До короля пятнадцатого или царя пятнадцатого мне очень-очень еще далеко))
Ребят, нужен совет-помощь людей, которые имеет непосредственное отношение к спорту или к спортивной медицине. Многие по моему блогу могли понять, что я довольно активно стараюсь заниматься спортом, в частности, играю в волейбол. Но последние полгода у меня возникли серьезные проблемы с коленями, состояние которых сильно ухудшилось в последнее время. Никогда особо не имел с ними проблемы, хотя наследственность в этом плане очень плохая.
Вообщем, суть проблемы. У меня очень болят оба колена прямо под чашечкой на переходе чашечки в кость (там такая твердая штука есть). В чем заключается проблема - когда я хожу, все ок. Но проблемы начинаются при резких движениях в сторону (например, нужно сделать резкий рывок, или сменить резко направление движения), при постоянных прыжках и при сгибании (например, когда сажусь, или наоборот, встаю). Полгода назад появилось, начал спасаться компресионными наколенниками и согревающими мазями перед занятими спортом. В обычной жизни раньше не беспокоили, болеть начинают только во время того, как даю нагрузки. Но согревающие мази + наколенники раньше спасали, что вообще ничего не чувствовал, было лишь неприятное ощущение после занятий спортом в течение нескольких часов. Сейчас, все сильно ухудшилось, сегодня еле смог тренировку закончить, мне даже люди помогали вставать\садиться. Собственно, когда трогаешь эти части, если даже слегка надавливать, появляется сильная ноющая боль. Может кто сталкивался с таким и знает как помочь? Или еще лучший вариант, кто-то знает действительно хорошего хирурга спортивной травмы, который действиетльно разбирается в деле, так как идти куда попало и к кому попало не хочется. Репутация у этих врачей в целом не очень хорошая, есть примеры, когда можно обойти 5 хирургов и все скажут хер знает что, не имеющее отношение к проблемы и к ее решению (даже были случаи в институтсы спортивной травмы и ЦИТО). Собственно, буду очень признателен, если кто-то сможет помочь, вопрос в деньгах при лечении таких вещей, естественно, не стоит. Заранее, благодарен ;)
Чтобы пост не был заунывным, попытаюсь его несколько разбавить.
Во-первых, как я уже писал, по возвращению домой, девушка + мои родители устроил мне шикарный прием, в первую очеред заслуга девушки, хотя родители тоже очень круто все сделали. Несколько фоток ниже, торт был просто шикарный, я был в шоке когда его увидел (фотка ниже, потом мб еще выложу)
Во-вторых, чуть-чуть из раздела музыки))
Вот это - одна из лучших кавер-версий на что-либо где-либо, которая я слышал alltime. Если пороетесь на ютьубе, сможете и другие видео каверы найти, но не суть. ЛП - одна из моих любимых групп с самого детства, а Rolling in The deep - один из лучших синглов 10-11 годов. Когда я увидел этот кавер, я его переслушывал по тысячи раз и переслушиваю до сих пор. Те, кто еще не видел, велком
Теперь другое, есть такая очень веселая группа Jet, и у нас есть очень веселая фановая песня, которую недавно где-то снова услышал, понравилось опять, и решил выложить))
Ну и последнее, просто классика. Молодой джим керри и куча фана. Помню, в школе был прикол под эту песню, когда на одном из уроков уже в старших классах в конце занятия просто пол класса сели как дебилы и начали в ритм качать головами, было достаточно ржачно, жалко видео нет))
Ах да, забыл, сегодня я и много других хороших ребят примем участие в комментировании 3макса новембер найн (если наш конечно пустят!), так что, присоединяйтесь, минут через 20 по мск это все начнется, должно быть весело и интересно)
Чемодан таможенники отобрали?