DenisVi | 1013 |
hochunl5k | 399 |
Leo_Manowar | 346 |
ershoff | 285 |
vadka | 229 |
MUforever1, в России если так прилечь можно пневмонию хапнуть вот и не ложатся
Покерок объявил о серии со скромным названием - "весенний фестиваль", ровно во время скупов, с гарантией 150млн, что превышает гарантию скупов в 1.5 раза. Радует, что в 2021м есть конкуренция в онлайн покере, что у покерстарс есть причины переживать за свое положение на рынке, и что простому рядовому мттшнику есть из чего выбирать при селекте.
Минутный видосик от Маши куда лучше передает атмосферу острова исла мухерес, чем старомодный постинг
Навскидку Аби серии ГГ раз в 3-5 выше чем у PS
Ну и традиционно у ПС много лимиток, которые намного меньше дают денег,чем НЛ Холдем.
Скинул немного на помощь животным, если кто хочет поучаствовать, ссылка здесь
Вышел на финалку мейна по 1.1к на патипокере. Имеем 7ой стэк из 9, это 37бб, структура глубокая, по 40 минут уровни. Трансляция финалки будет завтра в 21:30 здесь. За первое 292к, будем бороться.
удачи, победе быть))
Поздравляю с первым местом! Отличная финалка, отличный результат! Красава)
Хорошо сложилось, получилось выйти в хедзап с преимуществом 2 к 1, поделить, оставить 10к за первое, и победить. Обновил бест кэш в онлайне. Спасибо, кто болел)
Зашел к комментаторам Диме и Феде после стрима, тут можно послушать: https://www.twitch.tv/videos/978932658 06:05:40 примерно
Класс! Поздравляю!
Скинули эту статейку, как думаете насколько годный подход к здоровью и в целом к жизни у этого парня?
MountainRose, https://youtu.be/LKrmqXgOL6Q
Цитата (MountainRose @ 10.04.21)Скинули эту статейку, как думаете насколько годный подход к здоровью и в целом к жизни у этого парня?
подход интересный, требующий кучу времени и средств. И я бы посоветовал присмотреться сперва к статье этого же сайта, но не требующей столько радикальных и больших средств/усилий: https://vc.ru/life/36388-biohaking-dlya-bednyh-kak-ya-spas-zdorove-ne-potrativ-million
Разрешите высказать и своё мнение. Никому-ничего не хочу навязать, расскажу только то, что пробую и применяю сам. И то, что я напишу вряд ли примут люди с материалистическим укладом ума. Но те, кто прислушается и попробует реально ощутят разницу в качестве и уровне жизни. Заранее хочу извиниться за ненаучную терминологию, я не учёный и не медик. Расскажу своими словами.
200К$? Что за дичь? Зачем? Если всё гораздо проще!
Есть так называемая "китайская медицина", но она появилась из более древней медицины - ведической. Можно не признавать существование ведического государства, но есть тексты, которые сохранились от того общества. И в них даны чёткие инструкции по всем сферам жизни. В том числе и по медицине. Та медицина отличалась от нашей традиционной очень сильно. Эта медицина называется «аюр-веда».
Если в наше время лечат уже проявленные симптомы, то в аюр-веде лечат причины болезней (и естественно уже проявленные симптомы). Лечение основано на различных техниках и на природных препаратах. На консультации у врача нужно будет озвучить много разных моментов, которые никогда не спросит обычный врач. Но все эти моменты нужны для полного понимания сути и причины болезни.
Дальше врач назначит лечение. Это могут быть странные на ваш взгляд вещи, но они работают. Он подберёт режим питания, рацион, диету. Поможет правильно организовать распорядок дня. И в целом, расскажет как настроить ваш организм так, чтобы он работал как часы.
В рамках обычной медицины это сложно сделать, потому что рекомендации даются всем одинаковые, но природа у всех разная. И не всем подходит один и тот же комплекс лечения, диеты, профилактики.
