Статистика
Всего постов
2565
848,053 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
Самые активные читатели
| hankmoudy | 65 |
| OOuph | 47 |
| Deel | 44 |
| omichhh | 33 |
| Kaktus26rus | 32 |
-
-
Очень классный пост, во многом схожие мысли, особенно про избыток информации
из книг по самосовершенствованию.
За всей этой мишурой техник, навыков и приёмов
сложно понять, что сам искал, когда это все читал).
Удачи тебе во всем) -
Дела текущие:
- Сократил время сиесты с 1.5 часа (ну типа там полный цикл сна, бла-бла-бла) до 30-40 мин
- Утренняя пробежка - это прямо бомба. Но надо тоже с умом подходить, - попробовал добежать до турников, сделал там 3 раза брусья\турники\пресс и на весь день получил вместо бодрости усталость. Так что надо подходить с умом и подбирать оптимальные нагрузки для себя. А еще это супер способ прослушать в плеере кучу крутой музыки на которую обычно не хватает времени, я начал себе кучу всего и кайфую.
- Затея не заходить на форумы, чекать мэйлы и скайп до вечера провалилась. Сначала я добавил скайп - т.к. это средство для связи с родственниками, а поговорить я могу с ними только по утрам (разница 12 часов), потом все остальное. Да и хотелось в свободную минутку полазить по форумам и все такое прочее. Решил, что поскольку сила воли - это истощаемый ресурс, то решил не тратить её по мелочам, тем более что она мне нужна для более важных дел.
- Наметил себе план мероприятий по улучшению своей игры. Скажите, а кто нибудь вообще выкладывает свои раздачи и есть ли от этого толк? -
Если с эго все в порядке, то выкладывать раздачи можно. Как мне кажется это вин-вин. Есть шанс услышать реально полезную инфу, а в другом случае узнать, как мыслят горе-реги. -
RV--, слушай ты прямо в точку.
С эго в покере у меня особых проблем нету, как мне кажется. Я примерно представляю свой уровень игры и играю игры, которые, как я считаю бью. Это спасает меня от замазок, диких шотов и прочего. В жизни все несколько иначе. Это даже видно по блогу, который представляет собой лицевую-парадную сторону моей жизни. Все правильно, красиво и по полочкам. Мне кто то из знакомых как то даже предъявил за это: "типа что ты из себя строишь". Я ничего не строю (точнее строю, конечно же), просто старался всегда вести дневник в "полезном" жанре. Чтобы читатель не читал про все мои там какие то переживания тягомотные, а зайдя в дневник прочел что то интересное до чего я дошел\прочел где то. Про поездки сюда не писал так как многие пишут и не видел особого смысла. Таким образом дневник был чем то вроде ... филиала в покер комьюнити что ли. Типа как потребность в социальной реализации на работе. Рейтинг, плюсики, комменты ... Ну то есть вроде как я разобрался в чем и вот, пожалуйста, выкладываю на общее обозрение. Связано это было отчасти оттого что я не верил в какие то "стоящие" дебаты на страницах форума в формате дневника, а с другой стороны вроде как я и-сам-с-усам. Получается что я все это время обкрадывал. Не выкладывал спорные интересующие меня вопросы и не получал ценный фид бек. Отсюда и малое количество дискуссий. Что говорить автору который зачастую пишет в ультимативной форме, но плюсик ему или коммент типа "автор, ты жжошь".
Так что проблемы с эго есть. Выложить дурацкую разачу, wtf? Рассказать о своих сомнениях, wtf? Это разрушит образ героя в доспехах, который живет легко, правильно и радостно.
Конкретно сейчас меня прямо сильно заботит моя игра в 6 max. Поскольку я решил сделать акцент ну игру, то она так или иначе занимает кучу моего времени и формирует мое настроение. А конкретно меня волнует что я какой то "холодный" и допускаю кучу ошибок, которые по моему внутреннему убеждению такой ахуенный пацан как я допускать не должен. Ну совсем какие то детские, типа кола когда ничего не бью и так далее. Ну т.е. мне это была всегда присуще в той или иной степени и решалось за счет того что я наигрывал форму и они постепенно исчезали сами собой "на опыте". Теперь я решил много играть и из-за постоянных проигрышей мое эго не дает мне покоя. Проиграл - пошел отдохнул- потратил время - не отыграл его - мало наиграл - недоволен плохой игрой и маленьким наигрышем. Еще ситуация усугубляется (как мне кажется) тем что я решил отойти от старого метода игры "на глаз" и перейти к более продвинутым концепциям балансировки, диапазонов, комбинаторики и прочего, которые, как я верю дадут мне как раз тот самый толчок в качестве моей игры. Ну типа на старой машине я выжал все что мог и сейчас на ней дальше 200 (к примеру) не уедешь. В результате у меня в голове каша из идей и старое воюет с новым. Такой процесс становления из за которого становится еще хуже в плане результатов. К тому же отсутсвие "автомата" в принятии решений и заставление себя думать плохо сказывается на объеме игры который я могу внятно отыграть, т.к. сильно устаю, но это в свою очередь вступает в конфликт с тем что надо много играть и наигрывать и выигрывать.
