Proker

Последний пост:02.02.2023
78
Статистика
Всего постов
998
170,972 просмотров
Новых постов
+0
0 в день
Лучшие посты автора
25.05.2013 +36
01.01.2011 +36
27.05.2013 +30
26.01.2014 +22
14.08.2013 +21
Лучшие посты читателей
Andrew-S +11
AA_KK +7
toodey +6
dBass +6
BadSeed +4
Самые активные читатели
1 21 22 23 24 28
  • 2WdSWPNuQ3I.jpg


    6QiquUOrBEo.jpg


    Возникло несколько идеи по мемам. На первом прикольный бегун с Музыкального полумарафона, он на всех фотках вот с таким выражением лица. На втором легенда любительского спорта Красноярска Виктор Россинин, сейчас в свои 60 лет он подтягивается 40+ раз, резво бегает дистанции до марафона и показывает отличные результаты по многим другим дисциплинам вроде отжиманий, гирь.

    Сообщение отредактировал Mitorun - 22.9.2014, 9:56
    Ответить Цитировать
    6
  • Итоги июня июля августа сентября 2014

    Вот такая оптимизация ведения дневника - отписаться сразу за треть года. Все дело в том, что за эти месяцы я начал бегать и закончил играть в покер. Но нужно зарабатывать деньги и на серию WCOOP вернулся к катке. Общие итоги серии: только один маленький итм в НЛО8, остальные эвенты/секонды/дедлайны без призов. Бабблбой RAZZ 530$ и Stud8 215$, довольно хорошо шел в профильном FLO8 530$. Так же немало проиграл на столах кеша, которые открывал со скуки параллельно с турнирами. Итог печален - банкролл обнулился и пришлось делать депозит с денег на жизнь.

    Впереди ждет легкая игра, но уже на микролимитах. Начало вселяет надежду: под занавес вкупов взял 3 место в гипере 25$ (+500$), а в первых сессиях кеша FLO8 0,25/0,5$ (да, самому смешно, хотя играть было очень приятно и комфортно) +72ББ. Сегодня можно было камбекнуться в турнирах 2-7TD на FTP: в хорошем турнире по 109$ шел 5/16 при 15итм и слетел 15-м, а по 5$ мультиэнтри вышел на финалку чипаком, но только 4 место. Аналогичный миникеш в гипере NLO8 25$. Дальше планирую регулярно играть дешевый кеш и хорошие быстрые турниры, необходимые на жизнь 1000$/месяц делать там не сложно.
    Ответить Цитировать
    2
  • Итоги июня июля августа сентября 2014 - продолжение

    Теперь о беге. На днях в Берлине побили мировой рекорд в марафоне, который Уилсон Кипсанг поставил там же год назад. На что мастер сказал, что в следующем году покажет всем как нужно бегать (а пока вместо борьбы за мировой рекорд он предпочел срубить бабла на Нью-Йоркском марафоне 2 ноября 2014).

    У меня же происходят события своего местного масштаба. 06.09.2014 бежал 5км - с первых секунд старта забились ноги (пульс выше 165) и всю дистанцию пробежал как с деревянными протезами, хотя итоговое время 23:50 вполне хорошее (12,6км/ч) и уже является прогрессом. На следующий день заболел - это и было причиной сбоев в работе пульса. Пропустил апхилл и почти две недели боролся с недомоганием, делая лишь изредка легкие пробежки. 21.09.2014 был важный старт - кросс нации 10км. План был прежним - выбежать десятку из 50 минут. И тут к проблемам с пульсом добавилась новая - остеоартроз коленных и тазобедренных суставов. Видимо стартовал слишком быстро (пульсометр не срабатывал первые минуты) и снова начали забиваться ноги. Дистанция большая и нужно было любым способом сохранить подвижность в ногах пока они совсем не стали бревнами. Пришлось сильно сбавить скорость и держать пульс в районе 155-157. Тут начали болеть коленные суставы и это уже по-серьезней проблема. Были мысли сойти с соревнования, но не мог я так просто сдаться в таком важном забеге. 5-6 раз переходил на шаг, восстанавливался и продолжал бежать к финишу. На последних 2,5км молочная кислота начала спадать и получилось ускориться.