И это стоит абсолютно адекватных денег! Может позволить себе каждый.
Но тут есть один очень серьёзный момент: выбор специалиста. Сейчас это направление крайне популярно. И по этому, там где есть спрос будет и предложение. Очень много «потомственных гуру», которые по факту просто прошли какой-то курс и решили срубить бабла. По этому надо к выбору подходить очень аккуратно.
Как я для себя выбирал специалиста: по нескольким критериям. Во-первых, это должен быть человек с опытом в традиционной медицине. Проще говоря практикующий врач с медицинским образованием. Во-вторых, у него должны быть действительно авторитетные учителя. В-третьих, опыт практики аюр-веды должен быть не меньше 7-10 лет. Ну и в-четвёртых – рекомендации. Причём рекомендации ставлю на самое последнее место.
Я не буду никакую ссылку оставлять, ни в коем случае я никого не рекомендую. У меня свой врач, у которого я регулярно консультируюсь. Но думаю, что каждый должен найти себе специалиста сам.
По поводу того, что я испробовал на себе.
Питание.
От чего я отказался:
1) Спиртное. Абсолютно любой вид алкоголя. Здесь не нужно вникать в эзотерику, каждый врач вам скажет, что такое спирт и как он влияет на организм.
2) Курение. Сигареты (не говоря уже о чём-то сильнее) максимально противопоказаны любому человеку, а покеристам гораздо больше, чем всем остальным. Просто попробуйте не курить полгода, а потом покурите неделю и покатайте, увидите колоссальную разницу в работе мозга. Вы охренеете с того, на сколько будете тормозить (это если не вдаваться в подробности с сосудами и другим влиянием на организм, в нете информации по этому поводу масса).
3) Мясо, рыба, морепродукты, яйца, лук, чеснок, грибы, чай, кофе, шоколад. На этом моменте я не буду останавливаться, хотя он не в меньшей мере ключевой, чем бухлище и куриво. А возможно даже и в большей.
Сон.
Сейчас много исследований есть по поводу качества сна, его ценности в зависимости от времени. Есть много исследований о влиянии режима дня на гормональный фон. А гармонны отвечают за регуляцию всех процессов в организме. И то, что люди катают ночью, это максимально не правильно! Если сказать совсем грубо, то у них такой формат жизни идёт год за два, а то и за три.
Для себя подобрал такой режим: сон с 10 вечера до 6 утра, иногда до 5. Ещё важный момент: (который пока не всегда соблюдаю сам) за час до сна, нужно либо прогуляться, либо почитать. Но ни в коем случае не тупить за компьютером. Это очень серьёзно влияет на качество сна.
Да, много как-то получилось) Но надеюсь, что кому-то смог что-то дельное подсказать.
Цитата (MountainRose @ 10.04.21)Скинули эту статейку, как думаете насколько годный подход к здоровью и в целом к жизни у этого парня?
я для себя усвоил давно известную мудрость: "Все гениально просто!"
не пей , не кури, нормально питайся, не нервничай, не бойся, выбрасывай мусор из жизни и тд.
Но даже это тяжело для 99,(9)% людей.
Вывод: Всё гениальное просто, но тяжело.
А биохакинг за 200к выглядит как супер таблетка (всем таблетка - таблетка), которая решит все проблемы, но не решит, если человек не справился даже с простыми решениями.
имхо
ps а вообще для общего развития интересная статья.
Вот Цацулин подробно разобрал его подход. Он конечно тоже не истина последней инстанции, да и первоисточники я, конечно же, не проверял, но вроде глобального обмана за ним не замечали.
Наделал Фаге в свое время шума этой статьей. Ее все обсуждали в интеллектуальных и айтишных кругах Москвы-Минска.
