Renaissance NL

Последний пост:25 октября
1217
Статистика
Всего постов
1914
622,045 просмотров
Новых постов
+0
0,85 в день
Лучшие посты автора
26 марта +546
31.12.2018 +481
25.09.2017 +465
28.06.2019 +409
05.01.2019 +365
Лучшие посты читателей
PusheeR +193
Podarok_N1 +184
MAXAJIUK +149
sovpaden1e +144
Cash_Magnetic +133
Самые активные читатели
1 55 75 93 94 95 96
Стоит ли переименовать блог в колодец Alexandr_Sharp?
  1. Суггестивненько
    19%
    8
  2. Пункт для спокойных критиков
    21%
    9
  3. Если одну проблему решить на 30%, а вторую на 70% то мы получим 100% результат
    23%
    10
  4. Я у мамы процессуально-ориентированный гештальт
    37%
    16
  • Kuzjayo, я ж про него писал
    4/5
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (luckyatt @ 24.10.2020) *
    Да, и еще момент. Как только бросил курить - с 72кг, за полтора месяца практически, поднялся до 96кг. И никак в норму не вернусь.

    занимаясь спортом не можешь вернуть?
    18/19
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • xFlake, я могу покурить раз в месяц-три вкусную папироску с качественным трубочным табаком (не в затяг) и считаю, что зависимость не появится.

    Но тут надо оговорится, что это я, то есть ничего конкретного про тебя сказать не могу, как это у тебя будет работать сказать сложно, + трубочный табак это совсем не то, что сигареты масс маркета (вероятно там химичат что-то, чтобы аудиторию удерживать)


    P.s. папиросы Богатыри
    1/1
    Ответить Цитировать
    1
  • consaltus, мне надо дохера че сделать со здоровьем, прежде чем к активным физнагрузкам перейти. Пока ограничиваюсь только пешими прогулками по 3-4 км в день
    5/5
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (consaltus @ 23.10.2020) *
    А в чем смысл курить сигарету раз в неделю? Сам курил около 8 лет.
    Последний раз когда бросал (а бросал я не более 5 раз, а то и меньше) просто перестал курить. Было тяжело, но справился)

    Как раз самый кайф курить раз в месяц. Когда долго не куришь - после 3 хороших затяжек вставляет, как когда первый раз курил.
    Правда это вреднее ( по каким-то исследованиям), чем курить постоянно.
    1/2
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (VirtusK1NG @ 24.10.2020) *
    Как раз самый кайф курить раз в месяц. Когда долго не куришь - после 3 хороших затяжек вставляет, как когда первый раз курил.
    Правда это вреднее ( по каким-то исследованиям), чем курить постоянно.

    Самый кайф - не курить никогда и не думать об этом в принципе. Т.е. жить так, как будто бы этого вообще не существует в жизни конкретного человека (либо не существует начиная с конкретной даты). Есть в мире какое то абстрактное курение, но конкретного Васи оно не касается. Например, абсолютное большинство людей никогда не пробовали героин. Они не знают что это, какой от него кайф, как лучше его употреблять (раз в месяц или постоянно). Их просто эта тема не волнует и они живут нормальной жизнью. Вот также и с курением должно быть.
    7/7
    Ответить Цитировать
    20
  • Цитата (Стяжатель @ 24.10.2020) *
    Самый кайф - не курить никогда и не думать об этом в принципе. Т.е. жить так, как будто бы этого вообще не существует в жизни конкретного человека (либо не существует начиная с конкретной даты). Есть в мире какое то абстрактное курение, но конкретного Васи оно не касается. Например, абсолютное большинство людей никогда не пробовали героин. Они не знают что это, какой от него кайф, как лучше его употреблять (раз в месяц или постоянно). Их просто эта тема не волнует и они живут нормальной жизнью. Вот также и с курением должно быть.

    Это тоже вариант)
    2/2
    Ответить Цитировать
    1
  • На Ютубе смотрел вью нейробиолога и она говорила , что сложность бросить курить для каждого индивидуальна и сильно зависит как твои нейроны восприняли влияние табака когда ты начинал , если первые сигареты твоему организму понравились , бросить курить будет так же тяжело как слезть с наркоты и ни о какой сиги в неделю и речи быть не может , если твоим нейронам было в целом хреново от первых сиг , сигу в недельку они переживут.

    Сам курил 8 лет , бросил 10 лет назад из-за проблем со здоровьем , после этого ещё лет 8 курить хотел ) но инстинкты самосохранения сдерживали. Знаю людей которые курят только когда пьют и никакой зависимости у них нет , при том эти люди зависимы от других вещей ,тоесть дело не в силе воли

    Так что однозначного ответа на этот вопрос вы не найдете , супер связано с генами.
    6/6
    Ответить Цитировать
    2
  • Цитата (mrdoctormax @ 19.10.2020) *
    Alexandr_Sharp, добрый вечер. Скажи, пожалуйста, а ты в каком психотерапевтическом направлении работаешь? И, если можно, пару слов о своей профессиональной подготовке. Потому что как я понимаю разные психотерапевты обучаются по разным методикам и было бы интересно узнать как это было у тебя

    Добрый вечер, пожалуйста.

    В своей работе использую техники эмоционально-образной, процессуальной, телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт, а также гипноз и методы нлп.

    Но меня учили не отдельным инструментам, а тому, как устроен невроз. По каким принципам работает психика. И уже сейчас подход можно разложить на терапевтические направления.

    Даже пользуясь эффективными инструментами, одну и ту же проблему можно решить различными способами. И сделать это быстро, медленно и очень медленно. А также решить проблему на 10, на 30, на 70 и на 100%.
    Чтобы нынешние критики были спокойны, сразу скажу, под проблемой я понимаю эмоциональную вовлеченность, внутренний дискомфорт человека.

    Спойлер: Показать

    По мере накопления опыта вырабатывается свой подход, который даёт наиболее быстрый результат.

    Например, если хорошо развито образное мышление и низкий критический порог, то отлично сработают суггестивные техники.
    Если развитое тело, но не развитое воображение, то хорошо сработают техники процессуальной и телесно-ориентированной терапии.
    Чем более человек авторитарный, тем хуже работает директивный гипноз и тем лучше эриксоновский. И наоборот.
    13/13
    Ответить Цитировать
    -1
  • Alexandr_Sharp, может пора свой блог на гт завести?
    19/19
    Ответить Цитировать
    7
  • Цитата (Alexandr_Sharp @ 24.10.2020) *
    В своей работе использую техники эмоционально-образной, процессуальной, телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт, а также гипноз и методы нлп.


    Столько техник, а где техника теневого клонирования?
    1/1
    Ответить Цитировать
    18
  • Alexandr_Sharp,
    Я правильно понимаю, что вы ориентируетесь на свой опыт?
    Вас не затруднит привести доказательства эффективности следующих методик? Эмоционально-образной, процессуальной, телесно-ориентированной терапии гештальт-терапии, а также НЛП.
    4/4
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (Тузбезпары @ 25.10.2020) *
    также НЛП
    И по поводу DHE пожалуйста.
    8/8
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (Elou @ 25.10.2020) *
    Столько техник, а где техника теневого клонирования?

    Красава bwahaha.gifbwahaha.gifbwahaha.gif
    1/1
    Ответить Цитировать
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
1913 постов
1 55 75 93 94 95 96
4 человека читают эту тему (4 гостя):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.