"Красная таблтека" Курпатова топчик книга, всем советую :)
если вкратце то пол книги он пишет и доказывает что мозг управляет нами, а сознание подыгрывает ему, где-то рационализирует, где-то помогает найти отмазу и тд....что в принципе подтверждается в повседневности,мы знает как нужно сделать (курить - вредно, но курим, выйти на пробежку - полезно, но ....). Сознание формирует социум (если условного потомка неандертальца с 100500 лет назад воспитать с младенчества в наше время, то он вполне себе интегрируется в общество, и может даже будет бить зум500).
Вторая часть книги больше про инстинкты и про то, что нам нужно жить в социальной среде, а нами все еще "командует" мозг который следует этим проявлениям фундаментальных простейших инстинктов. И если не стать выше этого, посмотреть на эти механизмы со стороны и научиться с ними работать, то у нас останется куча противоречий, ощущения не своей жизни, и куча куча как мы их называем псих. проблем.
это я так понял пока из того что прочитал пока, интересно уже дочитать до конца, пройтись по критике и углубиться в какие-то механизмы