Очевидно что для того чтобы иметь то что ты не имел (к примеру большой заработок в месяц) надо делать то что ты никогда не делал. Т.к. все мои текущие привычки привели меня к тому что я имею сейчас. Это как раз про то что я писал выше, когда говорил про то чтобы выйти из зоны комфорта.
На самом деле проблемы с эго точно есть. Хорошо что я это все выплеснул сюда. Раньше всегда стеснялся. Т.е. писал, но в закрытую, где мог только сам читать, тем самым лелеял все эти проблемы. Как же написать куда то, - это рассказать, ослабнуть и все такое.
Еще проблема в соотношении того что можно, а что нельзя писать в паблик. Все таки в покере, как думаю и везде, много делает и решается в кулуарах.
В принципе, как мне кажется я сейчас на верном пути. Я наметил несколько шагов, но все они так или иначе связаны с нарушением привычного образа действий. У меня есть друг, который последнее время сильно прибавил в игре. Ну значительно, до этого несколько лет я играл лучше него и это прочно устоялось в моей голове. Сейчас настало время признать что он благодаря своему упорству обошел меня. Казалось бы нет ничего проще - возьми и попроси его понаблюдать за твоей игрой, обсудите игру регуляров, поделитесь мыслями от занятий со своими тренерами ... Но какой то дух соперничества, появившийся последнее время не дает этого сделать. И эго. Но я сделаю. Еще есть куча моментов связанных с математикой, который надо садится и разбирать. Это муторно, скучно, мало экшена и все такое. Но это тупо надо сделать, причем накопилось уже просто вагон. Каждый раз я убеждаю себя заняться чем угодно другим, более легким (читай менее полезным) дабы избежать нагружать свой мозг (читай - оставаться в зоне комфорта). На самом деле у меня ресурсов в покере больше чем у кого бы то ни было, играющего мои ставки. Есть куча материалов по покеру, связей с тренерами, хорошими игроками. И я ни чем этим не пользуюсь, все постоянно остается в планах (я писал про кучу неосуществленных планов?) и в голове.
Ну раз уж я решился на этот сеанс терапии, то надо идти до конца :) Меняем окрас дневника из около-покерного в хардкорно-искренне игровой.
Переезжаем в 6 макс раздел.
Будем постить раздачи
Будем постить графики? (для меня это вообще дикость, непонятно надо ли вообще?)
Поехали. -
Перенес из хедз-ап кэша в NL50-200 по просьбе автора. -
Удачи в 6максе. Я тоже на него переключился, так что может присоединюсь скоро ; )
-
Сильно волнует то что я играю с хорошим селектом, небольшое количество столов, весь такой в форме и проигрываю. Проигрываю оппам, которым я как бы не должен проигрывать.
Появилась куча проблем "горе от ума", например
1.
Тут опп достаточно понятный и простой. Раньше бы я всегда сыграл просто пушем на его 5 бет и не ебал бы себе голову, теперь же я решил, что у меня достаточно большой фолд на 5 бет, расширенный стеки, и поскольку диапазон 5бета состоит на 70% из QQ+, то лучше заколлирую и дам ему блефовать в 4 бет поте (тут кстати спорно, хотя точно не знаю - я забыл вывести показатели бетов в 4 бет потах), а все руки что выставлялись со мной префлоп также поедут со мной и пост флоп.
В результате получается
$1/$2 No Limit Holdem
3 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
Av1rex (BTN) ($374.87) 187bb
SB ($80.47) 40bb
BB ($259.07) 130bb
Pre-Flop: ($3, 3 players) Av1rex is BTN
Av1rex raises to $4, SB folds, BB raises to $14, Av1rex raises to $32, BB raises to $60, Av1rex calls $28
Flop: ($121, 2 players)
BB bets $22.54, Av1rex calls $22.54
Turn: ($166.08, 2 players)
BB bets $35.54, Av1rex calls $35.54
River: ($237.16, 2 players)
BB goes all-in $140.99, Av1rex calls $140.99
Final Pot: $519.14
Av1rex shows
BB shows
BB wins $517.14 (net +$258.07)
Av1rex lost $259.07
Надо было ли слоуплеить префлоп? Есть ли колл ривера он не обезбашенного парня?
