ассоциируют свою рационализацию.
Надеюсь с Сознательнйо частью мы разобрались немного...
Теперь за что же отвечает наше Подсознание?
В первую очередь за ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ! ДА, ИМЕННО ЗА ДОСТИЖЕНИЕ!
НЕ СИЛА ВОЛЯ, НЕ ДИСЦИПЛИНА, НЕ ВАШИ УСИЛИЯ В СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ.
Нельзя дисциплиной пытаться заставить себя что-то делать и ругать себя при этом за недисциплиннированость и малое количество действий.
Я вот сейчас это пишу и больше ни о чем не думаю, мне не нужно себя заставлять, дисциплинировать, потому что я использую подсознание и его законы, мне это нравится и я не останавливаюсь. Сознательные усилия здесь только попадать по клавишам на клавиатуре и составлять структура текста, внося корректировки.
Почему так?
Потому что подсознание это наши привычки, убеждения, глубинная мотивация, наше Я.
Все это работает за точкой нашей осознанности. За кругом нашей привычной ЗОНЫ КОМФОРТА.
Подсознание нельзя обмануть. Оно обо всем знает. Оно знает каждую нашу привычку, убеждение, причину для действий или недействий.
С ним нельзя договориться или дать ему взятку сознательным усилиями, силой воли или дисциплиной.
Есть еще конечно стратегия общения с субличностями. я ее тоже тестировал, и она довольно интересная.
Есть три ведущие субличности по одной теории Критик(он наш наставник, коуч, может постоянно есть и ругать нас, а может вдохновлять на новые вершины), Скептик (все подвергает сомнениям или наоборот все пофиг), Защитник(предостерегает от опасности либо авантюрист).
Каждая из субличностей может быть как переразвита так и недаразвита.
Например, если у нас слабый Защитник, то человек будет авантюрным, легко идти на риск, переходить дорогу где угодно, совершать действия необдуманные и непросчитанные. Если же Защитник слишком сильный, то такие люди даже дорогу не перейдут в неположенном месте, или пять раз посмотрят не едет ли машина, будут крайне осторожными в принятии решений, консервативными.
Вернемся к Подсознательным программам.
Здесь находится наш эмоциональный интеллект (EQ). Т.е. наша эмоциональная компетентность. Стрессоустойчивость и тд.
Эмоциональный интеллект можно эффективно прокачивать только, если мы умеем переключать частоты мозга!!!
Воображение это тоже подсознательная программа. В противсостоянии какую силу использовать Воображение или Силу Воли, всегда побеждает первое. Подсознание всегда побеждает в любом противостоянии. Противостояние имеется ввиду наши попытки изменить свою жизнь сознательным путем. И в итоге мы всегда это сражение проигрываем.
Есть четыре основных направления в работе с подсознанием, которые я для себя очертил и постоянно улучшаю:
1) Медитация (переключение состояние мозга в режим альфа, обретение ясности, концентрации, тишина)
2) Аффирмации (вгружение специальных стратегически составленных установок, и обновление софта в голове, т.е. нужно составлять скрипты и заключать контракт с мозгом стратегически, договариваться с ним на сотрудничество)
3) Визуализация (доски визуализации для того, чтобы задействовать визуальный канал и создать образы целей для подсознания, работа с мозгом на бумаге,в дневнике личном)
4) Общение с успешными людьми, работа с наставником в выбранной сфере, теме (последнее имеет колосальный эффект, потому что мы показываем подсознанию программу более успешных людей чем мы, и оно вдохновляется и унаследывает привычки ,убеждения, если конечно у нас есть установка стать счастливым, богатым, успешным, ценным, полезным, подсознание постоянно будет настроено на то, чтобы окружать себя такими людьми, если есть соответствующие убеждения, привычки для этого у нас самих)
Если у вас нет прописанных целей, то для подсознания их не существует.
Не нужно быть метафизиком, иметь степень в квантовой механики, психокибернетики или иметь премии в нейрофизиологии, чтобы научиться работать с подсознанием
Все что в голове, там же и остается. Это некая метафизика.
Нельзя посадить дерево в голове и чтобы оно паралельно выросло в физическом пространстве.
P.S. Надеюсь это даст некую ясность тем кто пропустит это через себя... Исследование завершено.