Цитата (PenoplastObStelklo @ 24.1.2014) hellf1re666, а я бросил вчера курить ) Причем пачку в мусоропровод с сигаретами выкинул, чтобы не курить ))) И доля мотивации исходила от тебя. В голове всё время : "Что мне это даёт?" "Курение - занятие для долбоебов, ты задыхаешься и сосуды сужаются" Фразы твои, короче. Так что спасибо. Вчера ломало, сегодня курить уже не хочется. Надеюсь, не возникнет соблазна стрельнуть сигаретку на улице.
По себе знаю-самое сложное это начиная с пятого дня. с 5 и до 20 дня-это то время когда мотивация понижается, самочувствие повышается и при этом постоянно не хватает чего то. Если ты не куришь несколько дней это ничего не значит- ты держишься за счёт большой мотиваций, а когда мотивация падает а желание курить имеется, именно это время самое опасное. А если в это время у тебя будут стрессы( к примеру проблемы в личной жизни или вообще стресс и напряжение) то сохранить выдержку и не закурить будет очень сложно.
Цитата (Андрей282 @ 24.1.2014) По себе знаю-самое сложное это начиная с пятого дня. с 5 и до 20 дня-это то время когда мотивация понижается, самочувствие повышается и при этом постоянно не хватает чего то. Если ты не куришь несколько дней это ничего не значит- ты держишься за счёт большой мотиваций, а когда мотивация падает а желание курить имеется, именно это время самое опасное. А если в это время у тебя будут стрессы( к примеру проблемы в личной жизни или вообще стресс и напряжение) то сохранить выдержку и не закурить будет очень сложно.
чувак, просто почитай книгу Алена Карра - "Легкий способ бросить курить". мне самому очень непросто это далось. пришло только с пониманием, когда прочитал где то не всю причем, а первые несколько глав несколько раз. я начал ПОНИМАТЬ..) понимать то что курение реально тебе ничего не даст. это чистая илюзия. оно тебе не даст - ни мотивации, ни скуку твою не убьет, ни поможет избавится от стресса. единственная причина почему все курят - они никотиновые накроманы. и обосновывают это кучей факторов. а на самом деле это просто зависимость.
причем она не так быстро исчезает, даже месяца недостаточно, полгода надо минимум, и много много проверок, что ты реально понял, что тебе курить не надо. проверок таких, что именно у тебя возникают какие то проблемы, но ты не тянешься за сигой, или же наоборот все курят, а ты нет.
Хелл - прости за оффтоп, но я курить бросил с помощью таблеток "чампикс", до этого курил лет 10 как паровоз по 2-3 пачки в день! Если кому нибудь поможет, то ОК!
Цитата (hellf1re666 @ 24.1.2014) чувак, просто почитай книгу Алена Карра - "Легкий способ бросить курить". мне самому очень непросто это далось. пришло только с пониманием, когда прочитал где то не всю причем, а первые несколько глав несколько раз. я начал ПОНИМАТЬ..) понимать то что курение реально тебе ничего не даст. это чистая илюзия. оно тебе не даст - ни мотивации, ни скуку твою не убьет, ни поможет избавится от стресса. единственная причина почему все курят - они никотиновые накроманы. и обосновывают это кучей факторов. а на самом деле это просто зависимость.
причем она не так быстро исчезает, даже месяца недостаточно, полгода надо минимум, и много много проверок, что ты реально понял, что тебе курить не надо. проверок таких, что именно у тебя возникают какие то проблемы, но ты не тянешься за сигой, или же наоборот все курят, а ты нет.
Интересно, а когда ты бросал курить ты не пил алкоголя? Я как выпью что нибудь крепкое, то сразу рука тянется закурить табаку. Когда пью-то курю сигареты одну за одной.
Я ща приехал с бара! Где охуенно припил с другом. Пожрали всяких вкусностей и литра по 3 пивка.
Соблазн был покурить нереальный, но он тоже бросил, поэтому оба удержались. Так охуенно, три дня уже продержался.