Вот если бы я четко знал что сыграл правильно, я бы был спокоен, но в условиях неопределенности (которая стала моим верным спутником) эта фигня сильно портит мне настроение и работоспособность, вынуждая закрываться быстрее.
Или
2.$1/$2 No Limit Holdem
5 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
UTG ($205) 103bb
CO ($211) 106bb
BTN ($200) 100bb
Av1rex (SB) ($200) 100bb
BB ($264.28) 132bb
Pre-Flop: ($3, 5 players) Av1rex is SB
UTG raises to $6, 2 folds, Av1rex calls $5, BB calls $4
Flop: ($18, 3 players)
Av1rex checks, BB checks, UTG bets $11, Av1rex calls $11, BB folds
Turn: ($40, 2 players)
Av1rex checks, UTG checks
River: ($40, 2 players)
Av1rex bets $26, UTG raises to $78, Av1rex calls $52
Final Pot: $196
Av1rex shows
UTG shows
UTG wins $193 (net +$98)
Av1rex lost $95
BB lost $6
Тут наверное вообще стоило чек рэйзить флоп, т.к. по на флопе есть флаш дро, у него много Ах рук, а я смотрюсь слабо. Но на ривере я придумал себе гениальное оправдание - ЭТО ТОП МОЕГО СПЕКТРА, опп агрессинвый и он будем меня эксплойтить (привет, ГТО). Раньше бы если я сыграл флоп через чек кол, то на ривере бы точно выкинул, а теперь вот, кол придумал и таких ситуаций прямо полно.
Или как лучше?
И это все ситуации, где я не знаю как сыграть с сильными руками:
3.
Здесь вообще нажал колл, даже не подумав. Т.е. проблема именно в том что я вообще не подумал.
$1/$2 No Limit Holdem
6 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
UTG ($200) 100bb
UTG+1 ($261.05) 131bb
CO ($163.62) 82bb
BTN ($200) 100bb
SB ($209.25) 105bb
Av1rex (BB) ($216.88) 108bb
Pre-Flop: ($3, 6 players) Av1rex is BB
3 folds, BTN raises to $6, 1 fold, Av1rex raises to $20, BTN calls $14
Flop: ($41, 2 players)
Av1rex bets $20, BTN calls $20
Turn: ($81, 2 players)
Av1rex bets $42, BTN goes all-in $160, Av1rex calls $118
River: ($401, 2 players, 1 all-in)
Final Pot: $401
Av1rex shows
BTN shows
BTN wins $398 (net +$198)
Av1rex lost $200
Открывает 52%, колит из них 20% , пэйзит 9%, но при этом фолдит на 5 бет 83%(6)
А, ну да посмотрел - он коллирует 3 беты с AJo+ AQs, KK+ 88-TT, т.е. слоуплеит сильные руки.
Так, посмотрел - зря разбирал
Board: Th 6c 2h 3s
Dead:
equity win tie pots won pots tied
Hand 0: 28.079% 28.08% 00.00% 383 0.00 { AhQh }
Hand 1: 71.921% 71.92% 00.00% 981 0.00 { KK+, TT-88, 66, AKs, KhTh, JhTh, Th9h, 9h8h }
А мне как раз на колл надо 29%.
Но проблема в том что
а) я не знал его спектра префлоп
б) я не знал как лучше сыграть через бет-колл или чек-пуш (его бет вс мисс ц ИП бет в обычных банках 52%)
Видимо только вот так, тренировками и добивается правильно мышление. Кстати как был оптимальнее сыграть против его спектра, может быть вообще чек-колл? Как часто люди ставят дрова на таких досках на чек турна? Как это понять (при каких значениях флоата стиль игры оппа будет меняться?) -
Лучше даже не читать
-
Привет.
Все раздачи можно сыграть как ты и сыграл, но можно иначе.
1-Крутить терн на велью, если крутить, то сразу АИ, ведь какое-то кол-во раз мы запушим здесь дрова и опп должен это понимать + не плохо для баланса нашей линии в целом. Надеятся на блеф в 3 улицы прикольно, но нужны чёткие ридсы, что он способен так делать + если на ривере будет А, нам будет очень сложно отколить его возможный блеф и я думаю в большинстве случаев без туза на ривере опп не станет продолжать свой блеф.