    Обожаю финишные рывки, когда после изнуряющего бега ты находишь в себе силы, физические и психологические, показать все что можешь, свое упорство и стремление быть лучшим. Это твоя маленькая победа, обгони несколько бегунов и оставь их на строчке ниже в финальном протоколе, сделай это красиво. Наверное это был мой лучший финишный рывок, плавный набор скорости и нет ощущения перенапряжения. Итоговое время 56:33, секунда в секунду как и в первом забеге на десятку (правда там была дистанция 10,55м). Это конечно далеко от желаемого результата, но забег получился очень волевым.

    С тех пор боли в коленях только усилились, не получается полноценно тренироваться. 27.09.2014 снова вышел на забег 10км с прежним планом выбежать из 50мин, но даже не смог добраться до финиша - на шестом километре сошел с дистанции, боль была уже нестерпимой. Причины может быть две - это или воспаление суставов после продолжительной простуды или врожденные проблемы с истиранием суставом, в детстве тоже этим страдал. Буду лечить колени и на следующем старте 12 октября надеюсь наконец-то выбегу 10км из 50 минут! Далее 18-го и 19-го будут забеги по 5км.

    А 3 ноября полечу в Сочи на полумарафон!


    Сообщение отредактировал Mitorun - 6.10.2014, 6:11
    Ответить Цитировать
    4
  • Цитата (ineedsomebeer @ 6.10.2014)
    Олег, а сколько вам лет? давно суставы беспокоят?


    ineedsomebeer, да собственно с детства проявляются симптомы, похожие на остеоартроз, в колене и тазобеденном. Со времени когда начал бегать суставы вообще не беспокоили до этого момета, наоборот было ощущение что все стало работать крепче. Лет 29.
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (ЛингвоЛатино @ 7.10.2014)
    Я тут периодически буду тебе вопросы задавать


    Замётано. Давай устроим небольшие познавалки по бегу в формате вопрос-ответ)

    Цитата (ЛингвоЛатино @ 7.10.2014)
    1) Расскажи про разминку, дома и уже непосредственно перед бегом. Интересуют пока тренеровки.


    Про разминку написал и выкладывал чуть ли не полноценную статью, кое что можно уже и к той информации добавить. Что и зачем повторять не буду - только руководство к действию.
    Сначала делаем так называемую "суставную гимнастику" - крутим всеми своими суставами, которые крутятся и двигаются. Начинаем например с шеи (круговые движения), потом крутим кисти-локти-плечи, дальше вращение тазом и вращаем все свои шарниры на ногах. Долго это делать не обязательно, достаточно по 4 раза в каждую сторону. Но и не забываем правило, что разминки много не бывает.

    После можно пойти одеться (если разминка проходит дома, а в холодное время года я так и делаю) и после этого приступаем ко второй фазе разминки. Тут мы уже более основательно подготавливаем к работе наши ноги, дабы бежалось легко и без травматолога. Делаем активные махи ногой в тазобедренном суставе, потом стоя на ногах крутим коленями и аналогично стоя на носках крутим ступнями с нагрузкой нашего тела. Добавляем к этому приседания и подъемы на носки. Все, стандартная разминка для бега исполнена, можно заварить чаю и посмотреть сериальчик приступать к пробежке.

    Продвинутые бегуны после суставной гимнастики еще разминаются легким бегом перед серьезной беговой работой. Ну а начинающим сами эти легкие пробежки будут рабочей нагрузкой.
    Сообщение отредактировал Mitorun - 7.10.2014, 17:34
    Ответить Цитировать
    3
  • Бег на средние и длинные дистанции строится на потреблении кислорода. Именно этот параметр нужно тренировать, а не силу мышц или что-либо другое. И дыхание это первое и самое значимое, чем можно улучшить потребление кислорода. Насколько я знаю, есть только один правильный способ дышать: рот, нос и все барьеры для воздуха в носоглотке должны быть открыты и расслаблены - не должно быть никаких препятствий поступлению воздуха и никаких лишних напряжений. И грудная клетка (ну или смотря какой частью туловища вы привыкли дышать) просто качает воздух туда-сюда, без задержек.

