Цитата (nwDanon @ 27.9.2018)
PusheeR, расскажи, что психотерапевт посоветовал тебе на счет отдыха. Может быть были еще какие-то часто встречающиеся, но неочевидные для большинства людей проблемы, на которые тебе указали и рассказали как ними бороться?
Посоветовал отдыхать.
На одном из сеансов сделали технику релаксации, которая, внезапно, очень сильно помогла.
У меня за последние 5 лет проделано колоссальное количество работы над психологией. Я прочитал несколько книг, посмотрел много видео. Поработал с 5ю разными специалистами из разных направлений. Да, банально если вы почитаете, например, даже начало моего блога и стиль общения там с тем, что пишу в последний год-два, то увидете огромную разницу.
Спектр работы был, когда я один занимался, в основном про лудоманию и депрессию(следствие моих крупных проигрышей).
Вообще, если так говорить глобально, то основная суть психологических тактик в том, чтобы путём наводящих вопросов поставить под сомнение догмы пациента, причём хороший психолог это таааак красиво делает). Смотришь за ним и думаешь как это круто)! То есть я когда впервые пошёл к первому попавшемуся психологу(гештальт), после этого у меня резко пропало желание общаться на том же форуме, например, по причине того насколько люди в целом плохо компетентны.
nwDanon, отвечая на твой вопрос. Мне кажется, что самая неочевидная и распространённая для большинства людей проблема, которая характерна для нашего общества, - это нетолерантность, категоричность суждений. К тому же наши люди в большинстве не умеют выражать свои чувства и не понимают их важность не только для других, но и для себя. В недавней дискуссии это, кстати, очень хорошо видно. Многие непривыкли свои чувства выражать, просто навыка нет. Да даже вот в моём примере если бы девочка просто высказала всё, что она чувствует, то и проблемы бы не было. Но нет, лучше психануть и уехать и сказать что "плевать как это выглядит". Вот в чём проблема!
А так у меня тонна материала, но мотивации им делиться по крайней мере бесплатно, я не вижу. У меня давно витает в идее сделать курс по психологии для игроков в покер на основе того большого уникального опыта, который у меня есть, но пока что у меня у самого присутствуют проблемы в игре(сейчас, например, с мотивацией). А я не тот человек, который будет строить из себя эксперта ради бабок, таковым не являясь, к тому же есть масса людей на форуме, кто строит из себя специалистов, так что ниша некомпетентных психологов уже занята :(.
Вообще последние дни меня вся эта ситуация немного демотивировала. Вроде хочешь людям помочь, поделиться чем-то реально важным и ценным, в итоге прискакивает пара долбоёбов, которые уводят тему вообще не туда, ты объясняешь им нелогичность их действий в надежде, чёто объяснить и показать другим, а по факту... ну вы видели. Не то, чтобы я хотел одобрения, оно мне уже давно на форуме не нужно, потому что я понимаю, что большинство людей здесь некомпетентно во многих вещах, как, например,
в этой теме. Но вот высказаться очень хотелось, ну потому, что реально весь последний год у меня ушёл по сути на налаживание отношений, мысли об этом, работе с психологами. Мы с женой несколько месяцев ходили, например. К тому же в принципе богатый опыт отношений и знакомств, я только на улице во времена своей молодости познакомился где-то с парой-тройкой тысяч человек, а это сотни свиданий, куча общения, а значит масса опыта.
Но ладно, вот, например, один из пример работы над тильтом, что мы проводили с моим доктором в рамках Когнитивно-поведенческой психотерапии:
Тем не менее, я очень рад, что смог высказаться. Считаю, что
это мой лучший пост, который я когда-либо писал на форумах.
Остался только Вадим?