2-Опять же велью рейз флоп не помешает для баланса наших линий с дро, сетами и блефами. Как сыграно- фолд ривер, после его потконтроля терна ясно, что он имеет шд велью + иногда срастутся стриты, думаю на дистанции против рега с утюга это супер минусовой кол. Можно конечно придумать, что он рейзит QK, но адекватный рег должен осозновать, что кол от рук хуже не получит и сыграет через кол.
3-Чекрейз терн, иногда выбъем какие-нибудь 99 АК, также доберём с флоатов и дадим лишний раз по щекам сопернику на будущее, опять же, надо балансить линию с готовыми руками, чтобы она работала и опп это видел и принимал сложное решение.
Думаю ничего нового ты не узнал, сумбурно, но все же, enjoy. -
Тяжело задавать вопросы, когда ты даже не можешь их сформулировать.
4.
$2/$4 No Limit Holdem
4 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
CO ($694.20) 174bb
Av1rex (BTN) ($400) 100bb
SB ($728.98) 182bb
BB ($400) 100bb
Pre-Flop: ($6, 4 players) Av1rex is BTN
1 fold, Av1rex raises to $8, SB calls $6, 1 fold
Flop: ($20, 2 players)
SB checks, Av1rex bets $14, SB raises to $40, Av1rex raises to $100, SB goes all-in $680.98, Av1rex goes all-in $292
Turn: ($804, 2 players, 2 all-in)
River: ($804, 2 players, 2 all-in)
Final Pot: $804
Av1rex shows
SB shows
Av1rex wins $802 (net +$402)
SB collects $657.96 (net -$71.02)
Стол разваливается, опп защищает 7% колом, 10% 3бетом, падает 56\44\50, чек рэйзит 10% баррелит потом 67% дабл баррелит 60%, выигрывает когда чек рэйзит 50%(8) вонвенсифлоп 46 , агресия есть :)
Стал смотреть раздачу и не могу понять как мне составить диапазон защиты флопа и как соотнести руки кола и рэйза.
Посмотрел, он оказывается тоже слоуплеит часть рук на СБ (напимер КК,QQ, одномастный бродвей и мелкие кармашки). Если учитывать слоуплеи, то получается Board: 3d 2d Tc
Dead:
equity win tie pots won pots tied
Hand 0: 46.190% 44.79% 01.40% 15075 472.50 { KhKs }
Hand 1: 53.810% 52.41% 01.40% 17640 472.50 { TT+, 33-22, AdTd, Ac5c, Ad5d, Ac4c, Ad4d, Td9d }
Тут я допустил что он будет чек\ рэйз пушить лучшие блефы, хотя не понятно насколько это правда. Дума важно то что на доске у него нет двух пар, я про это постоянно забываю. Как он будет играть флаш дро, что он тут будет чэк рэйзить вообще, - представляю слабо. Ну поэтому вот так и сыграл. Думаю что здесь все таки лучше (не думаю что он будет чек рэйзить голое флаш дро) коллировать оставляя в игре все его блефы (бэкдоры и гатшоты).
Вообще важно понимать, кто играет "по старинке", и чек рэйзит тут флаш дро\сеты, а кто всякие бэкдоры\сеты\оверпары. Думаю он относится ко второму типу игроков. И соотвественно будут меняться турны\риверы на которых мы будем продолжать коллировать (диаметрально меняются)
Или как ?
5.
Еще одно мое супер проблемное место, где решения я принимаю "по чуйке" и настроению, а не на знаниях и спетрах. До этого несколько раз вскрывали в таких ситуациях и решил не ставить тут.
$1/$2 No Limit Holdem
3 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
Av1rex (BTN) ($431.36) 216bb
SB ($201) 101bb
BB ($200) 100bb
Pre-Flop: ($3, 3 players) Av1rex is BTN
Av1rex raises to $4, SB raises to $16, BB folds, Av1rex calls $12
Flop: ($34, 2 players)
SB bets $20, Av1rex calls $20
Turn: ($74, 2 players)
SB checks, Av1rex checks
River: ($74, 2 players)
SB checks, Av1rex checks
Final Pot: $74
Av1rex shows
SB shows
SB wins $72 (net +$36)
Av1rex lost $36
3бет 16%, ставит 55\58\50, чек фолдит 50(18)\29(7)\0(2), бет фолдит 63% вент 26, вон 53%
Думаю что рука идеально подходит нам для блеф рэйза флопа (5 аутов + бэкдоры), а если как сыграно, то надо ставить ривер, ведь у меня будет достаточно Ах рук для этого, да и часть дро закрылась. Как то надо посчитать прибыльность блефа на ривере....