    На дистанциях спринта (до 400м включительно) дыхание играет маленькую роль, так как основной энергообмен там идет не за счет кислорода.
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (ineedsomebeer @ 6.10.2014)
    Олег, а сколько вам лет? давно суставы беспокоят?


    Цитата (Mitorun @ 6.10.2014)
    ineedsomebeer, да собственно с детства проявляются симптомы, похожие на остеоартроз, в колене и тазобеденном. Со времени когда начал бегать суставы вообще не беспокоили до этого момета, наоборот было ощущение что все стало работать крепче. Лет 29.



    Нечестно задавать такие вопросы без продолжения. Эндрю вон тоже окрестил тебя "доктором", казалось далее будет поставлен диагноз и назначена волшебная методика излечения от всех недугов
    Ответить Цитировать
    2
  • Периодически появляется желание писать. Писать о своих целях и их достижении, о событиях в жизни, об открытиях и впечатлениях. Раньше хватало дневника на покерном форуме, но новые интересы (например фотография и бег) уже не вписываются в формат и не находят отклика. А читатель конечно же нужен, иначе для чего вообще что-то писать? Попробовал livejournal - там совсем не понятно кто что читает и как донести свои тексты до целевой аудитории. Да и нужно самому активно пользоваться сайтом, на котором выкладываешь свой дневник, иначе быстро забьешь на такой сайт. Сейчас много времени стал проводить в сети вконтакте, и пусть она плохо подходит для ведения блогов, но все же попробую дублировать туда посты (теперь уже редкие) с покерного дневника - может темы заинтересуют народ.
    http://vk.com/mitorun
    Ответить Цитировать
    0
  • 12-го октября пробежал забег "Енисей-Батюшка". Помню во времена юности было казино с таким названием - "Енисей-Батюшка". Это было одно из первых казино в которое я попал, после чего на несколько лет погрузился в злачное болото азарта в поисках легких денег. Клеопатра, Дискавери, Монте Кристо, Аврора, Ессей, Космос, Golden game... Рулетка, блэк джек и покер. Розыгрыши и лаки-чипы. Бесплатные закуски и сигареты. Дилерши всех сортов и голые танцовщицы. Плюсовые стратегии и черные карты. Сомнительные знакомые, займы, разборки и драки. Крах и пустота. Переосмысление жизни и начало ее нового витка...

    Шпили-вили, трали-вали -
    Это мы всё проходили
    И банкролл мы все теряли.
    Парам-пам-пам, парам-пам-пам.

    Совсем отвлекся от темы. Итак 12-го был забег, на котором я снова не выбежал из 50 мин на десятке. Потому что бежал пятерку. Более того - пробежал ее в щадящем тренировочном режиме за 27:50. Приятно удивила организация соревнования, надеюсь это не разовый всплеск спонсорской активности, а действительные изменения значимости спортивно-массовых мероприятий и дальше будет еще лучше! Для кого-то спорт является главным в жизни, но являться частью жизни он должен для всех!

    Вот такие прекрасные медали давали даже за дистанцию 5км:

    Dm-1tX9jFU4.jpg
    Сообщение отредактировал Mitorun - 21.10.2014, 2:48
    Ответить Цитировать
    2
  • Сегодня снова был забег на 5км. Удалось более грамотно распределить усилия и закончить за 26:26. Значит суставы заживают и постепенно должен вернуться к прежней форме. Остается всего две недели до Сочинского полумарафона и пока не знаю, бежать ли 21км или поберечься и пробежать там 6км?

