Статистика
Всего постов
2689
861,654 просмотров
Новых постов
+0
1 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| Leo_Manowar | 99 |
| umbroSS | 67 |
| MVSRussia | 43 |
| Zadrot_mode | 41 |
| MountainRose | 40 |
-
-
С тренажерным залом каждый раз - главное себя заставить собрать сумку и дойти, сам процесс описывать не буду, у меня он не такой приятный, как у многих: "пришел, вальяжно потягал по 6-8 повторов, мыжцу в последнем подорвал отказом, чтоб росла, гейнера ебанул и домой"
Но блин ощущения в теле после мегаинтенсивной, 50-ти минутной трени с железом и последующим получасовым кардио и контрастным душом - просто сказка. Идешь домой и чувствуешь себя героем (особенно, когда у ты в зал идешь в 4 утра, а в 6 выходишь из него, все такого же, абсолютно пустого)
Это я к тому, что прост заболел и чуть больше недели не ходил в зал, а сегодня почувствовал что пора -
домохозяйка снова в деле))
Продолжаем тему здорового питания:
На завтрак у нас овсянка на воде без сахара и соли, с добавлением порошка какао (не несквик ебучий, а красный октябрь), 1 яйцо, тост из ц/з хлеба с арахисовой пастой, 10гр бцаа, порция витамин Animal Pak, коэнзим и жж AsiaBlack
После трени приготовил себе вот такой салат: Айсберг, красный лук, томаты, стебель сельдерея, перец черный молотый, отварная грудка, порезанная и вымоченная в соевом соусе (тут соевый не киккоман, а хайнц, тк он имеет сладковатый вкус и более густую консистенцию и лучше подходит для мяса), оливковое масло нерафинированное. сверху несколько слайсов твердого итальянского сыра (он по типу грана подана или пармеджано реджано, но с меньшим содержанием жира).
салат рили удивил своей ахуенностью, ибо придуман был на ходу)
-
Бля я б с тобой жил -
вот такой я лудоман...
Вскр, не подведи теперь, плиз)
-
Что за Монтэнерго? Опечатка или так и задумано? -
-
моненегро и монтенерго.. разные страны.
во второй качков-покеристов ждет стерилизация -
-
блять, разобрался наконец во всей этой канетели)
Да, в тикете внатуре опечатка, причем в маршрутной квитанции тоже. Паходу продали мне билет на рейс несуществующей авиакомпании)) -
surprisefirm, и скок цена бэдбита?? -
-
-
кароче плевать, решил на РПТ не играть все эти говносайды как планировал, а скатать тупо мейн и лебанис кап(обв продать доли, если канешн за выхи не доеду хорошенько, желательно в юсме)
а пока очередные фотки ахуенного хавчика. на сей раз у нас самая вкусная еда на планете:тосты из ц/з хлеба с арахисовой пастой и клюквенным джемом без сахара
-
А эта паста вкусная или так-себе? -
-
Lilu_Booba,
Я в детстве думал что это очень вкусная-сладкая паста,типа нутелы)))Судя как в фильмах ее любят все дети)) Оказалось действительно вкусная ,но совершенно не сладкая паста из арахиса,чуть солоноватая и очень сытная. Только когда покупаешь надо смотреть на состав...если там кроме орехов есть еще куча Е и сахара...то можешь такое не брать,там жиров и быстрых углей будет море и рост жопы не заставит себя ждать))) -
Цитата (Blair @ 1.3.2014)
Lilu_Booba,
Я в детстве думал что это очень вкусная-сладкая паста,типа нутелы)))Судя как в фильмах ее любят все дети)) Оказалось действительно вкусная ,но совершенно не сладкая паста из арахиса,чуть солоноватая и очень сытная. Только когда покупаешь надо смотреть на состав...если там кроме орехов есть еще куча Е и сахара...то можешь такое не брать,там жиров и быстрых углей будет море и рост жопы не заставит себя ждать)))
Да, надо смареть состав и брать тока те, где в составе арахис, соль и масла: арахисовое или хлопковое, иногда рапсовое, вместо сахара я встречал в пасте виноградный концентрат, что всяко лучше. -
Нафиг покер, иди шеф-поваром -
вот такая из ВА)
No Limit Holdem Tournament
PokerStars
9 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
$200+$15
Stacks:
UTG maxyta (10,001) 63bb
UTG+1 Remergence (11,780) 74bb
MP1 dav444555 (7,252) 45bb
MP2 pAYtAXiSnICE (25,178) 157bb
MP3 minciunel (12,350) 77bb
CO elof24 (6,554) 41bb
BTN ZanOcu v Dom (9,340) 58bb
SB rouliroul (14,652) 92bb
BB surprisefirm (8,140) 51bb
Blinds: 80/160
Pre-Flop: (240, 9 players) surprisefirm is BB
2 folds, dav444555 raises to 320, 1 fold, minciunel raises to 640, elof24 raises to 1,084, 2 folds, surprisefirm raises to 1,980, dav444555 folds, minciunel raises to 4,320, ZanOcu v Dom says ":)", minciunel says ":)", surprisefirm says ":D", elof24 folds, surprisefirm says "guess my hand", surprisefirm folds
Final Pot: 5,444
minciunel wins 7,784 (net +3,464)
dav444555 lost 320
elof24 lost 1,084
surprisefirm lost 1,980
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
А потом можно и утреннюю сессию ебануть)
Кстати о говнорумах: заказал вчера в 4 ночи вывод с покерхивена (МПН), в 12 бабки были уже на букерсах, заказал на вывод с пати - пидорги тупые затребовали доки, прикрепил их в клиенте, днем еще письмо им послал - до сих пор не проверили.
Оч жаль что у МПН траблы с ХУДом периодически, которые хз как лечить, ну и то что головной рум сети юнибет решил, что пора оттуда сваливать(