Julio | 1276 |
BlaCKSuRGeoNNaiV | 461 |
Shuller_A1t | 240 |
Petrarka | 234 |
Che_ | 203 |
Я уже давал Федору свой совет, просто повторю его, ну чтобы другие видели и покритиковали мой подход или согласились с ним.
Мой подход очень простой.
1. Все, что нажито до брака - принадлежит тому, чье оно было до брака. Ну то есть был у меня велосипед, потом я женился, велосипед остался моим.
2. Все , что нажито после брака = принадлежит всем членам семьи поровну. Купили после брака велосипед - он делится поровну на пять частей - мне, жене, моим двум детям и ее ребенку.
Исходя из этого , у Федора и сыновей была квартира 50 метров, после брака 50 продали, купили 70 метров.
Соответственно, 50 метров в новой квартире = Федора и его сыновей.
Оставшиеся 20 = делятся на всех поровну. По 4 метра каждому из них.
Это - как бы по честному. Но если Федор закочет, он может свои 4 метра отдать кому хочет - например, жене и ее ребенку. Распоряжаться долями сыновей он не вправе = это они должны решать сами, когда вырастут.
ПС. Поровну, по честному и по справедливости = три разных деления :)
ПС2. Самый честный подход - это мерять не в метрах, а в деньгах. Потому что квартиры могут быть разные.
Поэтому нужно попросить независимого риэлтора оценить старую квартиру = в деньгах. Риэлтор обычно дает оценку "От и ДО".
Допустим, он говорит, что старая квартира стоит 5 М. А новую оценивает в 7.5 М
Соответственно, в новой квартире 5М ака 66.66% площади принадлежит Федору и его сыновьям, а 33.34 % - это совместно нажитое, и делится на пятерых поровну.
Вот я бы так считал бы, а не по метрам.
Был серый осенний вечер понедельника. Все было как обычно. Сидел я и посасывал на 10ке. Коллил до упора со 2ми флешами, играл аллины с сетами без шансов, даже с топ фуллом без шансов на победу. Но я не расстраивался, а в душе даже посмеивался и радовался. Ведь как это здорово, проебать стек и получить 10к во фриролл, который можно затащить и стать миллионером из трущоб. Набил стек ахаха 40к во фриролл и была тихая надежда на то, что удастся налакбоксить долларов 30, ведь на безрыбье и рак рыба. Увидел сегодня рассадку, несколько человек за моим столом имели стеки по 200к+ против моих 40. Все ясно, подумал я, вымучивая предфиналку в каком то там турике и молясь покерным богам на доезд.
Стол с фрироллом был перекрыт столом с туриком, я даже забыл про него. А потом случайно увидел, что у меня 500+бб и близок ха стола. Упс ..вот это да! как пел мутобор. Утро перестало быть томным и мне стало крайне интересно, чем кончится дело во фриролле. Ахаха это просто что то с чем то. Даже в решающей до ривера имел живые ауты на натс, не повезло не фартануло. Почти по следам Марии Лаак, теперь можно за хлебом через окно выйти с таким везением. Спасибо большое, ГГ, самый лучший рум в мире!
Ну и в довесок отыграл 1 турик утром - днем с кпд в 1000 процентов. НЕ менее. Всех пересидел, выжал максимальный максимум.
Играю кэш, чтобы плюсовать во фрироллах, по другому и не скажешь
Citron, Тут как в армии, бро, с женщинами думаю ещё сложнее. Как себя проявил - так и будет. Твоя ситуация впринципе не отличается ничем от множества других. Примеров масса.
Чем ты мягче - тем больше претензий от жены будешь получать. Вы с ней поменялись местами, где вроде лидера должен быть ты. Ничего хорошего от этого не жди, точно тебе говорю. Либо проявляй свой характер и меняй ситуацию в свою пользу, либо так и будешь всю жизнь терпилой. Женщины таких не любят и она дальше будет продолжать искать повод для того чтобы тебе сделать выговор, либо чему то научить и тд тп. Им нужна "опора" ))
Citron, ты не пробовал с ней поговорить на эту тему? Что тебе не приятно в таком тоне слушать упрёки.
У меня просто первое время была похожая ситуация, муж постоянно придирался к каким то мелким косякам. Да, большая часть бытовых вопросов была на нем, но свои претензии он обычно озвучивал таким тоном, что меня прям аж коробило. Особенно просьбы в приказом тоне. Оказалось все просто, работая на нервной работе, он просто не замечал как он это говорит (и он не считал это чем то обидным).
Поговорили, я объяснила как это слышится мне и как это мной воспринимается. Муж сделал подстройку, стал более нейтрально все озвучивать, меня перестало это бесить. Иногда конечно забывается, но редко.
Самое забавное, я думала что проблема в работе. Но нет, уволившись и посидев дома пару месяцев это не ушло. Помог спокойный разговор, точнее несколько.
Вообще люди плохо умеют выражать свои эмоции и зачастую не говорят чего хотят, думая зачем озвучивать это же и так очевидно. А потом обижаются, что их не понимают.
Извините, марафон окончен досрочно. Овер выполнил цель.