    А на FTP сегодня был турнир FLO8 109$, и хоть это совсем не по БРМ, но пропускать профильную игру не хотелось. Параллельно подключал к игре всякую мелочь, что вылилось в -250$. Но главный турнир вернул все в лихвой. Пусть не первое место, но на безрыбье и щуку раком)


    RXP0NSOJf0s.jpg
    Ответить Цитировать
    8
  • Вернулся из путешествия. Не поездки, не отлучки, а именно путешествия. Наверное все мечтают путешествовать - когда у них будет много денег и мало обязанностей, ну или с отчаяния и разочарования от привычной жизни. У меня обычно соблюдается баланс - и нет много денег и при этом нет большого отчаяния, поэтому редко удается увидеть новые места и окунуться в другую жизнь.
    Побывал в Сочи, Краснодаре и экскурсией по Абхазии. Об этом позже напишу подробный пост с фотографиями, а пока скопирую сюда комментарий с покероффа на статью "Умнее ли покеристы по сравнению с обычными людьми?"

    Цитата
    Попробую озвучить свой взгляд на интеллект покеристов и шахматистов:
    - Покеристы и шахматисты уже в принципе чуть умнее аналогичных людей, которые не играли в эти игры. Потому что в них активно работает мозг, а эта работа его же и тренирует.
    - Среди шахматистов процент более умных людей должен быть больше, чем среди покеристов. Потому что даже самые слабые шахматисты очень активно думают, в отличие от самых слабых покеристов. Отсюда же следует, что в шахматы собственно и не играют люди, которые не любят думать.
    - Играю профессионально в обе игры и считаю шахматы заметно более трудоемкой деятельностью, на любых уровнях. Как косвенных факт этого - из шахматистов много психически больных людей, на это может влиять избыточная мыслительная нагрузка и самокопание.
    - То, что многие сейчас пишут по-русски с огромным количеством ошибок, говорит прямо только о его необразованности, но не показывает прямо на отсутствие ума. Но все же если человек не умеет писать и не стремится этому научиться - косвенно это говорит о его недалекости, так как это умение очень важно и останется важным в дальнейшем. Не знаю чему сейчас учат в школе, но у меня русский был одним из самых слабых предметов (авераж оценки 3,5 баллов), а теперь я на любом форуме чувствую себя повелителем пера. И если вижу человека, который за несколько предложений не написал ни одной ошибки, то хочется с ним выпить и поговорить по душам о том, как же нас мало осталось)))
    Ответить Цитировать
    4
  • О беге и смысле жизни

    Бег и культуризм построены на приспособлении нашего организма к внешним нагрузкам. В культуризме наша задача увеличить мышцы - это делается путем увеличения физической нагрузки для этих мышц. Причем факторов, влияющих на эту нагрузку, очень много (например: вес отягощения, скорость выполнения движений, количество упражнений и подходов, количество повторений в подходе, отдых между тренировками и подходами, наличие отказа и другое). В беге есть две цели - бегать дольше и бегать быстрее. Они достигаются за счет улучшения потребления кислорода, более эффективной работе мышц и других органов.

    Чтобы развиваться в этих областях нужно соблюдать постоянство нагрузки и прогрессию нагрузки. Это же относится вообще ко всем сферам, где можно улучшать свои возможности - покеру, загару, устойчивости к микробам, вероятно даже к психологическим навыкам типа тильтоустойчивости и раздражительности. Еще никогда не следует забывать о перетренированности - когда нагрузка на организм оказывается чрезмерной и его восстановительные и адаптационные возможности с ней уже не справляются.

    Это было вступление, а теперь представьте насколько мы приспособлены к нашему дому? Сюда относится квартира и все, что в ней (наши вещи, приборы, воздух и все микробы, к которым мы уже не восприимчивы или сами их распространяем), а так же регион проживания, его растительный и животный мир, даже его рубль и его Путин! "Дома и стены помогают". Неудивительно, что мы чувствуем уют от такой приспособленности. Дома лучше работается, ведь мы привыкли к обстановке и она больше не отвлекает на себя наши рецепторы, позволяя все внимание уделять продуктивной работе. Если поедем в другое место, то привыкание к новой обстановке займет некоторое время, которое зависит от того насколько это место отличается от нашего дома. Квартиры в общем-то все довольно похожи и к любой из них можно быстро привыкнуть - достаточно запомнить в какую сторону открываются краны, в каком месте опасно выступает угол стола и насколько удобно устроена уборная.

