Цели 2.
Для того, что бы было понятно, о чём я говорю, немного терминов, которые будут дальше:
Реальность - под реальностью подразумевается ваш взгляд на мир (то есть ваша реальность это настоящая реальность, отфильтрованная через ваш взгляд на мир).
События - происходящее в настоящей реальности.
Опыт - события как вы их воспринимаете через призму вашего взгляда на мир.
Всё, что я буду постить в этом дневнике это то, как вещи устроены в моём понимание на данный момент. Я могу быть не прав, поэтому, советую отнестись как к информации к размышлению. По всем этим темам достаточно много материала поэтому гораздо лучше, если уловив суть вы сами начнёте разбираться с этими вещами, так как ничего не заменит личный опыт.
Почему я никогда не мог набить адекватный банкролл и каждый раз, когда дела шли хорошо обязательно заливался. Основной проблемой, с которой я столкнулся - это в моей реальности я фактически был неудачником, в глобальном понимание этого слова. Поэтому воспринимал любое отдаление от моей цели как должное и единственно возможное. Ход мыслей выглядит примерно так: ага, я залил 1/4бра, вот и наступил момент, когда я залью весь банкролл, ведь я на самом деле не верю, что могу набить банкролл, поэтому теперь мне ничего не остаётся кроме как залится до конца. Это не значит, что я не верил, что я не способен достичь многого, совсем наоборот. Я не мог даже представить себе, каково это не быть способным достичь всего, что ты хочешь. Звучит как минимум странно.
Проблема заключалась в следующем, какая бы задача перед мной не стояла, возможность её выполнения казалось какой-то очень отдалённой, скорее теоретической чем практической. И означает это только одно, я понимал, что в изначальной реальности, нет ничего, что помешает мне добиться своих целей, и я частично осознавал, что я могу изменить свою реальность. Отсюда и появляется ощущение того, что вы можете всё, но не прямо сейчас.
Как же двигаться дальше:
Шаг 1:Понять происходящее.
Первое, нужно осознать, что ваше восприятие реальности очень предвзято. Вы не видите вещи так, как они есть, вы заблуждаетесь, ошибаетесь и часто не можете знать причин почему случилось то или иное событие. Такой подход приводит к тому, что вы сможете отойти от ситуации, когда вы превращаете события в факты/опыт не имея достаточного количества информации.
Фактически ваш взгляд на мир диктует то, что происходит с вами, поэтому если вы хотите изменить вашу жизнь, вам нужно изменить свой взгляд на мир, а это возможно, только если вы будете пытаться рассматривать вещи не предвзято. При этом расценивать каждое своё действие как шаг (не важно, в каком направлении) и быть довольным собой не потому как эти шаги работают, а довольным тем, что вы не стоите на месте, а пытаетесь куда-то двигаться. С таким подходом все события, с которыми вы будете сталкиваться, станут для вас позитивными.
Шаг 2:
Начать задавать себе вопросы.
Перестать воспринимать своё поведение как должное, начать на самом деле интересоваться у самого себя, почему вы хотите/делаете что-то, в чём причина. Особенно важно пытаться понять, почему те или иные вещи вызывают у вас негатив (страдание). Чаше всего этот диалог будет выглядеть примерно так:
- Сыграть ли мне сегодня 2к рук или нет?
- хммм, думаю, нет
- Но почему?
- потому, что мне неприятно катать
- Но почему?
- потому, что последние 30к рук я сыграл в 0 и теперь не уверен, что я вообще плюсовый игрок
- Но почему?
- потому что мои результаты не соответствуют результатам плюсовых игроков!!11811!!и т.д. дальше всё становится сложнее, но теперь, по крайней мере, есть представление, почему я не выполняю какие-то из вещей, которые приблизят меня к моей цели.
Основная идея это создать атмосферу, в которой вы сможете начать менять своё восприятие мира и возможно видеть вещи менее предвзято. Второй шаг позволяет увидеть почему вы избегаете выполнять действия, которые нужны для того что бы двигаться к своей цели.
Пока что всё.
Для того, что бы было понятно, о чём я говорю, немного терминов, которые будут дальше:
Реальность - под реальностью подразумевается ваш взгляд на мир (то есть ваша реальность это настоящая реальность, отфильтрованная через ваш взгляд на мир).
События - происходящее в настоящей реальности.
Опыт - события как вы их воспринимаете через призму вашего взгляда на мир.
Почему я никогда не мог набить адекватный банкролл и каждый раз, когда дела шли хорошо обязательно заливался. Основной проблемой, с которой я столкнулся - это в моей реальности я фактически был неудачником, в глобальном понимание этого слова. Поэтому воспринимал любое отдаление от моей цели как должное и единственно возможное. Ход мыслей выглядит примерно так: ага, я залил 1/4бра, вот и наступил момент, когда я залью весь банкролл, ведь я на самом деле не верю, что могу набить банкролл, поэтому теперь мне ничего не остаётся кроме как залится до конца. Это не значит, что я не верил, что я не способен достичь многого, совсем наоборот. Я не мог даже представить себе, каково это не быть способным достичь всего, что ты хочешь. Звучит как минимум странно.
Проблема заключалась в следующем, какая бы задача перед мной не стояла, возможность её выполнения казалось какой-то очень отдалённой, скорее теоретической чем практической. И означает это только одно, я понимал, что в изначальной реальности, нет ничего, что помешает мне добиться своих целей, и я частично осознавал, что я могу изменить свою реальность. Отсюда и появляется ощущение того, что вы можете всё, но не прямо сейчас.
Как же двигаться дальше:
Шаг 1:
Понять происходящее.
Первое, нужно осознать, что ваше восприятие реальности очень предвзято. Вы не видите вещи так, как они есть, вы заблуждаетесь, ошибаетесь и часто не можете знать причин почему случилось то или иное событие. Такой подход приводит к тому, что вы сможете отойти от ситуации, когда вы превращаете события в факты/опыт не имея достаточного количества информации.
Фактически ваш взгляд на мир диктует то, что происходит с вами, поэтому если вы хотите изменить вашу жизнь, вам нужно изменить свой взгляд на мир, а это возможно, только если вы будете пытаться рассматривать вещи не предвзято. При этом расценивать каждое своё действие как шаг (не важно, в каком направлении) и быть довольным собой не потому как эти шаги работают, а довольным тем, что вы не стоите на месте, а пытаетесь куда-то двигаться. С таким подходом все события, с которыми вы будете сталкиваться, станут для вас позитивными.
Шаг 2:
Начать задавать себе вопросы.
Перестать воспринимать своё поведение как должное, начать на самом деле интересоваться у самого себя, почему вы хотите/делаете что-то, в чём причина. Особенно важно пытаться понять, почему те или иные вещи вызывают у вас негатив (страдание). Чаше всего этот диалог будет выглядеть примерно так:
- Сыграть ли мне сегодня 2к рук или нет?
- хммм, думаю, нет
- Но почему?
- потому, что мне неприятно катать
- Но почему?
- потому, что последние 30к рук я сыграл в 0 и теперь не уверен, что я вообще плюсовый игрок
- Но почему?
- потому что мои результаты не соответствуют результатам плюсовых игроков!!11811!!
и т.д. дальше всё становится сложнее, но теперь, по крайней мере, есть представление, почему я не выполняю какие-то из вещей, которые приблизят меня к моей цели.
Основная идея это создать атмосферу, в которой вы сможете начать менять своё восприятие мира и возможно видеть вещи менее предвзято. Второй шаг позволяет увидеть почему вы избегаете выполнять действия, которые нужны для того что бы двигаться к своей цели.
Пока что всё.