После карантина я вышел на 3 раза в неделю зал, 4 раза в неделю кардио. Если перестану жрать на ночь (а это случится, когда перестану заливать), то буду стройнеть. Пока что - не поправляюсь
RYSHER | 153 |
hochunl5k | 87 |
sandr1x | 71 |
inner | 51 |
kartowkaSH | 51 |
Цитата (psdimas @ 5.6.2020)
Это сколько дней в неделю?
Цитата (Prooshift @ 5.6.2020)
В такие моменты я вспоминаю, что и не такое бывало, и не из такого выбирались. Главное не залить лишнего в такие моменты( а хочется). Психология - вот что сильно отличает про от непро, бро от небро;)
Цитата (dropdead796 @ 5.6.2020)
А после тренировок , остаются силы катать?)
А то я после баскетбола или даже йоги не особо могу что то потом умственное делать(