    В тему разговора хочется упомянуть еще такие интересные штуки, как привычки и рефлексы, которые вырабатываются на самые часто повторяющиеся действия. Это уже верхушка приспособляемости, но и одновременно очень отвратительная штука. Человек перестает задумываться о том, что делает и это далеко не всегда хорошо. Появляются вредные привычки, от которых сложно избавиться, слова-паразиты, однообразное скучное поведение и речь. Проще говоря человек превращается в нудную ворчащую развалину.

    Самым большим преступлением перед человечеством является отсутствие развития. С самого рождения и до последних мгновений пребывания в этой вселенной человек должен стремиться к развитию. Это является смыслом жизни и это же придает жизни смысл.

    Забавно, хотелось написать отдельные посты о культуризме, беге, работе нашего организма, о путешествиях, целях и о смысле жизни. А получилось все объединить с одной идеей развития.
    Сообщение отредактировал Mitorun - 14.11.2014, 1:38
    Ответить Цитировать
    2
  • Пора уже о поездке на Черное море написать. Для начала небольшой видеоролик с Абхазии.
    Фотик брать в поездку не стал по нескольким причинам: смартфон LG G2 прекрасно справляется со съемкой, обычно его хватает и нет нужды таскать лишнюю сумку с фотоаппаратом и объективами (вообще люблю налегке путешествовать), да и что там снимать - летел я один с Красноярска, да и в ноябре уже не сезон.

    В Сочи тусовались троем еще с двумя бегунами, с которыми списались и договорились вместе снимать трехместный номер. Идея сгонять на экскурсию в Абхазию возникла уже на месте - на ресепшене гостиницы была рекламка разных туров, а у нас был свободный день первого ноября. Старт в 08:00 и финиш в 20:00, цена 1750р (+500р за экскурсию по пещере). Все с телефонами, но моя лыжа была единогласно признана единственной, кто делает хорошие снимки, поэтому в основном фотались на нее. Чтобы сохранить заряд на весь длинный день поставил режим в самолете и старался не снимать видео. В итоге к вечеру было потрачено менее 1/3 зарядки - телефон просто неубиваемый! А можно было столько классных моментов записать и полноценный ролик сделать, в следующий раз нужно учесть.


    Ответить Цитировать
    1
  • Сегодня хорошо поэксплуатировал неадеквата. Не повторять, трюки выполнены профессиональными каскадерами и работают только против конкретных видов рыб

    Poker Stars $1/$2 Limit Omaha Hi/Lo - 6 players - View hand 2608971
    DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter

    Pre Flop: (1.5 SB) Hero is BB with K 7 T 3
    1 fold, MP calls, 2 folds, SB calls, Hero checks

    Flop: (3 SB) 3 4 5 (3 players)
    SB checks, Hero checks, MP bets, SB folds, Hero calls

    Turn: (2.5 BB) A (2 players)
    Hero checks, MP bets, Hero calls

    River: (4.5 BB) A (2 players)
    Hero checks, MP bets, Hero calls

    Final Pot: 6.5 BB
    Hero shows K 7 T 3 (HI: two pair, Aces and Threes; LO: 7,5,4,3,A)
    MP shows Q 6 9 J (HI: a pair of Aces)
    Hero wins 3.12 BB
    Hero wins 3.12 BB
    ____________________________________________________

    Poker Stars $1/$2 Limit Omaha Hi/Lo - 6 players - View hand 2608978
    DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter

    Pre Flop: (1.5 SB) Hero is UTG with A J 6 4
    Hero raises, 1 fold, CO 3-bets, 2 folds, BB calls, Hero caps!, CO calls, BB calls

    Flop: (12.5 SB) 3 5 2 (3 players)
    BB checks, Hero bets, CO calls, BB calls

    Turn: (7.75 BB) K (3 players)
    BB checks, Hero bets, CO calls, BB folds

    River: (9.75 BB) 4 (2 players)
    Hero checks, CO bets, Hero raises, CO 3-bets, Hero caps!, CO calls

