Статистика
Всего постов
1208
401,373 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
Цель на нл200 зум:
-Отыграть 100к с винрейтом 5бб/100 +
-Разбирать каждую сессию, работа с фильтрами (обучение по своей базе не менее 2часов в день).
-Ввести мощную систему разминки/заминки (медитация, цели на сессию, как технические так и психологические, отслеживание выполнения поставленных задач перед сессией)
-выработать оптимальное игровое время для сессии, отследить падение концентрации с помощью замера игрового интервала по времени
-любить покер
-набить 20й стек =)
P.S. Отыгрывать буду без статов (статы с нл100 остаются). Буду подстраиваться по ходу игры.
GL GL -
bodytobody,
Спасибо Лех. Будем тащить ))
Ну не знаю. Меня же никто не знает, я никого не знаю. Время нужно, наверное ) Ни всем наверное интересно писать, кто-то просто читает и все. -
YurbanKaban, Спасибо )
Я вот попросил Ваню Демидова перенести в другой раздел. Но он пока не ответил, не знаю может кому другому написать?
По поводу игры вне столов:
Я ее делю на две составляющие психология и тех.анализ(работа с фильтрами, ожидание разных спотов, различных тип рук с разных позиций, считаю низы коллдауна на определенных ранаутах, смотрю общую картину, фильтрую определенные типы линий и ожидание по ним, смотрю борды в которые могу оверблефовать и эксплойтить).
Психология - это общая работа с мозгом (медитация, работа с восприятием, работа с моделями тильта, раньше аффирмации писал, лучше всего помогает). Просто именно эта работа будет преопределять скорость выработки твоих технических навыков.
Вообщем это в основном работа с подсознанием и изменением ментальных привычек. Непростая работа, но довольно интересная и считаю самая плюсовая по ЕВ. Так как в первую очередь эдж будет в проработке своего C-диапазона, тогда и А игра подтянется (как у Джареда, концепция Землемер). Просто я с ней работаю и в техническом аспекте тоже.
Вообщем делишь игровую модель на 3 аспекта и выписываешь особенности своей игры в 3х диапазонах и начинаешь постепенно с низа, подтягивая низ подтянется и вверх, но не наоборот.
Если в кратце, то как-то так. =) -
StopThinking,
Благодарю. =) -
fin,
Катал 200-400 на онгейме, занимался с тренером, у нас там была покер школа в Харькове)
Потом делал перерыв, особо не играл, мазался в снгшки разные. Потом на хедзапы снг перешел 30-60 играл.
И потом обратно кеш. Теперь решил серьезно заняться покером, собой и игрой. Хватит быть размазней))
Тренировал паралельно в начале года и в середине по психологии, немного кешу, немного ха снг. Сейчас забил немного на тренерскую деятельность и решил полностью сфокусироватсья на построении БРа и продвижению по лимитам. Вот только хз че катать зум или обычные.
Есть разные плюсы и минусы.
ДУмаю еще о том, чтобы еврорумы с нл400 подмиксовывать, но я сейчас в ТАе и тут пока непонятно получитсья ли отсюда норм регнуться куда-нибудь, но пока старзы и только.
Зумнл100 начал с октября, до этого 50к на нл50 отыграл в сентябре. Сейчас набираю форму и в полный вперед) -
Ребят, кто вообще, что играет, кто играет зум100-200-500? Кто обычные столы? Что выбираете на постоянной основе и почему?
-
JhoNNyAceSS,
По какой стратеги?? Коротких стеков? )) -
Утро 1го января зачастую бывает тяжелым, особенно если вливал в себя, все что под руку попадается.
План покушать пончики и пить горячий чай в очередной раз провалился и я дико накидался, эххх, слаб я пока еще в том, чтобы охладить напор эмоций.
Настало время подвести итоги ушедшего года и поставить цели на новый 2015й год.
В 2014м году я играл неприлично мало, но качеством игры в целом доволен, не сказал что относился к покеру как к работе.
Полупрофессиональный подход в плане количества игры. Я сделал определенный прогресс в понимании игры и в том как продуктивно и эффективно обучаться.
Прошлый год прошел не совсем по покерному. То там то сям. Поэтому в новом году я хочу поставить себе в первую очередь цель выработать профессиональное отношение к тому чем занимаюсь. А это значит уделять игре минимум 150 часов в месяц. + еще часов 30 на обучение.