После бета на ривере, увидев Пуш, не сомневался, что там стрит флеш. Символично, что только вчера перешёл на 25
А зачем продавать 50м? Их лучше сдать, а самим снять квартиру которая будет удобна всем по метражу.
Зачем себя обременять ипотекой тем более для такой хуйни, как 70м - это же ни о чем дл семьи в 5 человек.
Парни чуть вырастут и каждому нужна будет комната и т.п. че вы с этой хатой будете делать потом )
Бред какой-то
Помню, Хулио как то писал, что не стоит заходить префлоп с низкими парами...еще как стоит
По шансам зашел в мв пот, на флопе сыграл донк получил колл. Терн чек чек, ривер бет аллин колл. Почти не сомневался, что там ДД, но молился, чтобь не оказалось КК. Не верю своему счастью до сих пор. Пускал слюни на чужие джеки, наконец то и мне воздалось
Сидел я значит тише воды ниже травы и наживал с миру по нитке. Но сегодня на меня нашло вдохновение , и я решил покатать, как мужик, а не сыкло, впервые за несколько месяцев отказавшись от аллинкэшаута.
Так вот что я скажу. Ебал я рот этого казино. Лучше я сука буду платить за кэшауты и пребывать в психическом равновесии, чем хвататься за валидол и ждать обнуления. Первый блядь раз спустя охулиард часов катки отказался от кэшаута. Все. все что нажито непосильным трудом, все пропало.
Осознаю диспу и это не новое для меня, просто крик души. С завтрашнего дня никаких блядь ноу кэшаут, иначе я точно останусь скоро без бр.
Citron,
Мое мнение на силе воли никто не худеет. Худеют за счет приобретения навыка привычки правильно питаться.
Очень понравилась мысль Леонова недавно: "Хороший человек - человек имеющий привычку быть хорошим" https://www.youtube.com/shorts/QiwxuBarW7c
Перефразируя Леонова для нашего случая: "Нетолстый человек - человек имеющий привычку быть не толстым."
Касательно похудения, побороть гастрономическую зависимость мне помогло следующее: поход к терапевту и гастроэнтерологу. Сдал анализы крови. Узнал каких микроэлементы были низки (железо, цинк, тестостерон, увеличены АЛТ и АСТ и пр.), повышены холестерин и глюкоза. Сделал УЗИ брюшной полости.
Гастроэнтеролог сообщила, что у меня причиной моих плохих показателей в анализах - воспаление поджелудочной и ожирение печени.
И дала рекомендации: придерживаться диету (Гастрономический стол №5 по Певзнеру), пропить курсом таблетки для поджелудочной и печени, пропить витамины, делать физкультуру 3 раза в неделю и 7к шагов в день. Алкоголь строго под запретом.
И назначили повторный прием через 4 месяца.
После этого мозгу стало легче. Задача поставлена по SMART.
Есть временной дедлайн.
Есть конкретная, значимая, измеримая и достижимая цель - привести показатели в норму.
Есть конкретные правила, что нужно делать.
Стало легче отказываться от вредных привычек. Мозг на все легко быстро находит ответ - я лечусь.
А дальше мозгу нужно было решить как эту задачу воплотить в жизнь. И встал вопрос воспитать в себе привычку - правильно завтракать, обедать и ужинать.
Если ты смотрел и читал Брина, то по рациону БЖУ он советует держать 1,5-2 грамма белка, 0,7-1 грамм жиров, углеводы в диапазоне 1-4 грамма (подбираешь индивидуально как тебе удобно, постепенно сокращая).
Дальше решил задачки: чем я люблю завтракать, чем люблю обедать, чем ужинать.
Посчитал в приложении по калориям (Fatsecret). Посмотрел каллорийность. Которая выходит.
Посчитал свой базовый расход каллорий http://frs24.ru/st/kalkulator-bazovogo-obmena-veschestv/
И начал питаться каллорийностью в диапазоне: базовый расход каллорий + 500 ккал. И постепенно уменьшал. Иногда делал читмилы 1 раз в 1-2 недели: базовый расход каллорий + 1500-2000 ккал.
Главное правило, чтобы еда была вкусная, но вписывалась в каллорийность.
А дальше как в покере. У меня, как в солвере, посчитаны все решения префлоп (завтрак), флоп (обед), терн (полдник) и ривер (ужин).
Когда есть готовое солверное решение мозгу не приходиться задумываться, как поступить. Мозг знает какое решение +EV.
Если мозг не знает готового решения, чем позавтракать - он выберет самое простое - сходить заточить шаурму возле дома, либо заказать пиццу домой и пр.. Так сказать запихнет олл-ин, а там пусть опп думает.
В итоге без каких либо усилий силы воли за 4 месяца мои все показатели пришли в норму. Похудение же стало отчасти побочным следствием, так как ни разу не испытывал чувство голода за все время диеты.
Вес был 102 кг - стало 92 кг.
Замеры делал также по биоимпедансу в начале и конце. Чистая жировая масса снизилась на 6,5 кг. Соответсвенно все остальное 3,5 кг - вода ушла и отеки.
