Серёжа Форсаж

По факту, закрыл на -160~ крестиком, перегруппировался и сыграл +64~.
По факту доволен. Резальт оринтед. В голове крутятся мысли про доту.
Тяжело им противиться.
Это не уход от ответственности, пойду прогуляюсь перед сном.

Заходишь в любой блог, там ажиотаж вокруг рега нлфрих, другой трахает в 0, и там народ.
У меня как всегда тишина. Либо я не интересный, либо боятся, что укушу.
Коты не кусаются, они царапаются, кусаются собаки!

Итак, ну 3ч тренек на голодный желудок, куча дел позади,
и под конец разбил стеклянную полочку в ванной.
Ну, думаю, хуёва. Захожу в интернет, а там письмо "счастья".
Старзы пишут, что провели тщательное расследование, избегаешь игры на ББ(ФЕРУЭЛЛИНГ),
объяснись!
Спасибо!!! Я то думал, что я блик на экране радаров, а у меня оказывается, завелся хейтер!
"Если у тебя нет хейтеров, то ты ничего не делаешь в этом мире, ты никто!" - Денис Борисов.
Охуенный день!!! ХОУМИ, ВСЁ БУДЕТ ПИЗДАТО!!!

Регулярно посещают твой блог, просто у меня в основном только рид онли . У меня например до сих пор не укладывается как ты там сэт скинул на монотонном борде, в моем телефонистом понимание это что из разряда невозможного.

Я вообще не понимаю как считать эти бб, яж не псих сидеть следить блеать но никогда не ливаю просто стол если отыграл только 1 раздачу )

Расскажи лайфхак, как разбить полочку в ванной.

Я не репортил

Ну и чет не понятен твой бугурт и сообщение про хейтеров, типа ты блайндосы не играешь и всё норм? Не было бы тебя на джипси, я бы не в личку написал, а старзам сразу

Вчера закрыл старзы крестиком.
Пошел сыграл 1 раз в доту.(слил офк) Гулять не стал. Положил на душ.
В итоге не отдохнул перед сном и на 1.5ч проспал будильник. Проснулся зря.
Башка болит до сих пор в разных местах, хочется уебаться с разбегу о стену.
Набрался сил взглянуть страху в лицо. Думал, что слил баксов 150 вчера.
Посмотрел резы. Нулевые пидоры не виноваты, что им сдают натсы против меня.
А я просто бет-фолдил и чек-фолдил средние руки. Ласт сися, резальт оринтед, -100.
Щас думаю, отдохнуть сегодня или сдохнуть за столами.

Я понимаю, что это вопрос из серии "держать удар".
Совсем не важно, как я могу ударить.
В плюсовой день, можно и 10ч сыграть и 8-10к рук.
Это как ебашить с попутным ветром.
А потом смотришь, и думаешь: ну как же я сыграл всего 40ч за месяц.
А вот так. Катаешь несколько дней в минус и ломаешься.
В декабре я сыграл первые 8 из 8 игровых дней в минус.
Собрался и даже в + закончил месяц.
После череды побед, может и всего 1 минусовой день вывести из строя.
Типа не готов к ударам и хватает простого шлепка в лоб, чтобы потерять сознание.
1 день в -100, 2й в 0. А ощущения, как-будто я играл полгода в ноль и щас решаю,
пойти на завод или продолжить борьбу.

Вот, я решил катать по 120ч+. Для этого, оптимально, из 30 дней месяца,
20 катать по 6ч и 10 дней отдыхать. На практике выходит замкнутый круг.
Начинается он с конца месяца, где я устал. А потом около недели отдыхаю.
Затем ставлю рамки и начинаю катать в итоге по 7-8ч в оконцове.
Это приводит к тому, что я вначале следующего месяца очень уставший и
мне нужно отдохнуть почти неделю. Ебучий круг боли.
Пока не решил что буду с этим делать.

Заебало такое дерьмо. Я понимаю важность отдыха, и все равно
довожу себя до такого состояния, когда тебе вообще ничего не нужно.
Просто 9 дней подряд пил кофе и катал, пил кофе и катал. Без отдыха.
Вот. Нужно сегодня отдохнуть, ЧТОБЫ СМОГ ЗА 8 ДНЕЙ ЗАКОНЧИТЬ РАМКИ.
ОХ! Если хочу просто рамки доиграть, нужно 35к рук, что изи, а я хочу 100к за месяц,
а это 45к и это уже хард, 5560 рук в день.