Даю себе ровно один год, чтобы протестировать себя и выжать максимум и четко разобраться с тем остаюсь я в покере или буду заниматься чем-то другим.
1год=11 месяцев посвященных покеру, и один для полноценного отдыха.
11*150 =1650 часов игры и 330 часов обучения.
Сейчас я играю нл100зум.
Немного выпал из жизни после нормальной недодачи. Но сейчас восстанавливаюсь и возвращаюсь в былую психологическую и техническую форму.
Работать над игрой планирую плотно.
Январь выделяю себе для отточки поставленных целей по технической и психологической части игры.
Февраль планирую штурмить двухсоточку, а там как получиться =)
Задача на январь сформировать фундамент для последующей продуктивности. Выработать привычки много играть и много работать над игрой.
В частности это работа с психологическими причинами. В этом деле, как и в многих других, я считаю, одним из самых важных пунктов работа с мотивацией и причинами для ее появления. Зачастую мотивацию блокируют накопленные негативные и позитивные эмоции.
Поэтому их очень важно обрабатывать после каждой сессией, чтобы не давать им накопиться и заполонить разум. Спасибо Тендлеру и Ване Зимбицкому которые активно мне помогают разобраться лучше в себе, в устройстве мозга и причинах появления разных эмоций, желаний и т.д.
НУ да ладно, развел немного воды, перейдем к конкретике.
Это где-то 100к рук по калькулятору PS. По впп это получается 34к.
!!! Вести ежедневный отчет о продвижении к цели.
22 рабочих дня * 4500рук в день.
По винрейту ставлю цель 7 ЕВ бб. Цель считаю вполне реальной, учитывая работу проведенную над игрой.
Писать обязуюсь независимо от того как заходит, буду как радоваться, так и ныть. ПОстараюсь ограничиться первым и радоватсья любым исходам =)
Посмотрим на что я способен. ГЛ мне.
P.S. я сейчас живу в Тае, будете проезжать, пишите =)
Сегодня схожу на тайский массажик и восстановлю здоровье после праздника, чтобы завтра с новыми силами и свежей головой пуститься в увлекательное путешествие под названием POKKAAA POKKAAA
Если пост получился сумбурным, то во всем виноват алкоголь, и личность его выпившая. ВСЕХ С НГ!!! СТавьте цели и добивайтесь.
Вдохновения вам и творческой энергии. -
НЕ ОДНА СЕССИИЯ НЕ ДОЛЖНА НАЧИНАТСЬЯ БЕЗ ПЛОТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ!!! НИ ОДНА!!!!! 100.000 сессий 100.000 ПОДГОТОВОК!!!!
-
Как будет выглядеть моя подготовка:
-медитация (10-15мин), успокаиваем разум и переводим в текущий момент.
-психологическая аффирмация (5мин.), напоминание себе о своей модели тильта, причинах ее возникновения. Осознание ментальных ликов и помогающая стратегия в ментальных играх.
-цели на сессию. Ставятся исходя из разбора предыдущей сессии (цели будут по улучшению ожиданию в конкретных спотах, позициях)
-таймер на каждые 20мин. Ставиться для того чтобы возвращать мозг в текущий момент и фокусироваться на текущем ожидании+отслеживать как иду согласно поставленным целям. Как проявляются мои психологические диапазоны. Не идет ли смещение с А в B и с B в C. (для этого я составляю список решений склонных мне при спаде)
-ведение живых коротеньких записей в течении сессии (отслеживание технического и психологического аспекта, исследовать влияние на ожидание)
-каждые 1.5 часа перерыв
-ставить рядом с собой воду и че-нибудь полезное перекусить типа йогурта =) -
dofnh2,
Димчик, в том что ты говоришь есть правда. Мотивация зависит от поставленной цели, но сама по себе мотивация на целе не продержиться, так как это определенное топливо, которое нужно подливать, когда оно кончается.
Ну типо у тебя, к примеру даунстрик, и мозг неосознанно переводит внимание на решение более важной проблемы, чем мотивация, соотвтетсвенно, фокус уходит немного с мотивации на решение накопившихся эмоций связанных с дауном.
И так существуют другие факторы которые забирают топливо с одной сферы и уносят его в другую.
Соответственно мотивация - это некий объем энергии, эмоций, который как цветок нуждается в том чтобы за ним следили, поливали и удобряли.