Так что все в ваших руках. Поход к врачу можно пропустить и начать с постановки SMART задачи и солверных расчетов по завтраку, обеду и ужину.
Но тогда мозгу нужно подкинуть свою причину почему он должен этим всем заниматься. Например причину "я - лечусь", можно заменить на "я хочу повысить свой приматный ранг". Так в целом у Брина в книге "Меняю жир на силу воли" и написано, но другими словами. Но без базовой причины к похудению - похудеть невозможно. Решает только базовая причина.
На разных жизненных этапах у всех можно выделить следующие причины, которые приводили к похудению:
1. Повышение приматного ранга.
2. Спор на деньги.
3. Болезнь (для лечения или профилактики).
4. Выглядеть хорошо - сильно влияет на твою профессию или заработок.
Касательно первого пункта - не всем это актуально. Кому-то кто уже женился будет сложно этот пункт взять за основу.
Касательно второго пункта - даже Фил Айви откупался от спора не есть курицу, поэтому не для всех подойдет.
А вот касательно третьего пункта - здесь легче всего обмануть свой мозг.
Четвертый пункт очень редок, и часто такие люди просто не толстеют. Но если толстеют быстро худеют. Как пример инстаграмщицы, которые родили, все очень быстро худеют после родов.
Надеюсь тебе поможет мой пример.
Здравствуйте.
Сам не понимаю, как умудрился пропасть на 2 месяца, будучи несколько лет находясь тут 24/7+-.
Как мои дела?
В общем все супер!
Планы на 24й год:
Похудеть на 10кг
В теннисе набрать 500 очков рттф
Заработать на квартиру
Стараться быть хорошим отцом
Стараться быть хорошим мужем
Наслаждаться жизнью.
Ну а квартирка бы не помешала 🤭
Еще раз всем привет!
Жив здоров тьфу тьфу, даже весьма упитан.
После погони за рб на пс, перегорел, взял длительный перерыв, а после вернулся, но на пати. Отыграл там вполне удачно на 25 зум. Но, так как, игры там с утра часто нет, поигрывал на пс 10, безуспешно. Начались скупы, стал все чаще играть старзы, в тех же скупах весьма успешно, но копеечно. Частые итм , несколько раз входил в топ100, но этим все ограничивалось. Сыграл несколько покерфестов на пати, пара итм, в одном за 55 недоезд, ТОП3. Не хватает меня в дипранах, по крайней мере пока. Взял подписку на омахапро, начинаю заниматься.
Сумбурно, но, подводя итог- в покере пока все не плохо, а это придает доп уверенности. А все начало налаживаться с того момента, когда я стал спокойно относиться к проигрышам и не зацикливаться на деньгах.
В жизни все по прежнему- работа, дом, дети, спорт.
Еще бы даму с размером глаз не ниже третьего и жопой, как трамвай, под бок, тогда было бы вообще все замечательно!
Про меня же такого не скажешь, как большинству читателей известно.
Для меня это самый что ни на есть блядский год за мои 32 года. Дада, именно в этом ебаном 2020 году смерть забрала мою жену, с которой я прожил 15 лет и мать моих детей, у которых жизнь только начинается. Пожалуй, самое страшное то, когда родители хоронят своих детей и когда маленькие дети хоронят своих родителей.
Никогда не узнаешь, что тебя ждет завтра и никогда не вернешь то, что было вчера.
Жили душа в душу , но все хорошее когда то кончается.
Но я не имел права опускать руки, искать утешение в вине и каких то других веселящих средствах.
На мне ощутилось еще больше ответственности, намного больше, чем было до. Я должен делать и жить так, чтобы дети, когда вырастут, сказали: "У нас охуенный отец и мы им гордимся!"
А время лечит, мы продолжаем жить и наслаждаться жизнью, в которой нельзя терять понапрасну ни одного дня.
Что касается целей и задач.
Покер. Я не вижу себя на нл100 к концу 2021, не ставлю целей стать богатым, бросить работу и отправиться на зимовку в Таиланд.
Но стать завсегдатым на нл50 мне вполне под силу. Скажем так, меня устраивает моя работа, но несколько сот или тысяч баксов мне никогда не помешают, на это и расчет. Не жить за счет покера, а позволять себе большее за счет него.
Если к концу 2021 я буду стабилен на нл50, то можно считать, что я долбился некоторого успеха.
Заодно приложу последний график нл25з, так сказать для приманки успеха в следующем году
Спорт и образ жизни.
Я серьезно настроен на сброс веса, ведение активного образа жизни и получения удовольствия от этого.
Пора нажать кнопку стоп. Первая реальная цель -3кг к 1 февраля. Если нет, то выполню обязательство из поста выше, но я справлюсь.
Бег, футбол, теннис, зал- в приоритете. Остальное буду добавлять по обстоятельствам.
Не хочу к 35 страдать гипертонией, диабетом и больной спиной, поэтому буду ебашить и расти над собой.
А вам ,ребят, желаю , чтобы в вашем доме был слышен только смех,
А за столами ждал успех!
С наступающим!