Ночь в Лиссабоне

Цитата
Притягательность алкоголя в том, что он как бы раскрепощает личность человека. Но есть и обратная сторона.
Алкоголь обладает токсическим действием на многие органы, но в большей степени на печень и головной мозг.

Клетки головного мозга, подвергаясь токсическому действию метаболитов этилового спирта, не могут функционировать на прежнем уровне. Они выключаются из нормальной работы нервной системы.
Человеческий мозг состоит из нескольких слоев (центров), которые формировались длительное время в процессе эволюции. Каждая из зон головного мозга выполняет свои определенные функции. Но чтобы не происходило разногласий, каждая зона подчиняется более развитой зоне. Кора головного мозга находится "выше" всех, поэтому ей подчинены остальные центры: продолговатый, промежуточный и средний мозг, мозжечок.
При попадании алкоголя в кровь первой страдает именно кора, возникает торможение её активности. Она теряет свои лидирующие позиции над другими структурами мозга, которые напротив проявляют себя в полной мере (за счёт усиления кругооборота норадреналина в них - это проявляется в двигательном, вегетативном и эмоциональном возбуждении). Происходит так, что человеком начинает управлять подсознание. В это время он становится более раскрепощенным, веселым и беззаботным, но в тоже время теряет контроль над собой. Поэтому в состоянии алкогольного опьянения чаще происходят убийства, автомобильные аварии, изнасилования. Это результат действия нашего подсознания, инстинктов и потери воли и контроля над собой.

При употреблении этилового спирта происходит также нарушение координации движений: шаткость походки, головокружение, несвязанная речь. Причина этому – мозжечок. Мозжечок как бы обособленная структура головная мозга, которая также имеет свою кору, подкорковые структуры. Мозжечок отвечает за координацию движений и все, что с этим связано. При принятии спиртных напитков, кора мозжечка также начинает “бить тревогу”, клетки мозжечка не выдерживают перегрузки и возникает их охранительное торможение. Отсюда появляется шаткость походки, несвязанная речь.

Чем больше концентрации алкоголя в крови, тем сильнее страдают клетки головного мозга, тем более неорганизованнее будет работа всех подструктур, тем больше мы теряем контроль над собой. В конце концов при определенном количестве выпитого алкоголя кора головного мозга просто не выдерживает и полностью отключается. А если кора не функционирует, то сознание тоже отсутствует. Вот почему принятие «нескромных» доз алкоголя вызывает полную потерю сознания и часто потерю памяти. Человек дышит, и сердце работает, он как бы глубоко спит. Но проснутся вряд ли пока сможет. В таких случаях говорят – "Пусть проспится". Со временем концентрация алкоголя снижается. Тогда клетки коры выходят из состояния охранительного торможения и сознание вновь возвращается. Но только не помнит такое сознание, что с ним произошло.

Общая интоксикация организма вызывается продуктом окисления этанола - ацетальдегидом, который печень не успевает окончательно расщепить в безвредную уксусную кислоту. Такие перенагрузки разрушаю печень.
При очень высоких дозах алкоголя происходит не только угнетение сознания, но также дыхания и работы сердца. Смертельная разовая доза алкоголя составляет 4-12 граммов спирта на килограмм массы тела.

Человеческий организм способен восстанавиться после такого воздействия. Но восстановление после сильной интоксикации происходит только на 8-12 день. Частое злоупотребление алкоголем приводит к необратимому разрушению печени и участков мозга отвечающих за самоконтроль и волю (то, что принято называть личностью).

В отличие от наркотиков алкоголь не воздействуют непосредственно на рецепторы, а пропитывает липидный слой мембраны нейрона, разжижает её. Это усиливает оборот серотонина. Оказав действие, серотонин интенсивно расщепляется. Уменьшение концентрации серотонина в гипоталамусе служит фактором, усиливающим стремление к выпивке. Такие вещества, как кокаин и ЛСД действуют исключительно на определенные участки мозга и работают, как снайперы. Алкоголь же в этом случае можно сравнить с ручной гранатой.

Для того чтобы нарушилась регуляция образования серотонина в головном мозге мужчины, должно пройти около 12 лет, а в мозге женщины – всего 4 года. Исследование проводилось среди мужчин и женщин, имеющих зависимость от алкоголя. Как показало исследование, алкоголь оказывает воздействие на центры головного мозга, отвечающие за настроение и поведенческие реакции. Уровень серотонина у лиц женского пола снизился вдвое уже через 4 года. Среди мужчин такое же снижение уровня серотонина было отмечено через 12 лет. В целом, исследователи пришли к выводу, что алкоголь губительно воздействует на головной мозг как мужчин, так и женщин. Просто повреждения женского мозга наступают раньше.

Ещё более губительное воздействие алкоголя на растущие организмы (в том числе и плод в материнском лоне).

Цитата
31\10 - 90.0 весь день все правильно делал, перед сном 4 болших стакана пива с обжаренными в жире гренками и 1 сырный шарик. Брррр
1\11 - 91.9
2\11 - 90.2
3\11 - 90.2
4\11 - 89.5
5\11 - 89.5 вечером расстроился, наелся хлеба, съел пол пиццы, потом еще суп ел-ел-ел
6\11 - 91.5 в обед ел хлеб, ел хлеб, потом на обеде опять ел хлеб и еще ел хлеб.
7\11 - 89.3
8\11 - 89.2 Поел перед сном, никогда не знал что в Филадельфии оказывается более 650 ккал. :(
9\11 - 89.7
10\11 - 90.4 Ел вроде как низкокаларийный торт, потом перед сном напился чаю с чем то типа печенья сладкого в гостях и чем то зажевывал.
11\11 - 88.8 после тренировки ночером было несоклько встреч, ел кешью и что там еще из таких закусок
12\11 - 89.2 Вчера весь день ел супы: солянки, мисо супы, еще какие то ..
13\11 - 89.9 Захотелось "сладенького", съел пачку вафель, пол пачки печенья какого то , :(
14\11 - 88.7
15\11 - 88.7
16\11 - 88.7
17\11 - 89.2 Вчера приезжали однокурсники, ели шоколад, рулеты и все такое на ночь глядя. Был плохим :)
18\11 - 89.8 Вчера днем обожрался на поминках, а вечером съел кучу конфет и доедал то что осталось с вчера. Уровень!
19\11 - 89.1 После едыем сладкое.
20\11 - 88.6
21\11 - 88.3
22\11 - 88.2 Странно, последние дни ем сладкое как конь, а все говорят что у меня глаза запали, ничего не понимаю :)
23\11 - 88.2 ахахаха, вес что ты делаешь, прерати
24\11 - 90.1 пришла рыба с Дальнего Востока, я ее объелся и она похоже была испорченной. Внутри просто пиздец что происходит + соль.
25\11 - 88.4 внутри все еще коллапс :)
26\11 - 89.7 вчера вечером съел всю итальянскую кухню, а потом еще и сладостями закинулся на ночь глядя, все правильно сделал
27\11 - 90.1 вчера весь вечер ел щоколад, шоколадное печение и все такое прочее. Ахаха, забавным будет результат месяца :)
28\11 - 90.5 ну видимо мои заявления о томчтоесли тренируешься то хоть что и сколько хочешь эри как бы далеки от правды :)
29\11 - 90.0 Надо поголодать чтоли, а результат будет бомба. Вчреа съел пирожные с сгузенкой, два болших мороженных и пиццу перед сном в одного.
30\11 - 89.9 Заебись, четко!