Лови момент!

Последний пост:11.11.2016
151
Статистика
Всего постов
1039
142,181 просмотров
Новых постов
+0
1,15 в день
Лучшие посты автора
03.01.2015 +126
21.09.2014 +57
30.12.2014 +55
14.06.2015 +52
01.01.2016 +49
Самые активные читатели
1 4 5 6 7 26 52
  • Цитата (ДобрыйСатрап @ 22.6.2014)
    А ты все по съемным хатам кочуешь Пора уже обосновываться где-нють, что ли))


    Не-не, такая лесенка меня устраивает
    52/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (gambler2013 @ 22.6.2014)
    Не-не, такая лесенка меня устраивает


    Так правильно, из гостишки в апартаменты)) Щас только в пентхауз если что
    11/13
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • понеслась бро)
    4/27
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    2
  • Реально, я полон сил

    ba73e8d1cc0f08ab9036cc8fd529015c.jpg
    53/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    17
  • нл50 говоришь?)
    ты за сколько сыграл столько рук?
    5/27
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (gambler2013 @ 22.6.2014)
    Реально, я полон силph34r.gif


    Эх, красиво у тебя получается!
    12/13
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    2
  • Цитата (ketroy @ 22.6.2014)
    нл50 говоришь?)


    ага, начал на нл50)
    Цитата (ketroy @ 22.6.2014)
    ты за сколько сыграл столько рук?


    f16b0518f3e2da806a6bb2f81bbb63a4.jpg


    в течении этих сессий были небольшие перерывы
    54/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    3
  • Цитата (gambler2013 @ 22.6.2014)
    ага, начал на нл50)


    f16b0518f3e2da806a6bb2f81bbb63a4.jpg


    в течении этих сессий были небольшие перерывы



    уважаю серьезный подход к делу, тащи давай ))
    1/6
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    2
  • 16 столов пиздец как утомляют, игра на таком их количестве далека от оптимальной. Подумал-подумал и решил еще раз испытать зум. Бля, ну не может такого быть чтобы он не бился, при условии четкой игры. В итоге вот, результат выше - это зум. Изначально было 4 стола нл50, а потом еще 2 сотки добавил.
    В общем стартанула очередная попытка зацепиться за зум.
    55/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • Вообще красавчик, респект!
    1/16
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    2
  • Всем спасибо за добрые слова, мне очень приятно

    Сыграл еще одну сессию перед сном. Продуктивный получился день)
    eb3734f61435ccda621333d4fe32691d.jpg
    56/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    8
  • я за неделю 20к рук сыграл
    6/27
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (gambler2013 @ 22.6.2014)
    Всем спасибо за добрые слова, мне очень приятно

    Сыграл еще одну сессию перед сном. Продуктивный получился день)
    eb3734f61435ccda621333d4fe32691d.jpg


    15к рук за день?сколько ты часов играл и сколько столов?О_о
    2/68
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Наконец-то вернулся в раздел, братан! Давай теперь в раздел повыше перебирайся!
    2/3
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    3
  • Цитата (Majkdern @ 22.6.2014)
    15к рук за день?сколько ты часов играл и сколько столов?О_о


    аа, зум) понятно)
    3/68
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • Респект)
    1/2
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
  • Цитата (PenoplastObStelklo @ 22.6.2014)
    Наконец-то вернулся в раздел, братан! Давай теперь в раздел повыше перебирайся!


    Я и сам рад, бро! настрой есть, буду ебашить!