Щас бы бухнуть. Но я боюсь, что это приведет к тому, что я завтра не смогу
уговорить себя делать бёрпи. Типа будет тошнить, болеть голова и я пошлю всё нахуй.
Но у меня сегодня 9й день подряд, ГОДЛАЙК, или 13 из 14. И это как бизнес.
Я создал фундамент и что, ради 3х банок пива, хорошего пива по 250р за банку, я
рискну всем? Да ни за что! Я столько усилий приложил, столько раз хотел всё бросить.
Буду искать другой способ расслабления, уж лучше сироп от кашля, чем что-то покрепче.
Но раз я вчера сорвался и зашел в доту, также могу сорваться и бухнуть, в день когда будет
особенно плохо. А так может быть в любой день. Я как-то начинал снова курить(временно ан пару дней),
из-за стресса на нл2. Например в том году, когда с 50$ фаново крутился.
А эмоции они везде одинаковые. Я вчера вколил 60бб пуш от фиша, имея ТПЛК, т.к. был в тильте.
Увидел ТПТК и закрыл крестиком старзы. Потому что любое действие после этой раздачи,
приведет к необратимым последствиями. Я уже давно хочу залезть под стол и выпрямившись,
как халк опрокинуть его, а на нем 2 монитора, так что так себе идея. Но если я тильтану,
то мало ли че решу провернуть? Поэтому просто закрываем всё дерьмо и в доту насиловать бомжей.

Obliterator, очень смешно, фраерок!
Ладно бы я играл 4 стола плиткой, осознанно не доигрывая ББ.
А я играю стопкой 12 столов в среднем и меня сажает скрипт.
Я ваще хз, ставил за столом блайнды или нет.
Хад вылазит с задержкой, расположен криво, бывает жду минут 5.
Также и стек, 100бб может быть при игре после докупки или на старте.
И нереально определить ставил я блайнды или нет.
Вчера вначале, старался следить где стартую не с блайндов,
но когда начал тильтовать, то фокус потерял,
я просто не знаю какой помойкой нужно быть,
чтобы докладывать на коллег по опасному бизнесу.
Сукой одним словом. Мужик не пишет репорты.

Цитата (Невасёк @ 20.2.2019)
Затем ставлю рамки и начинаю катать в итоге по 7-8ч в оконцове.
Это приводит к тому, что я вначале следующего месяца очень уставший и
мне нужно отдохнуть почти неделю. Ебучий круг боли.
Пока не решил что буду с этим делать.

Заебало такое дерьмо. Я понимаю важность отдыха, и все равно
довожу себя до такого состояния, когда тебе вообще ничего не нужно.
Просто 9 дней подряд пил кофе и катал, пил кофе и катал. Без отдыха.

Пиздец что ебаная Амая с нами делает. Из-за отсутствия рейкбэка работаем порой вообще за бесплатно.

Цитата (Невасёк @ 20.2.2019)
Щас бы бухнуть. Но я боюсь, что это приведет к тому, что я завтра не смогу
уговорить себя делать бёрпи. Типа будет тошнить, болеть голова и я пошлю всё нахуй.

А как ты их делаешь? По какой-то программе? Если делать каждый день это может нехило выматывать )) Я как-то делал челлендж 100 берпи каждый день, в течение 100 дней, день пропускаешь на следующий делаешь 200 как штраф, я пропускал максимум 3 )))

Мне кажется, что адекватно будет сравнить с покером. Надо катать 5к рук, не катаешь день, а на следующий 10к?
Так не получится, перегорю и вр вместо "+" станет "-".
Но это не значит, что это не сработает у кого-то другого. Я просто если бы сделал в 1 день штрафные 100 бёрпи, следующий пропустил бы также.
А уже на следующий, снова 200 сделать бы не смог и программа закончилась бы моим решением послать всё нахуй.
В покере я недокат распределяю на все дни равномерно. Иначе могу вообще не доехать живым.
Ну типа если штраф 100, и что, долги по кредиткам также могут расти, но это не означает, что человек может их выплатить.
Также и с бёрпи. Я не смогу погасить долг, поэтому смысл такой системы для меня отсутствует.
Никаких рамок. Для себя. Одна из немногих вещей, которые меня радуют.

Я точно не знаю, но вроде где-то слышал, что 50 бёрпи в день прикольно, если каждый день. И то другое десятое и вдруг я
решил для себя, что хочу каждый день делать 50 бёрпи за 5 подходов и мне плевать, что другие подумают, если узнают.
Т.к. нагрузка не растет и нет дней отдыха, то мне каждый день тяжело и приходится себя заставлять.
Зато я тренирую дисциплину. Я уверен, что тело отреагирует положительно. И мозг и мышцы.
Мне показалась задача интересной и я начал, и я продолжу.
Я считаю, что формирую хорошую привычку. А техника, время отдыха, итд, я буду прорабатывать потом.
Пока просто бы тренился каждый день, хотя бы месяц, я не хочу перегореть, и бросить.
На 2м месяце уже буду думать о времени отдыха между подходами.
Просто охуенное упражнение! Около 10 минут и всё тело вахуе.
Нет времени объяснять, щас сон и с утреца новая партия бёрпи.

Цитата (Невасёк @ 20.2.2019)
А техника, время отдыха, итд, я буду прорабатывать потом.

Колени любят правильную технику.

gesperid, да, я уже это знаю.
Типа если приземляешься на цыпочки, то это для колен вредно.
Я 95% времени приземляюсь на стопы и колени не болят. Всё агонь!
5%, когда устал, и то 1 нога, а не 2. Буду стараться уменьшить % брака. (((
Я имел в виду, что субъективно моя техника хороша, для нуба.
Но спасибо за предостережение.

