Дай свое определение тильта и четко сформулируй в результате чего он появляется? ( я тут перелопатил горы лит-ры и, думаю, нашел причину своего тильта и методику его преобразования, возможно мои мысли тебе помогут)
Мое определение:
Тильт, это состояние неприятия действительности. (Или искаженного восприятия этой действительности)
Произошло нЕчто(оно уже произошло и это факт, это очевидно), а я почему-то(неважно почему в данном случае, хоть от амбиций собственных, хоть от жадности, хоть от того, что меня неправильно научили) искренне считаю, что ДОЛЖНО БЫТЬ по другому(как я считаю, так и д.б.) и от несовпадения реальности и ожиданий впадаю в неадекватное состояние. Это состояние скорее всего состоит из 1. Обиды(детская такая обида - мне должны были дать конфету, а не дали..), 2. Злости, замешанной на чувстве гордости и самомнения(Я, такой нереально крутой и умный, Как посмел этот червь зайти на 72 и переехать меня) 3. Жалости к себе( Я опять ошибся, меня опять переехали) и возможно еще чего-то, до чего я пока не додумался.