    Еще раз всем спасибо за теплый прием! Охуенно поднимает настроение)
    57/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    5
  • автору удачи, нашёл в его постах немного себя)
    та же ситуация с чтивом, художественные книги люблю читать, могу за два приседаодолеть, а вот что-то типо развивающее, типо тайм-менеджемент, психология и тд, вообще не идёт(20-30 страниц за раз максимум и пропадает желание), мб я не то выбираю)
    про спорт , тоже похожая ситуация. сам плавал на серьёзном уровне ~10лет, так что могу что-нибудт подсказать по этому поводу)
    В покер тащи, буду следить
    1/15
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    2
  • GIANTIS, спасибо!
    Цитата (GIANTIS @ 23.6.2014)
    та же ситуация с чтивом, художественные книги люблю читать, могу за два приседаодолеть, а вот что-то типо развивающее, типо тайм-менеджемент, психология и тд, вообще не идёт(20-30 страниц за раз максимум и пропадает желание), мб я не то выбираю)


    Аналогично) По идее серьезная литература и должна тяжелее идти, так что я и не парюсь об этом.

    Цитата (GIANTIS @ 23.6.2014)
    про спорт , тоже похожая ситуация. сам плавал на серьёзном уровне ~10лет, так что могу что-нибудт подсказать по этому поводу)


    10 лет это круто, респект!
    Даже не знаю что и спросить.. Корректировать технику на расстояние все равно никак...
    Может быть есть какие-нибудь общие советы? Каким образом планировать тренировку, например? Очередность стилей и дистанция на них. Интересны 4 основных стиля.
    58/569
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    0
    Это сообщение пока никто не оценил.
  • Цитата (gambler2013 @ 23.6.2014)
    10 лет это круто, респект!
    Даже не знаю что и спросить.. Корректировать технику на расстояние все равно никак...
    Может быть есть какие-нибудь общие советы? Каким образом планировать тренировку, например? Очередность стилей и дистанция на них. Интересны 4 основных стиля.


    Так сразу тяжело сказать, наверное как в покере, чем больше катаешь, тем лучше. В плавании так же, чем больше гребёшь, тем больше будет получаться, главное в начале технику правильно поставить, это очень важно, если занимаешься с тренером, то проблем с этим не должно быть.
    Тренировки, как мне кажется, по стандарту, разминка метров не знаю, 400 скажем, лучше комплексом(т.е.4х дельфин/спина/брасс/кроль, по 25, если тяжело, можно 25+50/50/100, главное чтобы всеми стилями) и перед плаванием самим, постоять на бортике, размяться мин 5, сойдёшь за тру спортсмена))) говорят это важно.
    В самих тренировках, для начале в каждой тренировке желательно делать упражнений так сказать, т.е. для кроля на пример, 25 одной рукой только грести, 25 другой. брассом, например, на один грибок руками - два ногами) главное следить за техникой, так как, если руки будут не правильно при плавании, много сил будут уходить в никуда) и больше плавать думая, так сказать, не тупо грести и руками бездумно махать, а с умом каждый гребок, когда поставишь на автоматизм, будет легко), особенно не забыть про работу ног и рук, многие ногами пренебрегают). Если есть поплавки и доски, то тоже можно хотя бы пару сотен метров плавать, на ногах/на руках.
    Тренировку строить можно примерно так: 1.Разминка. 2. Основное задание.3. Упражнение.4.Длинное плавание.5.Спринт(по желанию) (2х25м максимально что-нибудь такое).) У нас примерно так строилось. 1000км разминка комплекс (по 50 каждый стильно 5 раз). 20х50 либо 10х100 либо 5 х 200(быстрым темпом, задавался режим в зависимости от стиля, и задумку скоростного темпа, если кролем примерно по 35 секунд на 50, проплыл - отдых сек 5, и так 20 раз. 2.упражнение какое-либо, метров 800, снова скоростное задание, в районе 1км, задание на досках/ на руках. и завершающее, свободное плавание, не быстро, на технику, около 1200-1500. В среднем 5км. Смотри по своим ощущениям, какую часть брать что я написал.
    Так же считаю правильнее будет, менять скорость и ритм. а не плавать всю тренировку монотонно.
    На тренера не претендую, все советы по личному опыта, и личным мыслям)
    2/15
    ТЕМА ЗАКРЫТА
    1
1038 постов
1 4 5 6 7 26 52
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.