Так, формула :Цитата
Необходимое Fold Equity = (Наша ставка)/((Пот)+(Наша Ставка)
Так, у него конкретно мало Ах рук в спектре 3бета СБ.
На ривере у него 163 комбинации, топ пары\стриты\сеты\доперы\КК - 72 кобминации, их он не бросит никогда (но будет ли он их так играть?)
Qx руки - 27
слабые пары - 29 которые меня бьют (меня бьют все кроме мелких кармашек(44-33 - 12 комб)) Я заклаладывал только мелкие, т.к. 88-55 он судя по всему играет колом.
12 комб мелких кармашек (44-33) которые бью я
Неготовые руки - 23
Банк 74, поставлю 40 , к примеру, получается 40\(40+74)= 0.35, значит если он бросает больше 35% рук, то плюсово.
35% от 166 рук это 58,1 руки (писят восемь целых, одна десятая руки ).
35 рук я так и так имею - т.к. я их бью
Получается что учитывая что он врядли так сыграет натсы, учитывая что я смотрюсь на влью руку, учитывая что часть дро закрылась, думаю он часто будет бросать 9х 8х руки, так что блеф будет выгодным. А я ссыкло. Эмоциональное ссыкло.
На самом деле думаю блеф тут будет супер выгодным, особенно учитывая что можно поставить меньше, а после двух чеком колить ему будет очень редко с чем.
Блять и это даже без:
- выстраивания своего диапазона
- различных выходящих карт турна и ривера. -
Q_Q, спасибо.
По второй и третьей согласен.
по первой. Я думаю пушить тут дрова не самая лучшая идея и я бы скорее всего так никогда не делал (по причине как раз того что получая кол мы в жопе) а так нам дают за дешево реализовать свое эквити, плюс на его чек на страшных картах мы можем дать ему просраться, да и дров у меня в 5 бет потах будет мало. Есть другой резон запушить, это то что часть карт ривера действительно убьет экшен с рук которые я бью ( например при выходе того же туза я недоберу с валетов, но не факт что я с них и так доберу). Ну а вообще я бы колил и креты и бубуи и тузы. зубов бояться - в рот не давать :) -
4- Тонко подметил, про осознание кто как играет, по старинке или нет, нравится ход твоих мыслей.
5- Очень удивился, что ты не превратил руку в блеф на ривере, рейз флопа мне интуитивно не нравится с такой структурой доски, на многих тернах будет не ясно продолжать блеф или нет в случае кола нашего рейза.
Разбор -
Чтобы сподвигнуть народ писать сюда и
побить рекорд по количеству постов в деньнадо таки чиркануть пару строк про Галапагосы.
Интересны они тем что находятся они очень далеко. Причем далеко от всего :)
Еще они интересны тем что это молодые острова вулканического происхождения, на которых есть действующие вулканы.
А еще они интересны тем что сюда приплыл Чарльз Дарвин и открытие видов животных живущих на острове сподвигло его к созданию знаменитой теории эволюции. Для остовов это имело самые приятные последствия т.к. они превратились из место для ссылки каторжников в охраняемый национальный парк.
В настоящее время острова знамениты именно живностью которая на них обитает на расстоянии вытянутой руки. А еще тут значительно дороже чем на материковом Эквадоре. Но зато гораздо безопаснее. Фактически все жители островов знают друг друга с детства, поэтому преступности нет вообще. Другой причиной спокойствия является экономическое изобилие, которые несут сюда туристы со всех уголков мира. Основные виды деятельности местных жителей - охрана окружающей среды (по испански красиво звучит - сегуридад дэ медио амбъентэ) и туризм.
Лично меня давно не впечатляют пальмы, лазурная вода и пеcчанные пляжи (вспоминаем фильм Snatch) - слишком уж они скучны и однообразны. Но тут определенно есть на что посмотреть
Например, черепах. Их тут полно - и морские (свободно дают себя трогать, плавать и так далее). Причем они далеко не так красивы как в мультиках или на картинках.
Игуан
В городах везде полно морских котиков, причем на них местные не обращают внимания!
В воде полно акул и скатов. С первыми я плавал (представте плавать рядом с огромной людоедкой акулом молотом), а скатов видел прыгающими из воды и делающими сальто в воздухе (сам прихуел)
Куча редких тварей типа маленьких милых пингвинчиков или знаменитых розовых фламинго
Причем все это ползает, плавает и живет прямо рядом с вами!
Ну и помимо прочего, там просто очень красиво, жаль фотографии не передают
Если понравилось - комментите и помогайте мне с покером, а я буду выкладывать еще :) -
Цитата (Av1rex @ 16.11.2013)
Вопросы:
2) как скомпановать тренировки (расписание, отдых, интенсивность)
3) как быть с кардио?