Т.е. мотивация это ответственность каждого человека, и если с ней что-то не так, то зачастую это вызвано накопившимися эмоциями, либо же их недостатком. Поэтому важно работать над этим аспектом каждый день, чтобы не давать мозг заплыть через какое-то время. -
bodytobody, Спасиьо Лех, будем стараться)
-
День 1й.
Отыграно 5к рук. Набито две полосочки по $10 баксов, набито 1570 впп, что может быть прекрасней...
Подготовку к сессию выполнял, собой доволен. Играл на 4чу. Стоит еще проработать линию бет-колл на ривере, как-то не получается копать сеты, когда там гатшоты, стриты. Надо научиться. Почти ни разу не видел блеф в своей линии бет/колл на ривере, когда я не капнут и у меня сет. Надо бы пересмотреть завтра. Утро вечера мудренее.
План на 1й день выполнил. Можно наверное поработать еще над режимом дня и просыпаться чуть позже и игррать начинать ближе к вечеру, уж больно забавная катушка в вечер-ночь. Винрейт будет существенно отличаться.
Я молодец и могу идти подпушивать подушечку =) -
День 2й.
Покер унылое гавно...
3300 рук. 1300 впп. Раздавали унылое гавно. На этом все. ПОра отдохнуть =) -
Tarakaka,
Концепции по работе с тильтом есть у Джареда Тендлера, там процесс довольно простой и интересный. Читай его книгу и работай с ней. Очень помогает.
Плюс я веду отдельные дневники по исследованию своей психологии и наблюдениям за своим поведенеим.
Общий смысл в том, что тебе нужно перепрошить программы, которые связаны с тильтом.
Т.е. у каждого из вида тильтов есть свою программа и очередность реакций.
В работе с тильтом в первую очередь ты идентифицируешь причину его появления, она на первый взгляд неочевидная.
Нужно много писать и изучать себя.
Потом твоя задача обяъснить причину логически почему ты ведешь себя именно так когда тильтуешь.
Затем ты разрабатываешь стратегия нового поведения и причины почему тебе это поможет, все делается письменно, чтобы вгрузить в подсознание, лучше делать от руки, так в разы эффективнее, и потом тебе около 40 дней нужно ПОДРЯД именно подряд, не пропуская, чтобы выработать новую ментальную привычку, с ней и новое восприятие и ряд новых реакций, которые будут тебе помогать, а не мешать.
Медитация - для того чтобы успокоить мозг и перевести его на более высокие вибрации.
С точки зрения науки ты переводишь мозг в проактивный режим а не реактивный, т.е. ты учишься быть наблюдателем за мозгом, а не участвником и самим мозгом. Потому что по сути ты не мозг, но мозг активно нас убеждает в принадлежности ко всему что видит. Но в реальности мы можем наблюдать за мыслями, эмоциями, как все это появляется и уходит. Этому можно научиться с помощью медитации и осознаных практик наблюдения за мозгом и его поведением.
Это достаточно глубокая тема и интересная. =)
Я медитации покупал отдельно, когда изучал бизнес. Т.е. я медитирую в основном под музыку специальную, которая переводит мозг на специальные волны. Это можно делать и без музыки. Отслеживать дыхание. -
Tarakaka, пока особо не катал, праздники, поездка в Сингапур.
Сегодня планирую начинать активно катать. =) -
и вместе с этим активно писать)
-
Сейчас у меня самая большая недодача за весь период кеша. Разлет по ев уже превысил 50би за дистанцию меньше 100к рук.
И никак не хочет заканчиваться. И качество игры суперважно в такие периоды.
А значит работать над психологией нужно больше обычного, в разы больше обычного, так как восприятие только ухудшается а вместе с ним и качество игры.
Сегодня планирую часа 3-4 уделить работе с восприятием проигрышей, завышенных ожиданий, попытками контролирвоать диспу и всем прочим бредом который лезит в голову, когда просто проигрываешь без шансов.
Чем сложнее, тем больше следует провести работы над собой.
Что ж будем больше работать и больше играть. Если не научитсья этому в покере то, дальше будет только сложнее.
Покер это отличная платформа для отточки своего восприятия, убеждений, касательно любой сферы жизни.
Если кто-то не видит ценности в покер, то значит что-то не так с вашим восприятием и психологией.
Покер может дать колоссальную ценность каждому, если понять как ее извлекать и чему он может вас научить, как личности.
Ведь не так много сфер где вы можете переживать каждый день скачки, как финансовые, так и психологические.