    Final Pot: 17.75 BB
    Hero shows A J 6 4 (HI: a flush, Ace high; LO: 5,4,3,2,A)
    CO mucks 6 J 2 9
    Hero wins 8.675 BB
    Hero wins 8.675 BB
    Сообщение отредактировал Mitorun - 17.11.2014, 5:44
    Ответить Цитировать
    1
  • Эта история случилась, когда мне было 6-8 лет, то есть или до школы или в первых классах. Мы с мамой и братом вышли погулять. Лежал легкий снег и листья с деревьев уже опали (видимо шел октябрь). Погода была классная, солнце ярко светило через легкие облака белым светом, настроение у всех приподнятое. И видимо от прилива таких положительных эмоций моя мать решила поиграть в хорошего родителя. Она сказала почему я ничего не спрашиваю о жизни, наверняка же возникает много вопросов (еще как возникает, но интересней самостоятельно искать ответы), "спроси меня о чем-нибудь" говорит. Ну ладно, думаю, сейчас что-нибудь спрошу. В первую очередь вспоминаются банальные вопросы типа - почему небо синее, почему трава зеленая? Это не интересно, надо спросить что-то эдакое. И тут вспомнил такую информацию, что мы дышим кислородом, а этот кислород производят листья деревьев (услышал по телевизору, этот факт меня тогда очень поразил). Смотрю на голые деревья и спрашиваю:

    - Если кислород вырабатывают листья деревьев, то как мы дышим зимой, когда листья опали?

    От такого вопроса мама надолго задумалась и честно сказала, что не знает. Когда пришли домой, задали этот вопрос дедушке. Он сказал, что скорее всего воздух на планете смешивается с теми регионами, где листья есть. Позже в школе узнал, что все газы (в том числе кислород) распространяются диффузией (из места с большой плотностью газа он стремится в места с меньшей концентрацией). Кстати именно с помощью диффузии идет газообмен кислорода и углекислого газа в нашем теле.

    После этого случая больше от меня вопросов не просили и меня воспитал телевизор.
    Ответить Цитировать
    3
  • Сегодня несколько часов потратил на гринд SNG, чтобы вживую увидеть эти золотые столы:

    py_HFrQcQoo.jpg
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (crfvvfrc @ 18.11.2014)
    Победил?


    Не проиграл.
    Ответить Цитировать
    0
  • О страхе смерти, мыслях и апноэ

    Давайте немного поразмышляем о смерти. Но не в широком смысле, а затронем область страхов. Каким способом вы больше всего боитесь умереть? Не будем придумывать изощренные методы, типа червей-нервоедов из LEXX, а возьмем самые привычные - упасть с небоскреба, застрелиться, проткнуть мечом (ножом, копьем), отрубить голову, электростул, порезать вены или удушение. Всякие бабские смерти, типа во сне или под лекарствами/наркотиками, не в счет - какой может быть страх, если ты даже не поймешь, что мертв. Что скажете, есть ли у вас такой "любимый" нелюбимый вид смерти?

    Еще хотел спросить, бывает ли у вас такое, когда начинаешь думать об одной вещи, а цепочки логических выводов и эмоциональных всплесков приводили к тому, что вы уже обдумываете совсем другую тему и не помните о чем начинали думать? Раньше со мной постоянно такое случалось. Когда ловил себя этом, то пытался пошагово прокрутить мысли назад и вернуться к началу размышлений.

    Теперь о том, как вообще возникли подобные размышления о смерти и цепочках мыслей. В последнее время увлекся изучением задержки дыхания (апноэ) и, соответственно, ныряния (фридайвинга). Тема это давно интересовала, хотелось уметь надолго задерживать дыхание - это воспринималось как некая сверхспособность, прямо как у супергероев. Еще очень хотелось летать с помощью силы мысли или, как минимум, высоко прыгать и быстро бегать, но с этим как-то не сложилось. А вот надолго задерживать дыхание оказалось вполне реально. Да и изучение сопутствующих процессов оказалось очень интересным, узнал много любопытного. Несколькими интересными открытиями поделюсь в следующих постах.