2-Когда я начинал, я делал 4-5ти дневку, тем более климат и условия тебе позволяют, можно войти в ритм, это очень круто и на всё хватит времени. Ты можешь попробовать трениться в 3 дня для начала.
К примеру- понедельник грудь+ трицепс- жим лёжа, жим на наклонной скамье, разводка, брусья с отягощением, бабочка, жим узким хватом, французкий жим.
Миксуй жим штанги с жимом гантелей, главное техника, ну и не включать слабака, а реально убивать себя в зале, больше затратишь энергии, больше получишь в итоге, всё суперчестно, дистанция решает : )
Уделяй особое внимание верху груди, она у всех всегда отстаёт.
Среда- спина бицепс трапы- подтягивания, желательно с отягощением, становая тяга, тяга к поясу, молот, подъём гантелей с супинацией или 21.
Пятница- ноги, плечи- день ног должен быть тяжёлый, присед присед и ещё раз присед. Хочешь руки, качай ноги (с) Миксуй сумо и классику, что в приседе, что в тяге, лишним не будет, нагрузка падает на разные группы мышц. В конце можно убить икры на тренажерах, но главное мочи квадры разгибанями на тренажере + бицепс берда тоже также, аналогичный тренажер, он есть везде. Но это всё только после приседа. Жим ногами тоже очень полезен, миксуй. Трапы убиваем шрагами и тягой к подбородку.Плечи бъём махами перед собой и в стороны и разводением наклоне, рекомендую уделять особое внимание задней дельте, т.к. она анатомически больше передней в разы, но у всех отстаёт как обычно :) Передний пучок будет убиваться не плохо на жимах, так что его вырастить проблем не будет. Ещё очень крут армейский жим.
В конце каждой тренировки делай доработки ака гиперэкстензия, пресс, сручивания, лучше с блином, подъём ног.
3-Кардио хоть какое-то необходимо. Делай по лайту в начале трени, чтобы включить свой организм, этого будет достаточно. Если есть возможность бегать у океана и плавать в нём, то это вообще шикарно.
Если всё делать технично и регулярно, чтобы со временем обрести формы, силу и жать приседать тянуть достойно.
Не фанатей тренажерами, понятно что нужно иногда поубивать биц или триц на блоках, но вся мощь в штанге и гантелях. Всегда разминайся перед каждым упражнением, т.е. 2 разминочных подхода и потом 3-4 рабочих с увеличением веса по 8-12 повторений это очень хорошо. Ну и не бойся пить много воды, и кушать 2-3г белка на кг веса.
Миксуй тяжелые и лёгкие тренировки. И самое главное включай металл и делай базу
Торопился когда писал, по любому написал не всё что мог, но очень хотел тебе ответить %) -
Сижу смотрю раздачи, как бы все хуево.
Радует то что когда формируешь вопросы по раздачам перед тем как их выложить, зачастую в голову приходит ответ. Т.е. как бы я знаю ответ, просто ленюсь думать об этом даже во время разбора раздач, не говоря уже о том чтобы продумать обо всем во время игры. Не радует количество технического брака который я допускаю. Еще больше не радует количество ситуация где я плохо сыграл, просто потому что я не знал как сыграть правильно, а на скорую руку решение пришло в голову так себе. Постоянно перекашивает - то много коллирую, то делаю какие то сверх аккуратные пасы.
Радует то что даже после небольшой работы сегодня я стал понимать происходящее за столами лучше
6.
$1/$2 No Limit Holdem
6 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
UTG ($200) 100bb
UTG+1 ($204) 102bb
CO ($453.12) 227bb
BTN ($200) 100bb
SB ($372.39) 186bb
Av1rex (BB) ($292.65) 146bb
Pre-Flop: ($3, 6 players) Av1rex is BB
UTG raises to $6, 4 folds, Av1rex calls $4
Flop: ($13, 2 players)
Av1rex checks, UTG checks
Turn: ($13, 2 players)
Av1rex checks, UTG bets $9.26, Av1rex raises to $28.52, UTG calls $19.26
River: ($70.04, 2 players)
Av1rex bets $44, UTG calls $44
Final Pot: $158.04
Av1rex shows
UTG shows
Av1rex wins $155.04 (net +$76.52)
UTG collects $0.00 (net -$78.52)
Раньше я так всегда блефовал, т.к. у оппонента очевидно капнутый спектр и постоянно удивлялся почему меня вскрывают. Не почему, просто так.
