Sebyastyan @ 24.10.2013
у меня личный вопрос.Недавно зарегистрировался,но блог читаю уже года три. Когда теряешь близкого человека(маму) сколько по времени очень сильно переживал об этом? Вообще мне кажется я год точно не смогу катать из-за нервов.
У меня ситуация близка к критической,понятно что подготовиться к этому невозможно но хотелось бы немного больше информации о том что меня ждет. Я рос без отца и родных кроме нее нет(есть двоюродная бабушка и несколько троюродных дядь но они ты сам понимаешь не так близки).
Извини если не хочешь писать-я понимаю. Прости что спрашиваю такое ....
Привет.
Мне было сильно легче, у меня остался отец, и личные переживания в первое время отошли на второй план, потому что за него переживал гораздо больше, было по-настоящему страшно. Первые недели улаживали отвратительные формальности, себя постарался изолировать от всех неприятных традиций, поминок, 40ка дней или сколько там принято отсчитывать и т.д. Дальше волновался за папу, никогда его не видел и надеюсь не увижу в похожем состоянии, так что о себе тоже как-то мало думал.
Решил не идти на университетский выпускной, который планировался через 2 недели, каждый день ходил к отцу.
Дальше как-то проще стало, хотя несколько недель преследовали мысли, что мама все время за мной наблюдает откуда-то сверху, что вообще странно для абсолютно неверующего человека. Помогли друзья сильно, ничегои феноменального - просто выпили много, выговорился, они послушали, большего и не надо было.
Потом изменил решение, сходил на вручение дипломов и выпускной, все прошло нормально, тоже развеялся немного. В покер первый месяц не играл, т.к. постоянно мама в голове крутилась, нервы шалили, злился без причины. Играл в разные другие игры не на деньги, убивал время и занимал мозг.
Постепенно начал и к покеру возвращаться, в какой-то момент начал гриндить как раньше, заинтересовался какой-то девушкой новой.
И жизнь продолжилась в обычном ключе, как бы странно это не звучало.
Не знаю, имею ли я право давать советы в такой ситуации, но мне кажется ключевое - крепко побухать с друзьями и выговориться, если нет таких друзей - то сходить к психотерапевту, он так же слушает, как и друзья, только за деньги.
Также мне кажется, что это момент сделать какие-то хорошие дела - поработать волонтером в каком-нибудь детском доме, помочь хоспису, да что угодно - когда видишь людей, которым намного хуже, чем тебе, тоже некое облегчение приходит.
И если сам чувствуешь, что не проходит, нужна какая-то помошь со стороны - обязательносходил бы к психологу.
В этом нет ничего постыдного, ничего страшного - к сожалению, проблемы которые нам часто кажутся сугубо личными, на самом деле присущи большинству, и наверняка толковые специалисты в оффлайне могут дать действительно хорошие советы, лучше меня, да и любого человека на любом форуме.
Да, почти 100 баксов у меня в магазине стоит ( кругом обман ((
Да, надо напоминать. И об этой спорной точке зрения, и о других.
И людям напоминать, и себе, главное)