Я не курил 6 лет, закурил тока в этом году, на праздниках, свадьбах. Всё начиналось с простых стреляний во время пьяных праздников. Пойдем, покурим? пойдем. Дай сигарету. Раз, два, три. Потом Пошел, купил пачку. Потом снова у всех стреляешь. Последние месяца 4 я уже стабильно покупал пачки сигарет. Это полный пиздец. Эта хуйня затягивает, думаешь, что всегда можешь бросить, раз бросал на 6 лет. Типа, хуйней занимаешься. Но каждый день перенервничаешь, жена еще мозги ебет очень часто по поводу и без. И это кроме всех вообще трудностей, и по итогу, так или иначе, идёшь курить. Перерыв в турике 5 минут - бегом выкурить сигу по-бырику. Объебал оппа в хедзап на 4 би - бегом сигарету! Радость! Проебал 4 би за сессию - бегом курить! Горе!!! Сука, ебаная хуйня. Гори оно в аду.
Цитата (Андрей282 @ 24.1.2014) Интересно, а когда ты бросал курить ты не пил алкоголя? Я как выпью что нибудь крепкое, то сразу рука тянется закурить табаку. Когда пью-то курю сигареты одну за одной.
когда бросал курить то без алкоголя конечно. у меня точно также было. тоже одна за одной когда пью. я только вот сейчас начал понимать что курение и алкоголь друг к другу никак не привязаны. ты их сам привязываешь у себя в голове. поэтому думаю что смогу спокойно сейчас выпить и не закурить, да и вообщем то уже пробовал)) то есть можно пить, но совершенно не обязательно при этом курить. важно понимать что кайф от алкоголя наоборот только убивается сигаретами, как ни странно, но все курят когда пьют, потому что не понимают реальных процессов которые в этот момент протекают.
Цитата (PenoplastObStelklo @ 24.1.2014) Всё начиналось с простых стреляний во время пьяных праздников. Пойдем, покурим? пойдем. Дай сигарету. Раз, два, три. Потом Пошел, купил пачку. Потом снова у всех стреляешь. Последние месяца 4 я уже стабильно покупал пачки сигарет. Это полный пиздец
у всех такое было, кто курит\бросал\курил. если у тебя все же возникло такое желание то значит ты мозги себе от сигарет не доконца прочистил, вплане именно осознания что это -ев полное. я вот сейчас надеюсь что вот этот раз реально последний. уже даже не знаю что меня может когда либо курить заставить. просто осознал что мне это не нужно.
Я Курил 11 лет. Бросал связкой Аленн Карр + таблеточки табекс называются. Уже полтора года не курю,даже сигарету в руках не держал с того момента, и не хочется, а раньше от одного представления себя без сигарет - шёл курить)))
можно только удивляться насколько ахуенен человеческий организм, если за 10-12лет стабильного бухания + одновременного постоянного курения, он еще не накрылся полностью. и даже восстанавливается.
Цитата (hellf1re666 @ 24.1.2014) в том то и дело, что мне на все хватает. на ту жизнь которой я живу. и более того, меня на 85% и эта жизнь устривает. скорее только за одним исключением - отсутствием телок. все остальное у меня просто заебись.
Хелл, в отсутствии телок дрочишь или удается сублимировать? или проституток вызываешь по выходным?
Цитата (vertolet @ 25.1.2014) Хелл, в отсутствии телок дрочишь или удается сублимировать? или проституток вызываешь по выходным?
какая нах сублимация. дрочка это как раз то с чем я пытаюсь бороться, это как курение, изза этого к телкам особого интереса не возникает. вообщем это зло, но а что еще делать, если гармоны то работают ежедневно. а телки рядом нет, которая бы исправила эту проблему. да тут наверно все дрочат думаю, как минимум периодически. иногда шлюх снимаю да, но редко, раз в месяц, по настроению.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Хелл - прости за оффтоп, но я курить бросил с помощью таблеток "чампикс", до этого курил лет 10 как паровоз по 2-3 пачки в день!
Я ща приехал с бара! Где охуенно припил с другом. Пожрали всяких вкусностей и литра по 3 пивка.
Я Курил 11 лет. Бросал связкой Аленн Карр + таблеточки табекс называются. Уже полтора года не курю,даже сигарету в руках не держал с того момента, и не хочется, а раньше от одного представления себя без сигарет - шёл курить)))
Утречком кофе с сигаретой и почитать блог хэлакайф
Утречком зарядка, контрастный душ, легкий завтрак кайф
утречком))Перегар был настолько сильным, что задувание свечей на торте превратилось в файер-шоу.
Наркоманы что ли? Контрастный душ, блоги какие-то...