7.$1/$2 No Limit Holdem
4 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
CO ($222.60) 111bb
Av1rex (BTN) ($212.68) 106bb
SB ($210) 105bb
BB ($226.71) 113bb
Pre-Flop: ($3, 4 players) Av1rex is BTN
CO calls $2, Av1rex raises to $8, 1 fold, BB raises to $24, CO folds, Av1rex calls $16
Flop: ($51, 2 players)
BB bets $28, Av1rex calls $28
Turn: ($107, 2 players)
BB checks, Av1rex checks
River: ($107, 2 players)
BB checks, Av1rex bets $62, BB calls $62
Final Pot: $231
Av1rex shows
BB shows
Av1rex wins $229 (net +$115)
CO lost $2
BB lost $114
Это вообще мое больное место. На флопе понятно, как ни сыграй все равно хорошо, но хочется же максимально плюсово, а это натыкается на стену непонимания того как играют оппоненты. Как что с чем балансировать и как эксплуатировать, - туман. Ну до 3 бет потов я еще дойду.
8.
$1/$2 No Limit Holdem
6 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
Av1rex (UTG) ($203) 102bb
UTG+1 ($292) 146bb
CO ($490.43) 245bb
BTN ($200) 100bb
SB ($295.13) 148bb
BB ($200) 100bb
Pre-Flop: ($3, 6 players) Av1rex is UTG
Av1rex raises to $6, 4 folds, BB calls $4
Flop: ($13, 2 players)
BB checks, Av1rex bets $8, BB calls $8
Turn: ($29, 2 players)
BB checks, Av1rex checks
River: ($29, 2 players)
BB bets $10, Av1rex raises to $34, BB folds
Final Pot: $49
Av1rex wins $94.55 (net +$46.55)
BB lost $24
Его рука примерно понятна, как понять будет ли он ее ронять на турне или нет - я не могу понять. Я не могу понять логику оппов. Т.е. вроде как его рука фэйс ап, мой спетр сильнее его, по идее надо ставить\ставить\ставить, тем более что рука у меня не пустая. И блефовать ривер. Ну да, получается на ривере у меня будет куча сильных рук и немного блефов типа моей руки - он не сможет коллировать меня широко.
А у меня опять какие то аркады.
9.$1/$2 No Limit Holdem
6 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
Av1rex (UTG) ($200) 100bb
UTG+1 ($200) 100bb
CO ($110.50) 55bb
BTN ($256.82) 128bb
SB ($469.92) 235bb
BB ($202.10) 101bb
Pre-Flop: ($3, 6 players) Av1rex is UTG
Av1rex raises to $6, UTG+1 calls $6, 4 folds
Flop: ($15, 2 players)
Av1rex checks, UTG+1 checks
Turn: ($15, 2 players)
Av1rex bets $10, UTG+1 calls $10
River: ($35, 2 players)
Av1rex bets $24, UTG+1 calls $24
Final Pot: $83
Av1rex shows
UTG+1 shows
Av1rex wins $80 (net +$40)
UTG+1 lost $40
Какой то парад маразма. Я зачем то чекнул (-пас? -кол?) руку идеальную для блеф бета на флопе, а потом уже начал чудить опп. Нормальный же спот для 3х баррелей? или двух? и как понять для скольки?
Короче, мне кажется что и дальше катать как ежик в тумане и накатывать кучу рук в минусовую - резона нет. Надо садиться, разбирать то что есть, латать дыры и уже потом накатывать. -
10.
$2/$4 No Limit Holdem
6 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
UTG ($639.52) 160bb
UTG+1 ($154.66) 39bb
Av1rex (CO) ($484.60) 121bb
BTN ($400) 100bb
SB ($959) 240bb
BB ($425.70) 106bb
Pre-Flop: ($6, 6 players) Av1rex is CO
UTG raises to $12, 1 fold, Av1rex calls $12, 3 folds
Flop: ($30, 2 players)
UTG+1 says "niceriver", UTG checks, Av1rex bets $20, SB says "ty", UTG calls $20
Turn: ($70, 2 players)
UTG checks, SB says "lucky me", Av1rex checks
River: ($70, 2 players)
UTG checks, Av1rex checks
Final Pot: $70
Av1rex shows
UTG shows
UTG wins $67 (net +$35)
Av1rex lost $32
Открывается 22%, чек\колл 23% , дальше падает 23%\57% , доходит 28, выигрывает 49%
Как лучше сыграть и почему?