В конечном итоге покер либо убивает вас психологически, а вместе с этим и физически, забирает здоровье, отношения, финансы, желание жить и двигаться к целям.
Либо покер делает вас сильнее как личность, здоровее как человека и осознаннее.
Тут все зависит от вашего подхода и восприятия того, чем вы занимаетесь.
Поэтому необходимо действовать, вносить корректировки, постоянно тестировать и оттачивать себя как игрока и личность. Всем GL. -
Сегодня я решил не играть.
Вместо этого я решил плотно заняться своей психологией, восприятием.
Потому что оно у меня довольно пострадало в период этого даунстрика, так как я больше внимания направил именно на техническую часть, но сейчас из-за накопившихся эмоций страдает мой общий алгорит принятия решений и выбор линий.
Он просто заблокирован накопившимися эмоциями, которые следует разблокировать и осознать + создать новую стратегию по психологии и прокачать свое восприятие по поводу проигрышей, самокритики и ненависти к ошибкам.
Если бы все вопросы покера решались расчетами в креве, флопзилле, в работе с фильтрами, то от покера не осталось бы и живого места, так как это бы быстро побилось технически, но как и везде и всегда было решает психология, какой бы сферы не касалось. Возможность использоать технические навыки, тоже решает психология. Спасибо ей за то, что есть. =)
Пойду задротить, это же так интересно, необычно и крайне важно узнать себя глубже, интимнее, с другой стороны =)
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Я обычный, здоровый-веселый человек, который хочет писать, мечтать о том как в один прекрасный день он будет рубить всех на нл4000к, и сидеть за одним столом с Форхом (обычная детская мечта парня родившегося в СНГ и прочитавшего раза 4ре дневник Форха), целеустремленно рости и брать новый уровень, делая мир вокруг себя лучше, добрее и светлее.
На старзах я AntiVenom09 (ник получил название после того, как укусила змея в штатах, после того и начал активно лудить, спасибо змеючке)
Сегодня в нашей рубрике дистанция зум нл100 ноября 2014 после небольшого перерыва в кеше и пары месяцев игры на нл50.
Результаты оцениваю на 4ку с минусом. Ставил цель 10бб/100 на 100к рук. (считаю вполне реальным винрейтом для зум100 уж точно)
Дистанция небольшая, но считаю ее объективной для того, чтобы тестировать и окучивать нл200 зум.
Отыграю 75к зум200, поделюсь картинкой). Пока отыграл только 6к на зуме200 (3500 впп за день - это приятно).
Давление нового лимита это замечательно =)
Цель дневника:
-общаться с замечательными людьми этого ресурса
-делиться своими мыслями по стратегиям и развитию игры и личности в целом
-получить лайк от Форхалея (дневник будет считаться состоявшимся)
-набить 20й стек в зум10к =)
-играть много и много обучаться
-любить покер и мотивировать себя и других брать новые вершины
-жестко себя критиковать и затачивать стратегию
-покупать собачкам корм)
Буду рад знакомству. Пишите. Будем дружить и вместе развиваться. =)
P.S.
Cписок литературы, которые повлияли и изменили мое восприятие:
1) Джон Ассараф "Ответ" (книга о мозге)
2) Автобиография Андрэ Агасси
3) "Книга о Власти Над собой" Энтони Роббинс
4) Джим Рон "Витамины для Ума"
5) Стив Джобс автобиография
6) Экхарт Толле "Сила Момента"
7) "Думай и Богатей" Наполеон Хилл
8) Джаред Тендлер обе части
9) Дэвид Аллен "Getting Things Done"
10) Ричард Брэнсон можно все читать
11) Майкл Гербер "E Myth"
12) Jim Collins "From Good to Great"
13) Экхарт Толле "Тишина Говорит" и "Практика"
14) Кэлли МакГонагал "Сила Воли, Как развить и укрепить"
15) "Монах, который продал свой Феррари" Робин Шарма
16) Тим Феррис "Как работать по 4 часа в неделю"
17) Джо Диспенза "Сила Подсознания. Как изменить свою жизнь за 4 недели"
18) "Психология Оптимального Переживания. Поток." Чиксентмихайи
19) Дейл Карнеги " Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей"
20) Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
21) Роберт Кийосаки "Богатый, Бедный папа"
22) Боб Клейн "Дух Тай Цзи"
23) Психокибернетика Мольц Максуэлл
24) Парадокс Перфекциониста Тал Бен-Шахар
25) Сунь Цзы "Искусство Войны"