    Так вот что касается страха смерти - насколько себя помню всегда боялся только смерти от удушения (виселица или утопление). Невозможность вдохнуть повергала в ужас, смотря в детстве фильмы и сопереживая героям, всегда думал - главное чтобы не виселица. А если выбирать каким бы раньше способом хотел умереть, то определенно это спрыгнуть с небоскреба. Так как летать я мечтал больше всего, то прыгать с разных высот готов был и задаром. И эти представления о способах умереть настолько сильно закоренились в голове, что идея "поменять предпочтения" возникла только сейчас. Теперь, при изучении апноэ и тренировках на задержке, нехватка кислорода уже не кажется чем-то страшным. Позывы на вдох не такие болезненные и вскоре сменяются потерей сознания, легкая смерть. Настолько легкая, что ей умирает огромный процент людей. Думаю во многом это случается от того, что большинство слишком мало думают о безопасности на воде, безосновательно теряя бдительность и страх перед природой.
    Сообщение отредактировал Mitorun - 28.11.2014, 2:51
    Ответить Цитировать
    1
  • Цитата (PPPPPositive @ 26.11.2014)
    Если хочешь пофилософствовать, предлагаю тему "Время".


    Запевай, а мы подхватим.
    Ответить Цитировать
    0
  • Цитата (PPPPPositive @ 27.11.2014)
    1) Насколько часто вы задумываетесь о времени как о ресурсе?
    2) Вы ловили себя на мысли или ловите постоянно, что расходуете время не эффективно? Если да, то предпринимали ли какие-то шаги, чтобы изменить ситуацию глобально?
    3) Если бы материальных благ (читаем как денег) вам хватало бы на все потребности и желания, как бы вы распоряжались своим временем?


    1) Очень мало думал об этом раньше и все чаще задумываюсь теперь. И в основном это именно мысли 2), о потраченном времени в прошлом и о том как изменить это в будущем. Это как шутка про курение - бросить курить легко, миллион раз раз это делал. Так и со временем, даже если удается несколько дней эффективно с пользой тратить время, то потом все достижения забываются и наступает откат. Сейчас вроде бы встал на нужную колею (бросил курить и смог долговременно соблюдать режим в тренировках по бегу), построил много планов на дальнейшие действия, определился с целями. Завел файлы по тренировкам и работе, по пунктам расписал разные цели, кратковременные (которые можно решить за день) и долговременные. Но что-то снова забуксовало в голове и последние дни лишь немного время трачу на полезные дела, а в остальное занимаюсь херней. Опыт подсказывает, что нужно найти конкретную цель, которая бы очень сильно мотивировала. Пока не получается, но буду над этим работать.

    3) Ну об этой теме я размышляю больше всего. Многое хотелось бы успеть, но придется определиться с самыми важными вещами.
    - Определенно я бы путешествовал, думаю этот пункт у всех будет. При этом не слишком долго, иначе ничего существенного добиться в жизни не получится.
    - Еще занялся бы постройкой своего замка, идеального дома. Причем уже после путешествий, хорошо определившись каким он должен быть и с его местонахождением.
    - Спорт и питание для поддержания себя в форме и чтобы дольше прожить.
    - Выбрал бы несколько социально-полезных проектов для развития человечества или просто улучшающие жизнь. Например по той же тематике спорта и питания.
    - Из творчества занялся бы музыкой. Тратил бы на нее время в зависимости от результатов.
    - Девушки, много, разные. Особенно хорошо будут сочетаться с путешествиями. Но опять же в меру, чтобы беречь время и чтобы сам процесс не наскучил. Шатаясь по миру, не против найти ту, в которую влюблюсь. Но сложно будет сохранять ей верность, чертовски сложно!

    На первое время все, думаю более глобальные планы могут возникнуть позже. Например политические. Как минимум - построить свой идеальный город. Как максимум - руководить всей планетой. Думаю было бы неплохо уничтожить все ядерное оружие и вообще разоружить несколько драчливых стран (типа америки) для общей безопасности. Ну а в общем сейчас нет желания и нет знаний, чтобы заниматься такими глобальными вещами.
    Ответить Цитировать
    5
1 21 22 23 24 28
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
  • Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
  • Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
  • На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
  • Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.