11.$2/$4 No Limit Holdem
5 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
UTG ($462) 116bb
CO ($400) 100bb
Av1rex (BTN) ($470.72) 118bb
SB ($780.18) 195bb
BB ($1,492.85) 373bb
Pre-Flop: ($6, 5 players) Av1rex is BTN
UTG raises to $12, 1 fold, Av1rex raises to $40, 2 folds, UTG calls $28
Flop: ($86, 2 players)
UTG checks, Av1rex bets $52, UTG raises to $122, Av1rex goes all-in $378.72, UTG goes all-in $300
Turn: ($930, 2 players, 2 all-in)
River: ($930, 2 players, 2 all-in)
Final Pot: $930
Av1rex shows
UTG shows
UTG wins $927 (net +$465)
Av1rex collects $17.44 (net -$453.28)
Открывается 19%, из них защищает колом 33%, рэйзом - 17%, на флопе падает 67%, рэйзит 22%(37%), агресивный, на момент раздачи выигрывал после чек рэйза 0 из 5 раз.
Сейчас (после того как проиграл) думаю что надо спокойно коллировать и реализовывать своё эквити. У нас позиция, так что какой то % раз мы сможем его выбить из раздачи с лучшей руки.
Board: Tc 9c 7h
Dead:
equity win tie pots won pots tied
Hand 0: 46.739% 45.65% 01.09% 18982 452.00 { 9s8s }
Hand 1: 53.261% 52.17% 01.09% 21694 452.00 { TT+, 9h9s, 8d8h, 8d8s, 8h8s, 7h7s, 6c6h, 6c6s, 6d6h, 6d6s, 6h6s, AcQc, KcQc, QJs, JTs }
Или как лучше?
12.
$3/$6 No Limit Holdem
5 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
Stacks:
UTG ($409.57) 68bb
CO ($600) 100bb
BTN ($177) 30bb
SB ($683.09) 114bb
Av1rex (BB) ($911.30) 152bb
Pre-Flop: ($9, 5 players) Av1rex is BB
3 folds, SB raises to $18, Av1rex calls $12
Flop: ($36, 2 players)
SB checks, Av1rex bets $24, SB raises to $72, Av1rex folds
Final Pot: $84
SB wins $177 (net +$87)
Av1rex lost $42
Открывает 36%, чек рэйзит как агресор 5% и в этих случаях выгрывает на ЩД 71%(14), баррелит 55% и 60%
Что делаем, забиваем? Но ведь по сути у нас тут руки лучше крайне редко будут? Как быть? -
10. жарю, потому что у меня тут часто вэлью. (стрит, все сеты, оверпары) , с чем вообще блефовать если не с этим?
12. ведь вроде как не проблема, учитывая то как редко он так делает -
Сегодня, как и планировал, мало играл и больше занимался теорией.
Игра моя сейчас представляет из себя жалкое зрелище. Самое главное сейчас это не останавливаться и бросить все на пол (одной сотой) пути. Хорошо то что я твердо знаю что этот путь приводит к успешной игре, т.к. у меня есть куча примеров перед глазами когда слабые игроки брали себя в руки, задрачивали теории и превращались в сильных. Раз получается у других, то получится и у меня. Сильно поддерживает ведение паблик дневника. Раньше всегда смеялся над теми людьми кто что то писал для того чтобы поддерживать себя, т.к. считал что ты внутри либо хочешь либо нет - все эти внешние привязки ни к чему.
С одной стороны появляются раздачи которые греют душу, с другой каша в голове вызывает раздачи которые эту самую душу леденят. Ну и когда ломаешь старые привычки и стараешься думать головой по новому - это очень тяжело. Периодически возникают "пробелы усталости" чтоли в голове когда она просто перегревается и перестает думать, - тут важно делать перерывы в игре, а я это пока не получается и я теряю в это время кучу денег.
Вообще все похоже на хождение по граблям. Опять появились проблемы с внимательностью, когда она так нужна. Ум извивается и не хочет рабоать, не хочет чтобы его заставляли, хочет отдыхать, слушать музыку, читать форумы и главное не думать.
Решил старую проблему, когда у меня я что то не мог рассмотреть в pop-up'ах. Оказалось гениально просто - увеличил размер шрифта до 18 и все. А то менял фоны, шрифты, расположение.
Завтра выходной день, запланировал утром серфинг, а вечером рестораны-массажи.
P.S. Ну и да, раздачи не вызвали оживленных дискуссий в блоге. Да и похуй. -
бля ну вот нах такие стены текста писать (((( оч сложно читать ((((( тем более какие то странные довольно мысли...
авирекс фишара, иди тренеруйся лучше, сядь и разбирай раздачи, заканчивай с этой глупой писаниной. ))))))
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Ну вот и первое декабря, поехали.
Цель - best month ever.