Цитата (Невасёк @ 20.2.2019)
Я точно не знаю, но вроде где-то слышал, что 50 бёрпи в день прикольно, если каждый день. И то другое десятое и вдруг я
решил для себя, что хочу каждый день делать 50 бёрпи за 5 подходов и мне плевать, что другие подумают, если узнают.
Т.к. нагрузка не растет и нет дней отдыха, то мне каждый день тяжело и приходится себя заставлять.
Зато я тренирую дисциплину. Я уверен, что тело отреагирует положительно. И мозг и мышцы.
Мне показалась задача интересной и я начал, и я продолжу.
Я считаю, что формирую хорошую привычку. А техника, время отдыха, итд, я буду прорабатывать потом.
Пока просто бы тренился каждый день, хотя бы месяц, я не хочу перегореть, и бросить.
На 2м месяце уже буду думать о времени отдыха между подходами.
Просто охуенное упражнение! Около 10 минут и всё тело вахуе.
Нет времени объяснять, щас сон и с утреца новая партия бёрпи.

Это все прикольно и явно имеет положительный эффект, но лучше делать каждый день разные упражнения, или как минимум крутить по кругу 1 день 50 Берпи, 2 день 50 подтягиваний, 3 день 50 отжиманий, 4 день 50 приседаний.

Цитата (Невасёк @ 20.2.2019)
Я просто если бы сделал в 1 день штрафные 100 бёрпи, следующий пропустил бы также.
А уже на следующий, снова 200 сделать бы не смог и программа закончилась бы моим решением послать всё нахуй.

Это проблема только в голове ) Я делал 250 берпи за один присест, раза 2-3, заняло это конечно более 20 минут, но потом желание повторять не очень ))) Но люди и по 500 и по 1000 делают и ничего )

Повторюсь, ты на правильном пути, надо именно каждый день, НО, будет и легче и полезней делать 4 разных упражнения по кругу. Плюс от берпи каждый день реально может наступить эмоциональное выгорание вплоть до простуд и тд.

Можно делать фокус на берпи, например делать их 2-3 раза в неделю, а в остальные дни подтягивания, отжимания, приседания, более гармоничное развитие будет от выполнения всех базовых упражнений. Чередуя ты будешь покрывать все группы мышц + выносливость, и самое главное для покериста - будешь транить на это 3-5-7 минут в день.

Цитата (AA_KK @ 21.2.2019)
Это все прикольно и явно имеет положительный эффект, но лучше делать каждый день разные упражнения, или как минимум крутить по кругу 1 день 50 Берпи, 2 день 50 подтягиваний, 3 день 50 отжиманий, 4 день 50 приседаний.

Я согласен, что лучше разные, отказ от моей личной цели добавит мне еще одну психологическую травму.
Я не позволю своему мозгу, пластичненько признать то, что я не прав и должен изменить программу,
с таким же успехом можно найти другие отмазки, для того чтобы не делать то, что решил.
Мои действия не вредны, а значит нет большой причины бросить.
Я сразу был готов к тому, что так или иначе, во имя добра или зла, найдутся люди,
которые постараются меня остановить(да нахуй ты кому нужен).
Осознанно или неосознанно, единожды или многократно, мне будут мешать.
Спасибо, я готов к этому и я продолжу.

Цитата (AA_KK @ 21.2.2019)
Это проблема только в голове ) Я делал 250 берпи за один присест, раза 2-3, заняло это конечно более 20 минут, но потом желание повторять не очень ))) Но люди и по 500 и по 1000 делают и ничего )

Повторюсь, ты на правильном пути, надо именно каждый день, НО, будет и легче и полезней делать 4 разных упражнения по кругу. Плюс от берпи каждый день реально может наступить эмоциональное выгорание вплоть до простуд и тд.

Можно делать фокус на берпи, например делать их 2-3 раза в неделю, а в остальные дни подтягивания, отжимания, приседания, более гармоничное развитие будет от выполнения всех базовых упражнений. Чередуя ты будешь покрывать все группы мышц + выносливость, и самое главное для покериста - будешь транить на это 3-5-7 минут в день.

Не хотел повторяться, и моя температура повысилась на 2°, от того что мне приходится это делать.
Я знаю свои возможности в этом. Я на днях пошел вечером за водой, и нес на высокий этаж,
с непривычки у меня болели ноги на утро и я почти сдался.
Если я сделаю вместо 50 бёрпи => 100, то на следующий день я не смогу и сдамся.
Либо подверну ногу во время тренеровки, во время сотки.
По остальному я ответил выше. Я знаю что полезно комбинировать, я знаю.
Думали не знаю? А я знаю. А я хочу по своему. Спасибо за советы,
но у меня своя больная голова на плечах.

Короче я забил на диету, - подумал я.
А потом осознал, что сделал себе прием пищи:
яичница из 2х яиц в микроволновке, без масла, покрытая ломтиками помидора.
1 капсула омега 3, 1 бразильский орех, 2 круглеша пшеничных хлебцев,
молотый кофе с 3мя шайбами подсластителя.
Ложная тревога. Да, немного углей. Но поебать.
Я пока просто разминаться решил. А не перегорать.