Не смотря на его категоричность во многих вопросах, ему можно сказать спасибо, Фаге в целом был едва ли не первым в СНГ, кто понес биохакинг в Россию. Я имею в виду не научные круги, а в широкие массы. В том числе и на меня повлиял в начале моих исследований. Лично я благодарна ему за полезные наводки, хотя у меня в итоге сформировался менее радикальный биохакерский подход.
Вероятно, тебе стоит почитать продолжение его материала на VC про интеллект: https://vc.ru/future/32226-usilivayte-intellekt-ili-ostanetes-na-obochine-istorii
Позвали друзей в гости, пожарили мясо, в целом отлично провели время
Ты точно миссриднул, я в Канкуне дольше трех дней и не жил) Живем в Плае.
Топ5 мест, хмм, я не задумывался особо, в рандомном порядке напишу там, где понравилось.
1. Playa paraiso - пляж в Тулуме, можно просто потусить на пляже бесплатно, можно взять за 20$ 2 лежака на весь день. Много песка, прозрачная вода, а когда мы были, была еще идеальная погода, солнечная и без ветра, настолько легко и приятно, что даже немного шокирует. Мб такой контраст был после того, как засиделся в онлайне. Я был на разных пляжах, в штатах, в Израиле, в Европе, но там как бы просто море, обычный пляж, а тут прям кайф. Фотка с людьми, по просьба трудящихся.
2. Руины Ek Balam, и сенот aquadulce. В штатах quiantana roo и yucatan есть остатки от цивилизации майя, самая известная и хорошо сохранившаяся пирамида - Чичен-ица, но там слишком много туристов и навязчивых местных продавцов, которые назойливо предлагают свои товары. А в экбаламе немного людей, там вокруг джунгли, можно подняться на саму пирамиду и представить себе, какая атмосфера была тут 500 лет назад без конкистадоров. Неплохое место для того, чтобы погулять часок полтора. После того как зажаришься на солнце очень в тему заехать в сенот (водоем), о котором мало кто слышал, и который плохо ищется на карте. Чтобы доехать туда, надо проехать через местные деревушки, где живут потомки майя, от руин минут 20-30 на машине. Сам водоем нашли относительно недавно, лет 20-25 назад, он скрыт под землей, и хозяин этих земель наткнулся на него случайно. Когда туда впервые спустились люди, нашли там сидящего скелета конкистадора испанца, видимо он бежал от праведной мести местных бедолаг, и не смог выбраться наверх. Я там был 3 раза, все разы было либо 2-3 человека, либо никого, что особенно приятно. Про сенот нам рассказал местный мексиканец, наш товарищ, что готов нас отвезти туда, куда не возят туристов, т.к. не по дороге в туристические места. По времени идеально приехать часов в 9-10 утра в руины, и к полудню в сенот - он находится под землей, и солнце пробивается через отверстия в земле, лучи света доставляют +10 к атмосфере.
3. Снорклинг на острове Козюмель. Хорошее место для тех, кто никогда не занимался снорклингом, ты приезжаешь на пляж, ничего не подозреваешь, тебе дают маску с трубкой, заползаешь в воду, а там целый подводный мир. Плывешь, смотришь как рыбки плавают, подводная растительность колышится в воде, находишь каких-то существ, которых ты никогда не видел, оно всё плавает вокруг тебя и ты немного офигеваешь. Лучи солнца пробиваются через воду и освещают дно, всё в тишине, т.к. уши под водой, очень красиво, как будто в фильме, только по настоящему. Первый раз огромное удовольствие получил, и потом еще 2 раза возвращался, тоже очень неплохо)
4. Четырехчасовая прогулка на яхте из Puerto Aventuras. Думал, что делал пост на эту тему, поискал и не нашел, оказалось, что делал видеоблог. Здесь, кому интересно.
5. Острова Isla Mujeres и Xolbox. Про первый я уже написал, а про второй, надеюсь напишу, поэтому пока ограничусь просто фоткой. Конечно рискую нарваться на дизлайк и отписку от Вовы salova, но я рисковый так что поиграю с огнем.